當過媽的人都知道家長就是一個矛盾體。孩子沒上幼兒園之前，天天盼著上幼兒園，等孩子上了幼兒園，家長看似輕鬆了其實心更累。每天牽腸掛肚，怕吃不好飯，睡不好覺，還擔心被小朋友欺負。
幼兒園老師也能理解家長這樣的心理，經常會發一下孩子們的活動照片，方便家長了解孩子們在幼兒園裡的情況。
韓女士的女兒甜甜今年剛上幼兒園，孩子從小就覺少，自從上了幼兒園韓女士每天都擔心孩子不睡午覺，打擾其他小朋友。可是從每天老師發來的照片來看甜甜好似睡著了，放學回家問甜甜，也說睡了。
韓女士很奇怪，難道上幼兒園真的“包治百病”？家裡養成的壞習慣都讓老師給調理好了？
開始韓女士還很高興，可是一天把老師發的照片放大一看，韓女士看出了些“端倪”。雖然甜甜“乖巧”地躺在小床上，其實甜甜根本就沒有睡著。孩子眼睛緊緊閉著，兩個小手緊緊貼著身體，兩條小腿伸得筆直，就用這麼僵硬的姿勢，整整躺了兩個小時。
韓女士看到這幅場景特別的痛心，趕緊和幼兒園老師溝通情況，老師表示孩子不睡影響其他小朋友休息，而且下午活動精神狀態也不會，所以才會要求躺著“睡覺”。這件事在幼兒園微信群炸開了鍋，好多家長也表示“孩子雖小調皮，但是不能這麼對待。”
事後學校及老師針對這件事給韓女士道了歉，也向其他家長承諾以後這種事不會再發生。每個孩子都是家長的心頭肉，他們把孩子送到幼兒園，希望老師能起到保護和監督的作用，而不是採用如此“逼迫”的方式。
美國兒科科學會（AAP）曾在幾所學校中進行調研，其中抽調幾百名學生(有午睡習慣和沒有午睡習慣)追蹤調查，用統計學和對照試驗研究分析，發現在健康，生長髮育及IQ方面並沒有明顯變化。
由此可見，午睡對於孩子的生長髮育並沒有大家認為的那麼重要。所以孩子睡不睡午覺要因人而異。
有些孩子天生不愛睡午覺，玩一天都精力充沛，晚上睡眠質量相當高，這樣的孩子就不要強迫孩子午休。當你努力半天讓孩子睡覺，結果也睡不著，還不如讓孩子想幹什麼幹什麼。
但是這需要提一點，即使不午睡也要形成規律的作息習慣，許多孩子是困了就睡、醒了就玩，這樣紊亂的作息時間是不可取的。要從小養成很好的作息習慣，既每天晚上按時上床，早上定時起床，這樣才對孩子的健康成長有利無害。
二、逼迫式睡覺，往往適得其反
每個人的生物鐘並不一樣，當強迫改變孩子生物鐘的行為是錯誤的，這才會真正影響孩子的生長髮育，而且孩子會從心理上厭惡床，不想上幼兒園。這種問題都會引起孩子脾氣暴躁，焦慮，親子關係破裂等等。當人在放鬆的狀態下才能得到休息、孩子也是同樣的道理。
總之，能養成按時午休的習慣的確是利大於弊，這毋庸置疑，尤其是年長的一些人，但是對於孩子來說，要不要睡午覺？這要根據孩子的實際需要，具體問題具體分析，不能一概而論。