古語有云：“窈窕淑女，君子好逑”
可見女子的外表和心靈都美，才會被君子所喜歡。古代女性總是會受到眾多限制，身材管理也是其中之一。
但是男子就不同了，他們是家裡的頂樑柱，更是社會上公認的地位更高的人，建功立業，朝堂攪弄風雲的都只會，也只能是男子。在這樣的不均衡下，女子們也就不得不被高要求，實在是有些淒涼。
不過女子自身其實也有愛美之心，很多人減肥不是為了別人，只是想要自己可以穿下美美的裙子，打扮的漂漂亮亮外出逛街，收穫一眾欣賞目光。不過在古代，女子得迎合男性的審美，因此遭受了封建禮教的巨大傷害。裹腳就是一個消失在歷史中的殘酷手段，古時都以三寸金蓮為美，小腳才是男性們的最愛。於是眾多的女孩子在小時候開始，就得被布條嚴密包裹雙足，開始纏足，直接讓骨骼彎曲等到成年定型後，三寸金蓮就此誕生。其實不只是中國，其他國家也大多都是如此，甚至還要更加殘酷。比裹腳還要可怕，歐洲的束腰和日本的黑齒，器官被擠壞，小孩被嚇哭。那麼它們到底是什麼呢？
裹腳陋習
中國在考古中所發現的最早的能證明女性纏足的鞋子，是在一座南宋古墓內出土的六雙女鞋，長度只有14釐米。可見女子們纏足的歷史，足足持續了千年。古時候的人們，會根據女子的腳的長度，來具體劃分不同等級，就連稱謂都各不相同。三寸為金蓮，四寸內銀蓮，要是大於四寸被稱為鐵蓮。時人對女子的要求，就是得具備一雙小腳，以
三寸金蓮
為妙，就算是朱元璋的妻子馬皇后，身份尊貴，也會被人嘲笑她有一雙大腳。
不過比起裹腳來，歐洲的束腰以及日本的黑齒都還要更可怕，前者連器官都被擠壞，後者更是嚇哭小孩子。但是中國古代女性依舊深受裹腳的荼毒，為了一雙小腳，受盡折磨。女孩子們從四五歲開始，就得開始裹腳，用一條長布條把腳上除了拇指以外的四根腳趾和腳掌一起折斷，向掌心彎曲。如此痛苦，從小就深受其害，纏腳後就連下地行走都很困難。解開裹腳布，兩隻腳全是血肉模糊，布條甚至和肉都粘連在一起。
至少得強硬的裹腳六個月後，腳才勉強定型，人也勉強習慣了裹腳的痛苦。這些小孩子們，得等到成年以後，裹腳才方告一段落。
生長髮育期間，裹腳也是為了限制腳長的過長，人為控制它的長度。此後各代王朝們都大力推行纏足，越是貴族就更得要一雙三寸金蓮來彰顯自己的身份，纏足的陋習也一直延續了下去。直到近代以後，在孫中山先生髮布的禁令下，纏足之風才得到了扼制，此後也逐漸消失。如今的女子們提到纏足，無不咬牙切齒，也無比慶幸自己生在一個好時代。
不遑多讓的束腰
中國有裹腳陋習，西方對之對應的則是束腰，古代的歐洲女性們，都以有苗條纖細的細腰為榮，由此束腰就此誕生。和中國無比相同的是，束腰的風氣同樣來自於宮廷，傳說其來自於拿破崙的第一任妻子約瑟芬女王的無心之舉。相傳，這位皇后不是個安分的人，竟然偷偷瞞著拿破崙和情人偷情，甚至還懷上了情人的孩子。為了防止別人看出自己懷孕的事實，她只好用布緊緊的纏住腹部來防止肚子凸起。結果陰差陽錯和低胸衣服搭配起來，,讓胸部更加飽滿突出，顯得自己更加漂亮，此後人們都開始爭相效仿。
一般人的審美里，細腰豐乳是美麗的，但要是一昧的追求過細的腰肢，那就有些本末倒置了。時人對細腰的追求已經到達的瘋魔的地步，歐洲女性無一不喜歡自己有一個纖細的腰肢，束腰的使用也越發頻繁起來。
所謂束腰，就是使用束胸布和纏腰布製作而成的衣物，把腰給牢牢的束縛起來。一位喜好收藏束腰的服裝史學家郝桑，就在自家的收藏室記憶體有大量的束腰。最為突出的則是在1860年以後的束腰，使用暗黑色的絲綢製成，內裡搭配有棉質的襯裡，做工精湛，針腳也很細密。其上還有20根鯨骨與140條繫帶線，用來調節大小，也方便把腰給勒的更緊。
束腰可以說是歐洲的文化潮流的一部分，但是當女性們過度追求自己的束腰，身體健康便面臨巨大危機。儘管腰肢纖細是愛美的追求，但是因為束腰過度的束縛腰腹，肋骨遭到壓迫，很容易插破肝臟，導致死亡的慘烈後果。相比之下，束腰要更恐怖許多，纏足最多受苦的是 腳，最嚴重的的後果不過是腳部骨折，儘管很痛苦，但是不會有生命危險。
束腰卻是實實在在的威脅生命，因此在18世紀中期開始，許多醫生們一起發起了一場反對束腰的遊行運動，他們希望女性從束腰中解放開，不要被病態的美所吸引直到1910年以後，束腰才逐漸退出歷史舞臺，女性們使用的束腰尺寸也在逐漸恢復正常水平，最終束腰就此消散在歷史車輪下。
難以理解的黑齒
日本和中國、歐洲
所流行的美大不相同，日本女性也喜好美，但她們不會用外力來折磨自己，但卻在別國的人看來，這根本不是美化自己，而是扮醜。她們喜好在臉上塗抹白粉，讓臉變得潔白無瑕，再剃掉眉毛，把牙齒給染黑。
一直以來日本女性所流行的美都是如此，實在是讓別國的人無法理解。其實剃眉毛風俗是從唐朝傳到日本的，唐代儲存至今的仕女畫上可以清晰的看見，唐朝女子們喜好自己修眉，即把原本的眉毛給剃掉後，再用墨筆重新畫出眉毛來。於是這樣的潮流也被日本所吸納，他們把其稱之為引眉，值得一提的是，一般日本女子在嫁人後才會開始剃眉毛。
黑齒則是日本所公認的美，但在大部分的其他國家，都崇尚潔白整齊的牙齒。明眸皓齒所描寫的就是女子們潔白的牙齒，中國一直以來都認為，潔白的牙齒才是美麗的象徵。不過日本卻不同，他們以黑齒為美。日本女子的成人禮以及婚禮上，她們都會把牙齒塗黑，來展現自己的貴族地位以及美麗。黑齒的文化風氣始自於平安時代，當時的皇室貴族們以及武士家庭都流行黑齒，黑齒也是貴族們的特徵之一。其實白臉和黑齒搭配起來別有韻味，其實也是因為過白的臉，會讓原本潔白的牙齒顯得更黃，黑齒則不受影響。
日本女性會使用“金水”來塗抹牙齒，其內的成分有鐵屑，醋茶以及米酒，但是它不會永久的上色，所以女子們還得隔幾天就重新塗抹一次，頗為麻煩。
結語
各國的風俗人情以及流行的美文化其實都不盡相同，畢竟每個國家的國情也都不一樣，但歸根結底，愛美之心，人皆有之，只要是社會所公認的美，那麼就有無數的人趨之若鶩。美麗雖然是無罪，但要是過度的追求美，那受到傷害的只會是自身。
現代許多女性都想要苗條的身材，希望自己不要胖，為此不惜節食，就為了讓體重下降。還斥巨資購買減肥藥，但其實科學有效的方法才是最好的。
參考資料：《詩經》
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