編者按：隨著上海城市發展的"五個中心"建設和社會主義現代化國際大都市國家戰略的推進、"健康上海2030"規劃各項措施的全面落實，學校體育工作需要新思想、新突破，體育課程改革要如何尋求進一步的發展？如何引導和激發學生參加體育鍛煉的興趣，從"要我學"逐步轉變為"我要學"，使學生逐步形成"樂學"的態度，在體育課堂上有獲得感？日前，東方網記者走進“家門口”的體育特色學校，看看孩子們的體育課究竟怎麼上？
東方網記者劉軼琳、汪偉秋12月8日報道：高境科創實驗小學坐落於寶山區高境鎮的一個小區內。2010年，學校開展花樣跳繩特色專案。十年來，這裡走出了世界冠軍，而更多的，是收穫了“陽光繩韻”的校園文化。
“在我們學校，如果不會跳繩，可能會被同學嘲笑哦。”體育老師張會告訴東方網記者。
張會老師說得並不誇張。在高境科創實驗小學，記者發現，每個孩子的書包裡都有一根跳繩。每天早操後，學生們都要跳一跳學校自編的跳繩操。學生每週的體育課裡專設了一節跳繩課，日常的體育課也以跳繩作為熱身活動和遊戲專案。
高境科創實驗小學“以繩育德、以繩增智、以繩健體、以繩審美、以繩聚心”，走出了一條“繩韻教育”的特色建立之路。在這裡，一根跳繩就好像神奇的交流工具，孩子們從這裡認識老師，也從這裡收穫友誼。這裡曾走出了世界冠軍，學校的花樣跳繩隊也逐漸成為了“香餑餑”，學生們都以能進入這支校隊為榮。
“很多家長知道我們學校有跳繩隊，為了孩子能在一年級時被選拔進校隊，一些家長會自費給孩子報培訓班，提前學習花樣跳繩。”張會說，“校隊的孩子們每天放學後、週末、寒暑假都要進行訓練，但家長們非常支援。”
不過，學校的“繩韻教育”並不僅限於對於專業隊伍的培養。校長支喬告訴東方網記者，學校基於繩本體功能開發課程，注重普及與提高並存交錯。
普及性訓練，面向全體。每週一節的基礎性訓練課，人人都要掌握1至2種花樣跳繩技能。學校開發了一套集體繩操，還編寫了《花樣跳繩》校本教材，實現了花樣跳繩課程化。
為了激發學生的跳繩興趣，學校在體育課中採用了紅、黃、藍三色的短繩升段考核來激勵學生的水平提升。如果上課時表現突出，老師還會獎勵“繩結”圖案的貼紙給學生，貼紙的數量也將成為學生日常表現的重要參考。
值得一提的是，作為校園文化的重要載體，學校每年還會舉行跳繩節活動，邀請學生家長走進校園，和自己的孩子一起賽跳繩，從中感受一根小小跳繩帶來的“創新、合作、堅韌、快樂”。
花樣跳繩體育專案的建設，無疑為創辦特色提供了一條可探索的道路。以花樣跳繩帶動校園文化建設逐步成為師生的共識，也為高境科創實驗小學優質發展奠定了基礎。
學校先後獲得全國體育工作示範校、全國跳繩示範校、全國跳繩突出貢獻單位、中國創造學會創造教育實驗基地、上海市陽光體育先進學校、上海市安全文明校園、上海市健康促進校、寶山區素質教育示範校、寶山區新優質學校等。
2015年，學校《特色專案一體化模式小學生健康的影響研究》課題研究參加上海市體育課題研究的投標工作，獲得市級課題。近日，學校《小學花樣跳繩課程的實踐研究》獲得上海市教科院立項課題。
“我們學校學生的體質測試成績高於寶山區平均成績4個百分點，在我們學校，你幾乎看不到小胖墩，哪怕有胖胖的孩子，也是靈活的小胖子。”支喬笑著說。