做事、學習拖拉似乎是孩子們的標配，沒幾個孩子在成長中不被父母催促的。“快點兒去洗手！”“吃飯快一點兒！”“寫作業能不能痛快點兒!”“快點兒去睡覺!"……我相信家長們都講過這樣的話。
在我從事家庭教育研究和諮詢工作開始，就不斷地有家長向我訴苦，孩子沒有時間觀念，做事磨磨蹭蹭，拖拖拉拉叫不動，特別是寫作業，成了家長和孩子們特別抓狂和痛苦的一件事情。“不寫作業，母慈子孝，連摟帶抱！一寫作業，雞飛狗跳，上躥下跳！”雖然有點誇張，但也是很多小學生家庭的真實寫照。
我在養育孩子和輔導學生的實踐中總結出一個經驗，我覺得解決孩子的磨蹭拖拉，需要教會孩子時間管理能力。因為孩子磨蹭拖拉，被動叫不動，其中最大的原因是缺乏時間管理能力，從小缺乏時間管理能力會給我們的孩子和家庭狀態帶來很多的問題。
1.無序混亂的”打地鼠“模式
沒有時間安排和管理，孩子磨蹭拖拉，我們陷入無序混亂的狀態。我的一位諮詢者講得很形象，沒有有序的時間安排，家中兩個孩子，感覺每天晚上就像在打地鼠，剛把一個孩子的問題解決了，把“地鼠”摁下去了，另一個孩子的問題又冒出來了。
2.每天的“地獄迴圈”模式
孩子磨蹭拖拉，這就像是一種“地獄迴圈”，孩子每天做作業做到晚上10點、11點，睡眠少，導致第二天精神不足，注意力分散，影響課堂聽課質量，導致知識點沒掌握，回來孩子作業不會寫，就更拖拉了，每天就陷入這樣的一種惡性迴圈中。
3.家長焦慮的”日常吼叫“模式
“陪寫作業，不是腰痠背痛，而是喉嚨痛，吼到喉嚨痛。”孩子磨蹭拖拉搞得家長焦慮，無計可施，只靠吼叫來催動孩子。
缺乏時間管理能力會給孩子帶來很多問題：
1.學習、做事磨蹭拖拉，不主動，缺乏效率；
2.學習、做事沒有目標性，沒有計劃；
3.專注力差，容易走神；
4.沒有自控力，先玩再學習，沉迷於玩電腦、玩手機；
5.沒有堅持的品質，常常半途而廢；
……
缺乏時間管理能力，孩子磨蹭拖拉就像一個點，會擴散到很多方面，給孩子帶來一系列的問題。
在孩子3歲時，我們就可以開始讓孩子建立對時間的感知力，慢慢過渡到良好的時間管理能力。當然不同年齡階段的時間管理的任務和目標是不同的，我大致分成了四個階段：
1.3歲-4歲：主抓規律作息（比如：按時吃飯，定點睡覺，保證運動量）。
2.5-7歲：主抓生活習慣的培養（比如：可以用一些生活清單來管理，睡前清單、早起清單、整理玩具清單等）。
3.7-9歲小學低段：主抓學習習慣的培養（比如：回到家先完成作業，要事優先；在一定的時間專注一件事情，可以用番茄鍾來管理；整理書包等）。
4.10-12歲小學高段：主抓自主能力的培養（比如：目標建立和管理，自主安排晚上學習以及週末時間，鍛鍊統籌安排能力等）。
孩子磨蹭拖拉，缺乏時間管理能力，帶給我們3種混亂的家庭狀態；解決孩子的磨蹭拖拉，要教會他們時間管理能力，培養時間管理能力每個年齡階段的要求和方法不同！建議家長要找對適合孩子年齡的方法！
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我是動歷盒育兒袁老師，國家二級心理諮詢師，家庭教育及兒童正念教養專家，感像作文建立人，專注於3-12歲孩子的家庭教育，擁有教育類版權245項、幾百個原創產品以及感像作文、兒童正念冥想等幾十個線上原創課程。歡迎關注，一起交流！