燒開的自來水和桶裝水,哪個對身體好很多人可能搞錯了

對於人來說,食物和水是日常生活中不可或缺的東西,但是一個人可以3天不吃東西,但是卻不能3天不喝水,而有的人一天不喝水就可能受不了。由此可見水對人體的重要性,如果長時間攝入不到水分的話,人就可能會被渴死。

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所以在平時我們一定要養成多喝水的習慣,而且保證攝入的水是健康的,這樣對身體健康才會有利。但是生活中我們會發現水的種類特別的多,如自來水,純淨水,礦泉水等,所以很多人就疑問,到底是燒開的自來水好,還是桶裝水好呢?很多人可能想錯了!

燒開的自來水和桶裝水,哪個對身體好很多人可能搞錯了


燒開的自來水和桶裝水,哪個對身體好?很多人可能搞錯了!

1、桶裝水

一般在一些大型的辦公室,我們經常會發現大部分人都會喝一些桶裝水,而且有的人還會接上一點熱的,接上一點涼的,這樣摻著喝。但是我們要知道,桶裝水的生產廠家是不一樣的,而且有些廠家還會生產一些質量不好的桶裝水。而桶裝水也是有一定保質期的,如果開啟之後超過10天喝不完的話,水質就會逐漸的下降,而且還會出現許多的菌群,如果人喝了之後,會容易出現腹瀉、拉肚子的問題。

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2、自來水

其實在日常生活中,大部分居民喝的還是自來水,一般自來水燒開之後我們就可以直接飲用,而且自來水是經過國家嚴格篩選的,而且飲用之前也會經過消毒,這樣水質也是有一定保證的。但是在水的運輸過程中,可能會出現一些小的問題,難免也會使得水質發生變化。所以說,在喝自來水的時候,我們一定要經過高溫殺菌之後再喝。

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其實相對而言,還是自來水中的營養元素要多一些,特別是礦物質和微量元素,但是桶裝水中卻是沒有的。所以說,我們在平時還是喝一些燒開的自來水,對身體健康更有利。

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