本文轉自【中國青年報】；
最近，北京市教委釋出關於進一步強化中小學校園課外體育鍛煉的通知，其中提到，確保學生每天校內一小時體育鍛煉。義務教育階段的體育課，不僅關係學生的體育技能培養，也影響學生的身心健康。
近日，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網（wenjuan.com），對1513名義務教育階段學生家長進行的一項調查顯示，69.9%的受訪家長表示孩子每週體育課只有兩節或更少。運動強度低（55.3%）、被主課佔用（50.6%）是受訪家長認為目前體育課存在的普遍問題。60.5%的受訪家長感到要提高對體育教育的重視。
受訪者中，小學生家長佔89.9%，初中生家長佔10.1%。
53.5%受訪家長認為體育課運動強度低，達不到效果
家住浙江寧波的施丹，孩子讀小學三年級，現在每週課表上排了3節體育課。但施丹覺得，在課程內容上，體育課不是很受重視，“上課就帶孩子跑兩圈，玩玩遊戲，沒什麼花樣，感覺老師也比較隨意”。
來自江蘇南通的邱美（化名），孩子正在上初二，現在每週有4節體育課。雖然體育課時不少，中考也有體育考試，但邱美感覺現在對體育的重視度還不太夠，“普遍的情況是到了初三再突擊衝刺，練習體育考試的內容。畢竟其他科目分數更高，還是會把更多時間放到主課上”。
資料顯示，69.9%的受訪家長表示孩子每週體育課只有兩節或更少，有3節及以上體育課的佔30.1%。互動分析發現，初中生家長表示每週有3節及以上體育課的比例更高（32.7%），然後是小學低年級（32.0%），小學高年級的比例最低（25.4%）。
北京市民韓玉的孩子現在讀初二，她覺得學校挺重視體育的，“中考有體育，學校也抓得比較緊，會讓學生在體育課上練習，也會讓家長利用週末或其他時間多帶孩子運動”。
調查中，76.0%的受訪家長覺得孩子現在體育課上得好，22.7%的受訪家長覺得不太好，1.3%的受訪家長覺得很不好。
李宏（化名）是四川某小學體育老師，她負責教三年級和五年級的體育。李洪說，每到學期末，自己就會面臨“無課可上”的情況，“尤其是高年級，其他科目的老師會佔課。如果趕上天氣不好，其他老師比我們還主動，直接說這節課你歇著我去上”。
“臨近期末，會有其他老師佔體育課。”提到體育被主課佔用的現象，施丹反倒覺得“可以理解”，因為她認為現在的體育課沒有太多實際內容，就是幾個小朋友在一起做遊戲，不如抓教學。
對於目前體育課上存在的問題，53.5%的受訪家長認為是運動強度低，達不到效果，50.6%的受訪家長認為是體育課被主課佔用，教學受影響，50.6%的受訪家長認為是學業壓力重，沒有時間活動。其他還有：學生對體育活動缺少興趣（42.0%）、對體育課科目不重視（41.5%）和體育活動形式單一（36.5%）等。
“現在的孩子缺少享受體育樂趣的機會，導致他們不容易喜歡上體育。”南京理工大學動商研究院院長、雲南大學體育學院院長王宗平教授分析，人體只有在中等偏上的運動強度，也就是達到最大脈搏的70%-75%，並且持續30分鐘以上，才能產生快樂因子多巴胺，從而感到興奮，體會到樂趣。但現在在體育課上，中小學做得還不夠，運動強度也有限。“有的孩子小時候有體育鍛煉的樂趣，隨著學業壓力上來了，就沒有時間鍛鍊了。而且很多家長把體育當作一種‘調味品’，覺得孩子學習太緊張了，透過體育鍛煉來放鬆，最終目的還是為了提高學習成績，但體育的本質功能不是這樣的。
60.5%受訪家長認為要提高對體育教育的重視
朱麗麗（化名）是湖北某小學五年級班主任，最近體育老師找她要課，原因是臨近期末體育課也要考試。“聽到要上體育課，學生們很開心，但知道是要測試，有些人情緒又低落了”。
朱麗麗感覺，現在體育課主要是透過考試來提高學生的參與度，但如何培養學生對體育運動的熱愛很關鍵，“如果沒有考試，可能重視度更不夠，但單純依靠考試，孩子們壓力大。這可能是眼下教學中比較難協調的”。
施亭海是廣州某機構的一名跳繩教練，他的學員主要是4-15歲的少年兒童，每天放學後以及週末，都會有家長送孩子來參加跳繩班。“大部分家長把孩子送來上課，是想鍛鍊體能，也有的是為了學校體育測試能達標，來進行強化訓練。因為現在很多地區都把跳繩作為體測專案，還有的和中考體育成績掛鉤”。
“我們採用小班教學，兩名教練帶10個孩子，根據孩子的年齡、身體情況進行分班，這樣教學效率更高。除了跳繩，還有仰臥起坐、肺活量、體前屈等中小學生體測專案訓練。”施亭海說，有的學生剛來時對體育的興趣不大，教練會採取鼓勵和獎勵的方式來提高興趣，“表現得好可以加分，分值不同，獎勵不同，下課後可以獲得不同的獎品”。
施丹表示，雖然自家孩子體育成績不太好，但並非沒有喜歡的體育運動，“她喜歡玩呼啦圈，也會跳繩、打羽毛球，但不喜歡跑步，也跑不快。現在體育課上經常有賽跑比賽，每次都比不過其他同學，她心裡不高興，也就不願意上體育課了”。
施丹覺得，可以在小學體育課上多安排一些團隊合作的體育專案，增加每個人的參與度，“這樣那些體育相對劣勢的孩子，牴觸心理也不會那麼強了”。
姚雨（化名）曾經是一名排球特長生，畢業於山西某體育院校，現在在當地一所小學當體育老師。姚雨感覺，現在小學體育教師數量還不夠，要重視體育教師的培養，選聘更加專業的、有專項技能的體育教師，同時豐富體育課的內容，“可以根據學生的興趣、特長，來安排體育課內容。也可以多組織一些體育賽事，像足球、籃球、排球等，不僅可以增強學生體質，還可以培養他們團結、拼搏向上的精神”。
“現在體育設施條件很好，但在場地上存在矛盾，一方面可以鍛鍊的場地少，另一方面又有很多場地是閒置的。”王宗平認為，要提高體育場館的利用率，切實保證學生的體育鍛煉時間，“學生在語、數、外等科目上學習壓力很大，相對來說家長也更願意把時間花在學習上。義務教育階段要減輕學生的課業負擔，這樣學生才有體育鍛煉時間、保障睡眠”。
調查中，60.5%的受訪家長認為要提高對體育教育的重視，60.2%的受訪家長建議豐富體育運動形式，51.9%的受訪家長認為要保證體育課課時，提升教學質量。其他建議還有：增加體育課活動器材（44.5%），加強體育教師師資（44.0%），豐富校園體育賽事和興趣小組（34.7%），改變體育教育唯分數論（27.7%）等。