雪
24節氣
前段時間，
秋日暖陽真是“一往晴深”
讓人們體驗到秋季的美好
但是呢
今天我們迎來了小雪節氣。
這個節氣預示著氣溫持續走低，
中國北方大部分地區氣溫逐步接近0℃，
許多地區陸續進入冬季。
意思是到小雪節氣由於天氣寒冷，
降水形式由雨變為雪
但此時由於“地寒未甚”，
故雪量還不大，所以稱為小雪
天氣越來越冷，大家要注意保暖哦~
但是接下來的溫度
似乎已經將秋褲放在了我們眼前
穿或者不穿
是人與自然的博弈
但是
不穿秋褲會變胖哦
當氣溫過於寒冷時，
腿部為了自我禦寒，就會將脂肪堆積起來
皮膚會逐漸變厚，汗毛會變長、變粗
就……胖起來了
所以“美麗凍人”只是傳說
穿上秋褲才能顯瘦！！！
而人體各部位中
小腿和腳離心臟相對較遠
不僅血液流經的路程長，還彙集了全身的經脈
所以“腳冷，則冷全身”。
如果在寒冷的季節裡不注意腿部保暖
經年累月，就會造成腰腿痛、坐骨神經痛、膝關節痠痛等
尤其是人過中年，產熱能力降低
如果不及時穿上秋褲
導致下肢迴流血液溫度降低
還會影響腿腳甚至全身的生理狀態
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小雪節氣釋義
小雪，是二十四節氣中的第20個節氣。時間在每年公曆11月22或23日，即太陽到達黃經240°時。“小雪”是反映氣候特徵的節氣。節氣的小雪與天氣的小雪無必然聯絡，小雪節氣中說的“小雪”與日常天氣預報所說的“小雪”意義不同，小雪節氣是一個氣候概念，它代表的是小雪節氣期間的氣候特徵；而天氣預報中的小雪是指降雪強度較小的雪。小雪節氣是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。
小雪民俗
醃臘肉
民間有：“冬臘風醃，蓄以御冬”的習俗。小雪後氣溫急劇下降，天氣變得乾燥，是加工臘肉的好時候。
小雪節氣後，一些農家開始動手做香腸、臘肉，把多餘的肉類用傳統方法儲備起來，等到春節時正好享受美食。研妹兒超級喜歡吃臘肉~
吃餈粑
在南方某些地方，還有農曆十月吃餈粑的習俗。餈粑是用糯米蒸熟搗爛後所製成的一種食品，是中國南方一些地區流行的美食。有米有突然想吃糖油粑粑？
古時，餈粑是南方地區傳統的節日祭品，最早是農民用來祭牛神的供品。有俗語“十月朝，餈粑祿祿燒”，就是指的祭祀事件。
適吃刨
吃刨湯是小雪節氣習俗之一小雪前後，土家族群眾又開始了一年一度的“殺年豬，迎新年”民俗活動，給寒冷的冬天增添了熱烈的氣氛。吃“刨湯”風俗習慣;在“殺年豬，迎新年”民俗活動中，用熱氣尚存的上等新鮮豬肉，精心烹飪而成的美食稱為“刨湯”。
稽核：姚海
編輯：小小喬
來源：閬中365