燕趙晚報訊（融媒體記者 崔虹 通訊員 馮洋）" 霜降水返壑，風落木歸山。" 後天就是 " 霜降 " 了，冷空氣繼續留在石家莊，預計會把當天的最高氣溫拽到 16 ℃。因此，專家提醒市民，秋凍雖說可鍛鍊人體抵抗寒冷的能力，對身體有一定好處，但也要因人而異。這種方法更適合體質較好的人群，老人、兒童及抵抗力較弱的人，還是應根據氣溫變化，及時增減衣物。
今天，在冷空氣的影響下，西北風呼呼地刮，平均風力 4 級，陣風達到了 5-6 級，最高氣溫再次回落到 20 ℃以內，讓人們感受到了秋風的威力。較大的風力吹亂了市民的髮型，帶來的嗖嗖的涼意，卻也讓藍天白雲再次回到大家身邊。
秋冬交替時節，天氣格外 " 不安分 "，氣溫上上下下起伏不定。根據最新氣象資訊，明天，多雲轉晴，西北風 3-4 級，最高氣溫 17 ℃，最低氣溫只有 6 ℃。後天，晴間多雲，最高氣溫 16 ℃。
" 停車坐愛楓林晚，霜葉紅於二月花。" 後天是農曆二十四節氣的 " 霜降 "，這是秋季最後一個節氣，也是秋季向冬季過渡的節氣。" 霜降 " 表示天氣逐漸變冷，清晨，地面水氣遇到夜間寒冷空氣，凝結成霜花。霜降節氣的特點是早晚較冷，中午則比較溫暖，晝夜溫差大，秋燥明顯，所以霜降並不是表示降霜，而是表示氣溫驟降，晝夜溫差大，冷空氣南下會越來越頻繁。
從 " 霜降 " 開始，隨著大風天氣不斷出現，氣溫驟降，各種常見呼吸道傳染病如流感等極易侵襲人體。專家建議，大家要注意生活、工作和學習環境的空氣流通；少到人群密集的地方，如一定要去，需戴好口罩；養成良好衛生習慣，勤洗手，勤漱口；堅持適度鍛鍊，多去戶外活動，增強體質；避免過度疲勞，注意起居有節和營養補充。
編輯：力洪
責編：楊帆
【來源：ZAKER石家莊】
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