【平陰】《優秀父母的五項修煉》 ——平陰家長公益智慧講堂走進玫瑰中學

“這次講座開得太及時了，尤其是孩子成績不是很理想，自己光知道著急，卻沒有解決辦法，透過李老師深入淺出的講解，使我們客觀地認識自己目前的狀態，調整了認知，降低了焦慮情緒，更重要的是懂得了如何用平和積極的心態去營造良好的備考氛圍，讓孩子能夠舒心備考”。玫瑰中學初三年級的一位家長說。

中考的腳步越來越近，不論是學生還是家長，都會產生不同程度的焦慮、擔心、緊張的情緒，為緩解這種焦慮緊張情緒，指導家長用科學的方法配合孩子備戰中考，營造良好的親子關係和家庭氛圍。4月22日，平陰縣總工會特邀國家高階心理諮詢師、中級EPA執行師李青老師為玫瑰中學初三年級80餘名學生家長舉辦了《優秀父母的五項修煉》公益智慧課堂。

李青老師以“我們養育子女的目標是什麼”為切入點，透過幽默風趣的講解，結合自身經歷與學生家長進行互動，引導家長反思自己當下的狀態是否加劇了孩子的壓力。李青老師採用生動的案例詳細解讀了“愛、欣賞、溫暖、陪伴和規則”五項家長必備技能的修煉法則，帶領家長們一步一步的去學習作為家長如何為孩子助力、賦予能量。

家長智慧講堂是平陰縣總工會服務職工、關心關愛職工心理健康活動之一。自2017年4月《平陰家長公益智慧講堂》開設以來，幫助越來越多的家長朋友解決了在孩子成長之路上遇到的各種各樣的問題與煩惱，幫助家長在關鍵期更好的引導孩子，進一步幫助大家樹立了科學的教育理念，有效促進了家長和孩子之間的有效溝通。

【來源：濟南市總工會】

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