鳳凰縣箭道坪小學土橋路校區：開展“快樂的你”心理健康主題班會

主題班會。

主題班會。

紅網鳳凰縣分站11月25日訊（通訊員 洪楊 熊芳）為了讓學生學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法。11月25日，鳳凰縣箭道坪小學土橋路校區開展“快樂的你”心理健康主題班會。

班會在教師的引導下以自我診斷為切入點，以評分方法為著力點，以尋找、分享快樂為突破點，以請你幫助、總結快樂為落腳點。最後總結出以下在生活中，難過時消除煩惱的方法。一儘量說些自我安慰的話，二大哭一場，三找人傾訴，四寫日記，五遠離發怒的環境，六忘記悲傷，參加自己喜歡的活動，釋放內心壓抑。

該校副校長石慧表示，此次班會旨在傳播心理健康的知識和理念，營造積極健康的學習生活環境，讓學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我。