高校迎來開學季，不少孩子頭一次離開父母，走進大學，過上了獨立住校的集體生活。作為大學生家長，該不該在孩子一入學就撤太快，讓他們實現“自我管理”？該如何幫助孩子做好準備，迅速融入未知的新環境？南京航空航天大學心理健康教育中心主任楊雪花建議，家長們在孩子大一入學時不要撤太快，不僅要幫著孩子們收收心，還得經常談談心。
在孩子離家前，和孩子敞開心扉談一談
“上了大學就輕鬆了。”在面對高考的壓力時，也許所有學生都曾聽過這句話，這可是老師、家長們的口頭禪。彷彿只要孩子上了大學，所有的煩惱就終結了。但真的是這樣的嗎？
楊雪花表示，這是一種很不負責任的說法。上大學後，競爭壓力可能比高中還大，孩子在第一次期中考試中名次倒數，完全沒辦法面對，這種情況時有發生。家長尤其要注意在入學這段時間，給孩子們畫好紅線，打好“預防針”，引導孩子做好心理準備。“舉個例子，逃課、遲到，‘踩’到這些紅線會有什麼樣的結果？家長一定要提前和孩子說明白。”
另一部分孩子，在上大學之後進入了“心門緊閉”狀態，不再願意和家長聊天。楊雪花建議，遇到這種情況，家長們可以跟輔導員聊聊，關注下孩子的選課情況和成績。“大一的課相對基礎、容易，如果孩子很多課都是六七十分，就不是一個好兆頭，家長需要高度重視起來。一旦到大二，課程難度再加上去，再想去調整就手忙腳亂了。”楊雪花建議。
為什麼會出現這樣的情況？楊雪花告訴記者，上大學相當於人生步入了一個新階段，這個階段，很多學生都會有這樣的問題——沒有理想。不知道自己上大學要幹什麼，也就對學習沒有熱情。現在正逢高校的新生開學季，在孩子們離家之前，父母不妨和孩子談一談，讓孩子收收心。畢竟，一場“馬拉松”就將開始了。“家長需要幫助孩子在心裡樹一座‘燈塔’。可以按照每一年、每一學期來分解目標，讓孩子看得見摸得著，有努力的方向。”
頭一年是關鍵適應期，家長最好別“撤太快”
從高中進入大學，不少大一新生會感到不安、焦慮，其實這些都是正常現象。楊雪花給這一階段作了一個形象的比喻，這就像是養金魚換缸，一般不能把缸裡的水全換了，需要帶一些舊水讓金魚慢慢適應環境，否則金魚就容易生病。入學頭一年對新生來講，是關鍵的適應期，楊雪花特別提到，幾乎每所高校的心理中心接待的學生都以大一、大二居多，最主要的問題就是適應問題。孩子們往往會將自己適應不良的狀態投射到某一件具體的事情上，有家長反映，他們的孩子入學不久就嚷著想家想回家，不滿意學校，不喜歡專業，和舍友相處不好，飲食不適應等等。但這些學生也許只是聽了一次講座，就覺得自己不適合這個專業，聽師兄師姐們談今年的就業形勢不好，就產生了一個籠統的“我不喜歡這個專業”的感覺，鬧著要回家，要退學。
“這往往是沒有什麼科學依據的，根據我們的工作經驗，很多情況都是對環境改變的不適應導致的一系列具體問題。”遇到這種情況，楊雪花給家長們的建議是，不要跟著孩子的步子走，“不要孩子說頭疼就醫頭，孩子說腳疼就醫腳。不管是哪兒疼，很多情況下都不是根本問題，最重要的是進行全身的調理，即根治孩子在校的適應問題。”
“如果孩子沒有住校經歷，自理能力和自制力也比較差，那麼家長就最好不要撤太快。”楊雪花建議，在適應期，家長尤其要注意自己的觀念轉變，不能像中學時被動等著學校老師找，要緊密地和輔導員或班主任聯絡，及時瞭解孩子在校的情況，配合學校讓孩子儘快地適應過渡期，更快融入大學生活。“只要挺過這段時間，也許孩子就能在學校裡如魚得水了。”
精打細算
幫助孩子學會“理財”
離開家就心慌？面對孩子們的“離家焦慮”，家長們有什麼能做的？楊雪花建議，要經常跟孩子談談心，即使孩子不太願意跟家長聊，但對孩子的關心還是要表達到位，讓孩子知道家長一直在關注，不要讓他們覺得沒人管了就可以“放飛自我”。她特別提到，在家長和孩子的溝通當中，要注意用尊重和引導的方式來溝通，最忌命令和呵斥，“順著毛”來講，點到為止才是合適的溝通方式。
“緩解分離焦慮後的理想狀態，就是孩子們回家後期待開學，這表示孩子開始融入、接納這個環境了。一旦接納了環境，孩子們就不會像去別人家做客一樣坐立不安，精力就可以更集中投入到學業上來。”楊雪花說。
事實上，大一新生入學後面對的問題將是方方面面的。就拿“理財”來說，有的家長選擇一次性給出一學期的生活費，這可是一筆“鉅款”。“剛上大一，一些孩子對錢也沒什麼概念，現在網路詐騙也多，存在隱患。”楊雪花的建議是，前期不妨逐月甚至每半個月打一次生活費，先幫助孩子養成一個精打細算、勤儉持家的好習慣。
都說孩子不省心，其實，也有不省心的家長。楊雪花提到，也有學生曾抱怨，父母常和自己聊些家裡雞毛蒜皮的小事兒。“這對孩子牽涉的精力非常大，現在的孩子也許還處理不了家裡的矛盾，建議家長把家裡的生活安排好，報喜不報憂，沒必要事無鉅細，好讓孩子省心些。” 實習生 柯龍婕旻 揚子晚報/紫牛新聞記者 楊甜子
來源:揚子晚報