【宋洛】以心靈相約 與健康同行

6月9日，由湖北省陽光心理健康服務公益基金組織開展的《湖北省人口福利基金會湖北省心理健康科普進重點場所專案》走進神農架林區宋洛中心學校，為學生們進行了《情緒管理》與《人際交往》的專題講座。

本次宣講專家為該專案的湖北民族大學專案組成員、湖北省心理健康科普專家譚新高老師，譚老師是國家二級心理諮詢師、青少年心理健康教育指導師。

譚老師首先從現場互動開始，透過有趣的圖片和模擬情緒帶領同學們瞭解情緒，激發學生參與熱情，接著譚老師結合案例深入淺出地引導同學們學習不同的情緒調節方法，透過師生互動、現場操作，讓學生在輕鬆有趣的體驗中嘗試練習情緒管理。在人際交往中，同學們往往會有許多困惑，在譚老師的許多案例分析中，同學們瞭解人際交往中的優秀品質，更加明白了人際交往的重要性。

在講座進行的同時，科普宣講專案負責人譚傑華副教授也來到學校進行心理健康科普進重點場所專案的督導，譚教授還對學校心理健康教育工作進行了現場指導。

本次活動的開展，使全校師生對心理健康教育有了更深刻的認識，幫助學生樹立正確的心理健康觀念，提升了心理健康水平與心理素質。心理健康教育不是一朝一夕的事情，更多的時候是一種“隱性”的教育，是一種潛移默化的影響，是個長久的工作。此次活動後副校長袁訓彪表示:學校將會繼續將心理健康教育工作深入開展下去，把心理健康教育貫穿於小學教育的始終，讓每位學生心靈充滿陽光!

（圖文：張鑫鑫 稽核：袁訓彪 編輯：李琴）