高考是眾多學子都會經歷的一場考試，而這場考試也決定著未來的命運會如何，這也是可以改變命運的時刻。因此高考也被稱之為是一場全民運動會，不僅學生緊張，家長亦是如此。
距離2021年的高考只有不到兩個月時間了，高三學子也即將迎來命運的轉折點，在高考來臨之前，眾多高三學子是非常忙碌的，不僅要複習，還要去做諸多事情，例如高考前的體檢的事項。
而且在高考前也會有部分學校提前招生，從某種程度上來講，在最後一個月內想要有效提高成績希望不大，但影響眾多考生心理變化卻有很大的機率。
其中最為明顯的就是在考試之前看不進去書，但這點在諸多事情當中並不算嚴重的。也就是說在高考前有些事情千萬不要做，否則很容易影響到高考。
高考前一天，這些事情不要做，容易影響高考發揮
1.更改生物鐘
在高考前一天，儘量不要改變自己平常的作息時間，通常一個人的作息時間發生改變是需要幾天時間來適應的，若臨近高考，改變自己的作息時間，那麼很容易導致自己的精神狀態較差，而這種狀態很有可能會發揮失利，最終影響高考成績。
2.更改飲食習慣
在考試之前不要改變自己平常的飲食習慣，每個人的腸胃都是不一樣的，也都是比較脆弱的，適應新的食物是需要一定的時間。而考試前突然改變飲食習慣，很有可能會導致拉肚子，若在高考當中發生這種情況，不僅會影響到自己的最終成績，還會讓老師誤認是作弊行為。
3.高考前看書
俗話說：“臨陣磨槍，不快也光”，但這種行為對於高考而言並沒有太大作用，因為這是學生們的學習已成定性，即使看書也無法在短時間內提高成績，只會起到安慰作用。
而且在高考前看書也會讓是自己產生緊張心理，在看書的過程當中，感覺自己什麼也不會，什麼知識點都沒有記住，這樣自然而然就會產生過度緊張的心理，而以這種心理參加高考，很難發揮出真正的水平。所以在高考前一天儘量不要看書，讓自己放鬆一下，以最好的心態去面對高考。
高考即將來臨，高三學生該怎麼做？
1.調整好心態
在高考當中最忌諱的就是過度緊張，往年有不少考生因在考試當中太過緊張，導致發揮失利，與自己夢寐以求的大學失之交臂，考生想要避免這種情況，那麼就要學會快速調整好自己的心態，讓自己以積極樂觀的心態去面對高考，要相信自己，有了足夠的自信，那麼距離成功也就邁出了一大步。
2.多看看自己的薄弱之處
每個學生都會有自己的薄弱環節，在複習階段針對自己薄弱環節做習題，因為在這段時間基本上每個學生的學習都一定行，不會再發生太大的改變，但儘管如此，也要在這段時間多看看自己之前經常丟分的題型，以免在高考當中有點類似題型再次丟分。
3.準備好高考必需品，提前出門
高考前一天要將考試中所需要用到的物品準備好，尤其是准考證以及身份證這類證明自己考生身份的證件，將其放好多檢查幾遍。
其次就是無論考場距離多遠，儘量提前一小時出門，儘量給自己留出更多的準備時間，不要讓自己的時間變得特別緊湊，避免慌慌張張落下東西。
4.穿大方樸素的衣服
去參加高考，儘量穿大方樸素的衣服，不要穿得太過亮麗，那是過於顯眼，很容易吸引到監考老師的注意，這樣在考試過程當中很有可能會緊張，導致發揮失利，所以參加高考要穿多大方，簡單樸素。
編者寄語：
高考是學生們改變命運的時刻，需要注意很多事情，每年即便是老師們再三強調，還是不乏有些學生在這上面吃虧。因此21屆的考生們以上所說的事情儘量不要做，這些都是會影響到高考的，也可以說這些是血淚的經驗，不要讓這些事情影響自己的高考，使自己寒窗苦讀10多年的努力付諸東流，這樣的結局相信不是眾多學子以及家長希望看到的。
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