上海馬拉松組委會今天宣佈，2020年“上馬”將於11月29日從外灘金牛廣場起跑，終點在龍啟路雲錦路。今年比賽專案為全程馬拉松（42.195公里），共9000人。今年上馬將不邀請境外選手。預報名時間為今天下午14:30至10月24日17:00，跑者可透過登入www.shang-ma.com，採取預報名登記後抽籤的形式進行。抽籤結果將於10月27日下午公佈。詳見↓
2019年上馬開跑盛況
為了更全面的對賽事進行保障和對賽事組織的閉環管理
本次賽事規模定為9000人
專案僅設全程馬拉松單項
賽事於11月29日7:00，分三槍起跑
1/4的參賽規模+分槍出發
最大限度分散人流
提升跑者的參賽體驗，盡最大可能保障跑者的安全
比賽路線
(一）起點：外灘金牛廣場
(二）終點：龍啟路雲錦路
比賽路線沿途經過外灘、南京路步行街、靜安寺、淮海路、新天地、黃浦濱江、龍啟路。詳細路線以賽前公佈的為準。
今年路線再次最佳化：起點出發後的第一個轉彎道由金陵東路改為新開河路，轉彎道更加寬敞，避免轉彎處人流擁堵；中段路線以半淞園路折返替代了局門路折返，折返道路也更為寬敞；新增瑞寧路-龍騰大道-東安路段；新增豐谷路折返。五處路線上的調整既儘可能拉開了跑者的間距，更有利於跑者比賽過程中保持安全社交距離，同時也充分考慮跑者參賽感受，減少了路線折返的難度和體驗，更有助於跑者提高賽事成績。
因受徐家彙公園改造的影響，今年賽事的終點暫時告別了儀式感滿滿的八萬人體育場，調整至徐匯濱江西岸藝術中心。調整後的終點區域位於徐匯濱江區域，按照賽後一公里流線的要求，最大化的使用了賽後空間，拉開了人員之間的距離。領取存衣包設於藝術中心展館內，為天氣寒冷或下雨提供了天然的場館遮蔽、為選手提供了便利。
報名日期
（1）預報名時間：10月21日14:30至10月24日17:00，過時關閉。
重要提示：參賽者預報名前必須註冊隨申碼（上海地區健康碼），且隨申碼繫結的個人證件必須與報名賬戶繫結的個人證件相同。
（2）公佈抽籤結果日期：10月27日下午
（3）付款時間：10月27日下午公佈抽籤結果後至10月29日17:00，過時未付款視為放棄報名參賽資格，且不得再透過其他任何途徑獲取本次賽事名額。
防疫措施
1、所有參賽者參加此次賽事，進行實名制註冊登記報名，100%實行“隨申碼”綠碼准入制度，並提供有效的賽前7日核心酸陰性檢測報告，同時在賽前簽署《健康安全責任承諾書》。
2、所有參賽者均須註冊隨申碼，且隨申碼的繫結證件號與報名時所用證件號一致。
3、本次賽事僅接受來自低風險地區的參賽者報名，如報名成功後至比賽日開始前的期間，參賽者所處地區的新冠疫情風險指數由低風險上升為中、高風險地區，組委會將取消其參賽資格並退還報名費。
4、組委會在賽前裝備領取會場、賽事起點&終點等相關區域配備防疫用品供參賽選手使用，參賽選手及相關人員在進入上述區域時須正確佩戴口罩。
5、賽事當日組委會將於賽事主會場區域設定紅外測溫和“隨申碼”核查健康通道。參賽選手如出現體溫異常，須配合防疫人員做進一步檢查；對於健康狀況異常或“隨申碼”非綠碼的參賽者，組委會有權終止其參加比賽，且報名費不予退還。
6、本次賽事僅允許參賽選手憑參賽號碼布進入賽事主會場區域，陪同親屬不得進入。
7、除跑步期間，參賽選手在賽事活動區域內須正確佩戴口罩並聽從工作人員安排。
8、組委會在終點區域為參賽選手提供了一次性口罩，請領取後正確佩戴。
9、選手完賽後須聽從工作人員指揮，做好個人防護，儘快離開賽事主會場區域，不做長時間逗留。
10、參賽選手在參賽過程中應提高防疫意識，在賽道中儘可能避免與其他跑者的肢體接觸，保持安全距離。
參賽辦法
（一）參賽年齡和資格
參賽者須在比賽當年12月31日前滿20週歲，證明身體健康，堅持長跑鍛鍊，適宜參加該項比賽。
（二）參賽者身體狀況要求
路跑運動是一項高負荷、大強度、長距離的競技運動，也是一項高風險的競技專案，對參賽者身體狀況有較高的要求，參賽者應身體健康，有長期參加跑步鍛鍊的基礎。有下列情況者不宜參加上海馬拉松：先天性心臟病和風溼性心臟病；高血壓和腦血管疾病；心肌炎和其他心臟病；冠狀動脈病和嚴重心律不齊；血糖過高或過低的糖尿病；妊娠；比賽日前兩週以內患過感冒；其它不適合運動的情況。
報名流程
1、上馬網
①註冊或登入上馬網→②選擇上海馬拉松→③點選立即報名→④閱讀競賽規程→⑤選擇參賽專案→⑥確認個人資訊並提交→⑦閱讀和簽署參賽宣告並提交→⑧預報名成功等待抽籤→⑨中籤者支付報名費獲得參賽資格
2、上馬APP
①註冊或登入上馬APP→②點選賽事報名→③選擇2020上海馬拉松→④點選立即報名→⑤選擇參賽專案→⑥→閱讀競賽規程→⑦確認個人資訊並提交→⑧閱讀和簽署參賽宣告並提交→⑨預報名成功等待抽籤→⑩中籤者支付報名費獲得參賽資格
裝備領取事宜
1、裝備領取時間
2020年11月26日（週四）9:30-19:30
2020年11月27日（週五）9:30-19:30
2020年11月28日（週六）9:30-20:00
2、裝備領取地點
上海世博展覽館（博成路850號）
3、需提交的材料
（1）賽前7日核心酸檢測紙質報告（陰性）；
（2）參賽者本人簽過字的《健康安全責任承諾書》；
（3）身份證件原件（二代身份證、護照、回鄉證、臺胞證等證件原件，證件必須與報名時提交的證件號相同）。
注：裝備限本人領取，組委會將收取核酸檢測紙質報告，對於未按規定提交上述相關材料的參賽者，組委會有權拒絕發放參賽裝備。
報名確認後如不參加比賽，將不予退還報名費（《競賽規程》第八條（三）款所述情況除外）。
參賽者一旦確認報名即視為同意本賽事《參賽選手宣告》，且參賽專案及一切個人資訊不得再予以更改。轉讓參賽資格、號碼布及晶片給他人皆屬違規行為，比賽發生的一切後果由轉讓者和/或受讓者自行承擔。
賽事諮詢：
中文服務熱線：4007778056（服務時間：每天9:00-19:00）；
英文服務熱線：4001962002（服務時間：工作日9:00-17:00）
電子郵箱：[email protected]
本報名須知最終解釋權歸上海馬拉松組委會所有。未盡事宜，另行通知。
【來源：上海釋出】
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