小學、初中即將全面復學，如何給孩子調休
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復學的開啟讓很多家長都感覺鬆了口氣，孩子耽誤的學業終於可以補上去了，自己也能省點心，不用一天到晚照看著他們。
不過雖說可以開學了，如何給孩子調休又是一個需要處理好的問題。
每一位孩子都經歷了史上最長的寒假。長假期間，孩子的作息就很難保持在本來上學時有的習慣，雖然這期間有網課，但學習的效果和作息的要求依然與回到課堂上上課是不一樣的。
因此想要讓孩子儘可能快地在放了三個月的長假之後恢復到之前正常的學習狀態中，調休就是首先要面對的事。
調休不只是調調作息那麼簡單，要想真正讓孩子儘快適應上學生活，還得從這幾個方面做起。
離開學就剩一個星期了，在這個星期內，家長需要幫助孩子恢復到之前的作息習慣，每天七點起是首先要做的。由於在家精力旺盛且沒有什麼發洩方式，孩子在放假期間是很少睡午覺的，但在學校中，經過了一上午的學習之後就需要用午休的時間來調整精神狀態。所以家長在這些天要培養孩子早起早睡、按時睡午覺的意識，這樣才能幫助孩子儘快適應到學校生活中。
另外，孩子在家的活動以娛樂為主，而在學校的話，這些時間都用在了學習上，一下子讓孩子進行學習活動是很難適應的，因此家長在這段時間內還要幫助孩子形成看書學習的習慣。因為孩子在家輕鬆慣了，一下子也是很難進入到學習模式的，因此在這個過程中家長要學會循序漸進地引導孩子重回學海，不可操之過急，這樣反倒會讓孩子厭惡學習。
此外在調休之後，孩子也不是立刻就能以最好的狀態開始學習的，因此家長也要給孩子一段適應的時間，讓孩子有足夠的緩衝範圍去回覆自己先前的學生角色。當然，在此期間家長也要以身作則，不能孩子看書，家長就在一邊看手機看電視，這對孩子的影響是很大的。
（中國教育服務網）
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