對於高考生來說，文綜/理綜絕對是高考的一個重要部分，總分300,文綜上不了200，理綜上不了240，名牌大學基本沒希望的！所以如果你現在能考170 ，那麼，以下方法和技巧，只要你認認真真的摸索，最少能提高30分，一起努力吧！
對於理綜，考生要根據自己平時的情況，採用不同策略，可以按順序答題，也可按先易後難順序答題，但原則是——要用有限時間，做對會做的題，得到更多的分。
關於時間上，一卷上有21道選擇題，不同地區選擇題會有單項選擇題和不定向選擇題兩類，每一小題都是6分，那麼126分值的答題時間應該大體控制在50分鐘，每一分鐘的時間應該至少拿下兩分，選擇題應該在2分或者不超過3分鐘的時間裡面解決，到了後面計算題中也要大致按照這樣的策略，每一分鐘大概完成兩分，對大題原則上要8、9分鐘，不能超過10分鐘。
物理、化學、生物三個學科從考試時間上最好依次控制在1、1、0.5小時上，也就是說生物應該保持在半個小時，先做哪個學科可按自己習慣，也可先答自己的優勢學科及基礎試題，不要在某一道難題上停留時間過久，使本來會的題目由於時間分配不好或者答題技巧掌握不好影響到理綜成績。
一、科學分配考試時間
理科綜合三科合一，按分值分配，生物需20-25分鐘完成，化學需50—55分鐘完成，物理需要1小時完成，剩下的10-15分鐘為機動時間，這是最合理的安排。
二、做題順序
自信，就從頭到尾做；不自信，就可以有選擇的先做。
一般情況下，各科都不太難。只是因為有的學生在前面用的時間很多，後邊相對簡單一點的題沒有時間做。而後面多是大分值的題。這屬於時間安排上的失誤。而有的題時間再充裕，也不一定做出來，這就應該主動地放棄，給可做出的題騰出一點時間。做題順序有幾種，如，先做各科簡單題，再做難一點的，但是儘量不要分科做。因為讀完一個題後，才能知道是哪一科的題，如果不想做，放過去，做下面的題，但是回過頭來再看剛才這一題的時候，還得從新熟悉，那麼讀題就浪費了時間。所以只要挨著做題就行。
三、選擇題怎麼做
雖然是“選擇題”，但重要的不是在“選”，不是看著選項去挑。應該明白選項不對，為什麼不對，改成什麼樣子就對了。養成推導的習慣，掌握過程，要知道是“因為是怎樣的，所以才怎樣的”。做選擇時，不要輕易地把生活經驗往物理題上套。應該用物理規律往物理題上做。選擇題是做出來的，不是選出來的。
選擇題最好按順序做。速度不宜過快，對於沒有把握的題隨時標記，以後複查。審題要細，對於選項是定還是否要有根據，充分利用單選的特點，用好排除法和推理法。選擇題做完後，對部分試題要進行復查。由於開考時心理因素的影響，前三題往往錯誤率較高，必須複查；其他加標記要複查的題，若沒有充分理由說服自己，最好尊重第一印象。複查後及時塗卡。選擇題總用時50至60分鐘為宜。
四、非選擇題如何做
非選擇題最好採用按順序做與先易後難相結合的方法。先把自己有把握的題儘量一次性做好，再逐一攻克難度較大的題。認真閱讀時，要看見、看懂每一句話，關鍵的每一處提示，可做簡單的勾畫。
仔細審題時，要透過觀察、對比、分析、推理、綜合，弄清試題的考查意圖。書寫要規範，表達要清楚。在做好會做的題的基礎上，關鍵是處理好半會半不會的試題，儘量爭取多拿分，哪怕只寫一個方程式或公式。對於從來就不會的題（或某幾個小問），果斷捨去。
注意物理從容易題入手，從有把握的題入手，儘量不在一題上耽擱過長時間。在時間緊的情況下尤其注意審題，在審題上多花些時間是值得的。
高考是選拔人才的考試，試題就得有坡度，解析就應有層次。所以在試卷解析過程中應力求條理清晰，因果明瞭，有理有據有結果，充分展示其思維過程。這一點是我們學生最缺乏的，往往把計算論述題做成了填空題、選擇題，以為有結果就會有高分。從歷年閱卷情況看從來都是，分點、分步、分層給分，僅有正確結果肯定得不了高分，甚至不一定能得分。
按順序做按分值做，前面的化學、生物在認真做，保證對的前提下，提高速度，以便留給物理時間思考最後，還有一點需要指出的是：非選擇題大約安排90～100分鐘左右完成為宜。做題時，對容易題力求全對，中檔題少丟或不丟分，五分鐘找不到答題思路的難題可暫時放一放，不要耗費大量時間，以免影響做其他題。
高考文綜答題時間如何分配才比較合理?這是一個很重要的問題。
150分鐘的時間，做300分的題目。300分題目包括35道選擇題和5道大題，這5道大題，如果分成具體問題的話，應該是不會少於15問，每一道大題包括三個問題。多的時候，如果每個問題四問的話，可以到20問。這個做起來，時間是一點都不充裕。下面給大家做一個簡單的介紹：
35道選擇題，如果正常情況之下，應該是半分鐘一道題。這應該已經是放的很寬了，半分鐘一道題，35道題應該是17分半分鐘，差不多20分鐘。而且如果說這道題目，你都盯著它看了一分鐘了，你還不知道這個題的答案是什麼，說明你不會做，就不要浪費時間了。趕快就做判斷。
你跳過去，放下也行，這也不失為一個辦法。等完了以後，你也沒有時間再去思考這個問題了，也沒有必要再思考了，因為你根本不會做這道題。你憑你的第一印象，A看著順眼，就把A寫上去，別空著，你選上A，還有四分之一的可能性，空下來肯定沒戲。
下面還剩下130分鐘，如果平均分配到5道題目當中，應該是每道題目有25、26分鐘的樣子。這就比較主動了。再具體到每一問，比如3個問題，每一個問題7、8分鐘，這個基本上夠用了。所以第一個要做到，把選擇題的時間壓縮。
政治
1. 保證選擇題的正確率是政治得分的基礎。正確選擇要“三看一排除”。
一看設問，明確出題人故意設定的相關限定。歸納近些年的高考及模擬試題，我們發現設問的限定主要型別有：
限定主體，如政府、企業、人大代表、政協等;
限定知識範圍，如“從經濟學角度”，“所體現的哲學道理是”等;
限定因果聯絡，如“從根本上說，是由於”，“引起居民消費價格總水平回落的原因有”等;
限定正誤，如“關於金屬紀念幣，下列說法不正確的是”等。
在進行下一步選擇的時候一定在出題人限定的範圍內進行選擇。
二看材料，透過對出題人設定的關鍵詞，標點符號的把握理解材料的中心意思。試題的材料是出題人經過精心組織，才會呈現在同學們面前的。在試題材料中，出題人總是透過關鍵詞句、標點符號等資訊對考生予以必要的提示，考生應透過反覆閱讀把握題意。
三看題肢，找出表述錯的題肢以及表述正確但與材料或設問無關項。此處尤其注意後者，出題人往往透過這一類題肢提升試題難度，考查同學們的審題能力。
四用排除，有效提高答題效率。近幾年，政治選擇題中的組合選比重大幅增加，而且難度逐漸加大，解答這一類選擇題，用好排除法，不僅能提高正確率，還可以有效縮短答題時間，保證得分。
2、透過規範的答題步驟提升主觀題分值。
一看設問。明確設問的方向：是什麼、為什麼、怎麼做……;明確設問中的行為主體：國家、企業、個人、人大、政協……;設問的知識限定：用聯絡的觀點，用消費相關知識。
二看材料或圖表。透過材料中的關鍵詞句、標點符號等對材料進行分層，把握材料中心意思。
三寫答案。組織答案的過程注意“三化”：
答案組織層次化，有效分層，標清答題序號;
答案表述術語化，使用學科術語，準確命中答案;
答案編寫完整化，答案的組織基本的結構應該是“理論 聯絡材料”，哲學題應該是“原理 方法論 聯絡材料”。
歷史
運用各種歷史資料創設問題情景考察學生的知識理解、應用能力是多年來高考歷史學科的特色。因此，掌握材料題的解答方法對答好歷史題至關重要。
材料型試題的答題步驟：
步驟一，審問題。一般材料型的問答題在問題的設定上有三種提示語：第一種的提示語往往有“根據材料分析……”，就是解題時必須完全依據材料進行，答案就在材料中;
第二種提示是“根據(或結合)所學知識分析……”，解題時要聯絡所學過的教材知識，答案來自教材和所學知識。第三種是“根據材料並結合所學知識分析……”，解題時既要依據材料又要與教材知識相結合。
步驟二，帶著問題閱讀材料，閱讀過程要注意對材料進行分層，一般要注意材料中的句號、分號、省略號。
步驟三，注意材料的出處和時間。一般會在材料的開頭和最後有提示。
步驟四，關注每段(種)材料。試卷所給每段(種)材料都是有用的。
步驟五，作答過程：不能原封不動的照抄材料(照抄材料是很多同學經常犯的錯誤);要抓住關鍵詞，進行概括、提煉;要正確使用歷史名詞和學科術語;看分答題;多角度思考作答。
以上主要針對文字型材料題，近年圖表型材料題也日漸增多。
圖表型試題——主要是透過圖片或表格的形式來呈現歷史發展程序，並要求考生根據圖片或表格，揭示、判斷、歸納、概括歷史事件、歷史現象的名稱、產生原因、目的、性質、特點、經過、結果和影響等內容。對這型別的題，平時要重視教材上圖表材料的分析以及資訊的再挖掘。在作答過程中要著重分析圖表所反映的歷史事件、歷史現象的相關資訊是上升的還是下降的，是起伏發展、曲折前進的還是總體向前的，同時利用好所給的文字說明並聯系所學過的相關知識，立足教材來分析、作答。
地理
1. 地理選擇題巧用五法：
一是排除法:如對於給定的條件是多個的題目，可先根據題目的某一條件，在被選項中找出符合這一條件的物件，其餘淘汰，縮小範圍;然後再根據題目的其他條件，在縮小的範圍中逐漸進一步淘汰，最後選出符合題目要求的正確選項。如果肯定某個是對的，那麼排除沒有該選項的也可以。
二是反證法:是透過證明逆命題是錯誤的，從而得出命題的正確性。
三是資訊轉換法:將題目中的資訊轉換成自己熟悉的內容或便於理解的形式，達到化難為易、快速求解的目的。
四是圖解法:根據作圖來輔助解答。在地理分佈、運動規律、空間想像等方面,可以根據題幹所提供的條件繪製出圖形,即以圖再現題幹要求,以圖解文有助於分析,從而找出正確答案。
五是資料比較法:有些地理事物的本質特徵需要定量分析，並對一些相關的量和量的變化趨勢進行比較，才能獲得正確答案。
2、地理學科主觀題解題技巧：
自然地理答題——找到解題的關鍵點。如“日照圖”，最關鍵是根據圖中的資訊找到“三點”,即太陽直射點、晨昏線與緯線的切點和晨昏線與赤道的交點，找到了交點,就知道了交點所在經線的時刻和晝夜長短情況等,問題就迎刃而解了。
人文地理答題——容易丟掉“採分點”，介紹幾個技巧：
一是細緻與簡略:應儘量具體細緻,但如果沒有把握,可答得適度模糊一些。
二是適當多寫：問什麼答什麼，但如果沒把握,怕把知識點漏答,就多答些點。
三是先答主要的：儘量抓知識的主要方面,實在沒把握怕抓不到,則主次一起抓,但要注意把最精彩、最重要的“採分點”儘可能放在前面。
四是分值與採分點：採取找約數原理。如果該題是6分,一般需答2點、3點或6點。
五是將要點進行編號。高考閱卷通常是“採點給分”，將一個小題目的各個知識點根據題目要求合理劃分為一個個的要點。對於所有的要點要進行編號，編號有利於提高答案的條理性和清晰度。
一定要保持良好的心理狀態，克服對文綜學科的“恐懼”。要充分認識到：學習的困難和壓力是每個考生都要面對的問題，相信自己只要認真學習，刻苦努力，就一定會在高考中取得理想的成績。