750分的女學霸不上補習班，有8小時睡眠，學習技巧：抓好基礎教育
文/師音
教育專業領域的原創作品版權歸作者所有。
專注勵志教育，博覽理想人生。
在孩子的教育問題上，許多家長都在為孩子的學習效率和學習成績發愁。為什麼我們家的孩子上了那麼多補習班，成績還是不穩定呢？這是大部分家長會遇到的家庭教育困境。
不論自己的孩子是聰明的孩子，還是勤奮的孩子，抑或是懶惰的孩子，作為父母的我們都希望孩子能夠掌握學習的技巧。
一位中考狀元考出了750分的優異成績，但是這位同學從來沒有讓補習班填滿自己的課餘時間，也沒有熬夜苦讀的習慣，每天基本都能保證8小時的睡眠時間。
在課餘時間，其他同學都在發奮苦讀的時候，這位同學卻喜歡看小說，偶爾還會培養自己的烘焙興趣。
憑藉這樣自然的學習和生活狀態，這位同學以優異的成績，進入了重點高中。
這位學霸就是別人家的孩子鄔緣遠。對於自己的優異成績，她說之所以能夠輕鬆學習，是因為在基礎教育階段養成了至關重要的學習能力。
優秀學習能力之一：提高學習效率，保障充足睡眠。
鄔緣遠在講述自己的學習經歷時，直言自己從來不熬夜，一般會在9點半之前按時睡覺，就算是在初三的衝刺學習階段，也要讓自己在10點半之前準時睡覺。
而這位學霸能夠按時早睡，原因之一是她的學習效率高，不喜歡拖延，並且早晨起床時間比較早，充分利用好學習的黃金時間。
優秀學習能力之二：善於抓住重點，巧妙運用思維導圖去學習。
比較不同的學霸，他們似乎都有一個共同的規律：善於用簡潔的方式做筆記，而且複習回顧時候，通常會讓筆記發揮事半功倍的作用。
善於記筆記的學生，不會把老師講課的內容全部記下來，而是抓住老師著重講述的內容，記住老師講述的關鍵詞，然後在筆記本中形成思維導圖。
老師講完課之後，善於記筆記的學生會在課後根據關鍵詞，仔細回憶一遍其中的內容，並以簡潔的方式完善筆記，形成屬於自己的思維導圖筆記。