咘咘患先天性弱視，幸好發現得及時，賈靜雯發文提醒各位家長

賈靜雯憑藉《倚天屠龍記》趙敏一角，成為無數人心中的“完美女神”，女兒咘咘出生後，憑藉著乖巧可人的長相，收穫了很多觀眾的喜愛。

說到咘咘，很多觀眾對她的第一印象就是：

超美大眼睛，真是遺傳了母親的好基因。

賈靜雯痛心發文，咘咘超美大眼睛患先天性弱視

我們總說眼睛是心靈的窗戶，有些家長在孩子發現眼睛不舒服，或者

有明顯斜視、近視等情況時，才會想要去醫院治療，

而這時往往已經錯過了最佳治療時期。

看著咘咘那雙超美的大眼睛，我們很難會想到竟然有先天性弱視。但命運就是這麼捉弄人。賈靜雯在社交平臺上痛心發文稱，

女兒咘咘超美大眼睛患先天性弱視，雙眼高度視差達600度。

同時還表示，幸好發現得及時，沒有錯過最佳治療時期。同時也好心發文提醒各位家長：

眼睛一定要定時檢查，早發現早治療。

隨著學生們學習任務的加重、學習壓力的提升和電子產品的普及，學生的視力問題必須要被高度重視起來，

國內個別地區已經準備將“視力”作為中考考核的一部分，還有一些大學專業對視力有明確要求。

在很多學生和家長看來，學習成績和健康的視力就好像

“魚和熊掌不可兼得”，其實並非如此。

也有不少尖子生並未近視，或者近視的度數不高，同時那些近視度數高的學生也並非都是成績好的學生。

先天因素是其中一個重要原因，比如咘咘就屬於先天性的。還有些學生有家族近視遺傳基因的，更容易誘發高度近視。

但後天對視力的保護也很重要，近視眼度數的高低也有差別。

學生應如何在保證學習成績的同時，注意保護視力呢？

第一點，學習間歇做眼保健操或眺望遠方

上課時同學們目不轉睛地盯著老師，下課後有些學生為了節省時間繼續馬不停蹄的學習，有些學生拿出手機偷偷看起了影片，這兩種行為都會影響視力。

課間適當學習是好事兒，但也要注意眺望遠方或做個眼保健操，兩三分鐘能搞定的事不會影響學習成績，

反倒對視力有好處，還能清心醒腦。

第二點，注意眼睛與書本和電子產品之間的距離

學生們的學習任務重，每天都要面對書本和電子產品，有時累了就會不太注意坐姿和視力距離。漸漸地眼睛離書本和電子產品之間的距離越來越近，而長時間看近距離的東西，必然會導致近視眼。建議

學生們在使用電子產品學習時儘量選擇大屏的，能用電腦就別用手機，看書時也要注意坐姿，儘量別躺著看書。

第三點，提升學習效率，減少熬夜學習的時間

熬夜學習已經成為初中生和高中生不可避免的一種近視眼成因，

即便是使用護眼燈、注意視力距離，也很可能會誘發近視眼。

所以最好的辦法就是減少熬夜學習的時間，但學習任務是固定的，該怎麼減少時間呢？

自然是提升學習效率

了，課堂上更好地吸收了老師所講的知識，課後作業自然能高效完整，減少熬夜學習的時間。

提升學習效率不容易，中小學生可以利用這2個方法

第一個，學習時注意整理知識點，方便複習

上課時，老師一邊在講臺上講課，學生會一邊在下面做筆記，但這些筆記的內容並不一定都是重點和考點，

學生在做複習資料過程中，要善於篩選出其中比較重要的知識點，整理到一個筆記本中，

下次遇到不會做的題型，可以更好地翻閱記錄，也更加方便在考試之前進行系統複習。

第二個，制定學習計劃，更合理地利用時間

每位學生都需要一份適合自己的學習計劃，並且需要根據學習任務的多少和第二天的課程進行靈活調整。

很多重點高中的尖子生，計劃都是按分鐘計算的，不會浪費每一分每一秒。

這樣有助於幫助學生更合理地利用時間，完不成計劃不睡覺，完成計劃後會很有成就感，漸漸的學習效率會大幅度提升。