5月6日，武漢市5.78萬名高三年級畢業生和中職、技工學校畢業年級學生重返校園，迎來“特殊時期”開學復課第一天。至此，31個省份和新疆生產建設兵團中小學部分學段均已開學，18個省份和新疆生產建設兵團高校已開學。各地大中小學在堅持做好常態化疫情防控中陸續迎來“開學季”。
家長們在歡送“神獸”的同時卻不免有著這樣那樣的擔心：要不要給孩子準備口罩？要不要給孩子隨身準備免洗洗手液？孩子上下學路上要注意什麼？
別急，跟小編一起來了解一下返校復學後家長、孩子都要注意啥？
昨天，國家衛健委釋出了一則“關於印發中小學校和托幼機構新冠肺炎疫情防控技術方案的通知”，在《中小學校新冠肺炎疫情防控技術方案（修訂版）》中提到：
方案特別提出要科學佩戴口罩，
希望家長在條件允許下每天給學生準備兩個口罩備用，學校也會相應準備一些口罩。
《中小學校新冠肺炎疫情防控技術方案（修訂版）》對學生上下學途中防護也提出了具體的要求，方案提出
小編提醒各位家長，
對於確實沒有條件接送的，家長可替學生選擇騎車、步行等方式，設定相對固定的上下學線路，家長需教育引導孩子全程做好個人防護，不要偏離固定線路去往其他場所。
乘坐公共交通工具返校時，應督促孩子全程配戴口罩，在確保安全的前提下，儘量減少接觸交通工具的公共物品和部位。
不僅是疫情防控期間，平時家長也可以給孩子準備好口罩、溼紙巾等。在最近這種特殊時期，如果條件允許，可以準備免洗洗手液、消毒液等物品。
但要告訴孩子怎樣正確使用這類消毒物品。
家庭成員中如有新冠肺炎的確診病例、疑似病例、無症狀感染者、密切接觸者，必須及時向學校報告，並配合做好密切接觸者集中隔離醫學觀察。
家庭成員中如有來自境內外疫情防控重點地區，必須及時向學校報告，並配合做好隔離醫學觀察。
營造整潔、通風良好的家庭生活和學習環境。
孩子如患傳染性疾病，必須治癒並開具復課證明，經學校校醫核驗後方可返校。
此次復學，除了必要的學習用品、生活用品，還增加了衛生防護用品的準備。物品準備充足到位，孩子的心理會感到更確定，有利於找到復學的“秩序”。
還記得一位班主任老師的一段話，非常有感觸。她說，以她自己多年的教育經驗來看，
而那些學習成績差的孩子，總是哪裡都亂亂的，找起東西來，半天找不到自己需要的東西。浪費了時間不說，還心情不好。長此以往，肯定影響學習效率。這就是秩序感的重要性。
家長平時也注意多讓孩子參與到學習和防疫物品的集中購買和準備，由孩子自己檢查確認，什麼物品放在什麼地方、每天需要帶哪些東西、如何收納更確保衛生、安全。
此次長假中，改變最大的就是作息時間了，即使在家線上學習，也不像平時上學那樣有明確的到校、放學和上下課時間，孩子可能變得比較隨意、鬆散，復學後立刻恢復到快節奏難免會有一些困難。因此，調整作息時間非常必要，而且要家長和孩子一起來調整。
家長需要注意的是，
無論有多忙，哪怕你的孩子已經復學一兩週了，都沒關係，可以利用週末休息時間，和孩子一起做一次居家學習覆盤。
比如可以這樣“玩”——把“結束居家，進入復學”作為共同努力的山頂，先來一起描述此刻登頂的成功狀態，比如熬出頭了；全家都很健康等。然後逆向倒推，從成功登頂之際回憶當初我們起步的時候什麼樣？比如，一開始有點慌張等。
然後，繼續回憶一兩個月過去後家庭什麼樣？比如，我們一起克服了什麼困難；隔離在家學會了什麼等。在這個過程中，可以描述心情、狀態，也可以看看照片講講故事。
當然，小編這裡只是舉個例子，您還可以創造出更多的方法和孩子一起來進行一次覆盤。可以把孩子覆盤中的一些資訊反饋給老師，幫助孩子幫助構建良好的師生關係。
長久居家，家長和孩子都容易出現焦慮、緊張、擔心等情緒，是一種正常的心理自我保護反應，對提醒我們更好地面對新的挑戰有一定的積極意義。如果家長覺察到孩子出現了睡眠不好、煩躁、容易發怒等狀態，就要引起注意。
來源：中國教育報