楠木軒

學生黨最“毀眼睛”的東西,手機沒上榜,這3種才是“罪魁禍首”

由 費玉榮 釋出於 經典

學生黨最“毀眼睛”的東西,手機沒上榜,這3種才是“罪魁禍首”

1、高鹽高糖食物吃的多

中醫上講究肝主目,如果吃的高鹽高糖食物過多的話,不僅容易引起肝臟負荷過重,還會使維生素B1大量缺乏,而這些也是眼睛必須的營養元素,所以飲食也是很重要的。

2、經常戴美瞳

愛美是現在學生黨們的追求,美瞳就是他們很鍾愛的東西,尤其是女生,不管眼睛近視與否,戴美瞳已經是生活常態了,長期戴美瞳,又不懂得護理眼睛,時間久了就會對眼睛造成傷害。

3、多媒體

現在很多的學校裡為了方便教學,都會有多媒體,還經常使用,在暗的光線下經常盯著多媒體,對眼睛的刺激是很大的,往往一節課下來眼睛都會模糊很久,感覺很累。