“雙減”後第一個寒假，體育培訓班火爆！孩子“動”起來之後，如何才能真正愛上運動？

“哪裡可以約到羽毛球場和教練？”“今天下午四點有沒有小學的娃一起小區籃球場見？”……“雙減”後的首個寒假，不少家長群討論的“畫風”與往年大不一樣，從原本的語數外哪裡補課好，變成了體育場館和教練哪裡找、約球去不去。而各個體育運動培訓班的火爆更是出人意料，不少運動培訓班報名人數翻番。

如果說家長從原本只關注學習成績到把孩子推出家門去參加體育專案的訓練，實現了家庭教育理念上的“第一個轉彎”，那麼，讓孩子養成運動愛好，甚至將運動變成一種讓他們終生受益的健康生活習慣，卻不能止步於報名參加體育培訓班。

寒假體育類培訓班報名全靠“秒殺”

距離寒假還有兩個月時，小敏就給讀小學的女兒報名參加游泳班、羽毛球班、攀巖運動班，“這些運動專案太火爆了，報名全都要靠‘秒殺’。”小敏說。

體育運動在這個寒假成為學生“標配”，連不少健身房的青少年體適能私教班、籃球培訓班、游泳館，這個寒假報名的孩子較之往年都至少翻了一倍。

相關資料顯示，“雙減”政策釋出以來，藝術類和體育類培訓相關企業新增了3.3萬餘家，較去年同期相比增長99%，甚至還有“羽毛球託班”等運動類託班，上下午各有一節運動專案訓練課，孩子每天高強度的運動時間超過3個小時。

上海兩會期間，上海市政協委員、上海市教育委員會副主任倪閩景透露的一份近視率“成績單”也從一個側面說明了“雙減”後，學生“動”得越來越多的效果：今年，上海學生的近視率首次下降，“要知道，此前幾年，上海學生近視率逐年攀升。只有作業量減少了，戶外活動增加了，近視率才會真正下降”。

青少年運動的“科學含量”並不低

家長對運動越來越重視，推高的不僅是參加體育培訓班的孩子數量，還有體育類課程和場館的價格。羽毛球一對一每小時500元、游泳課一小時500元……有家長一口氣買了三年的課時。“讓孩子動起來就行！”這是不少家長的心理。殊不知，青少年體育運動的專案選擇，“科學含量”並不低。

按照華東師大體育與健康學院黨委書記汪曉讚的觀點，10歲以下的兒童，學習不少體育專案都很可能是“白學”，家長給孩子報名籃球、羽毛球專項運動培訓班，很可能收穫很小。這是因為，7歲以下的兒童只適合透過運動發展基本運動技能，如操控性、平衡性等；7-10歲的孩子才能透過體育遊戲，對各類體育運動專案有初淺的概念；只有到了11歲以上，青少年的認知發展才成熟到能夠理解運動中的技術和戰術，這時候接觸各類專業運動專案才合適。

孩子適合怎樣的運動專案，因人而異。有些青少年“操控性技能”基礎較好，可以選擇籃球、羽毛球等球類運動；有些孩子“平衡協調能力”更強，那麼他們可能在體操、健美操等運動專案上如魚得水。

讓孩子愛上運動，家長的陪伴比培訓班更重要

“我還沒見過不愛運動的孩子！”上海市中學生體育協會主席、特級校長徐阿根說，標準化的運動場地、曾經獲得過冠軍的教練固然不錯，但讓孩子愛上運動並養成運動的習慣，可不僅僅是為他們多報體育培訓班就可以心願達成的。

70、80後家長們都是在家門口的池塘邊、草地上學會了游泳和踢足球、打籃球，00後的孩子想要學點運動技能，為什麼一定要去培訓班？汪曉贊說，這是因為70、80後的成長過程中，“運動夥伴”是他們愛上運動的重要因素。“那時候大家寫好作業都和小夥伴一起玩，運動起來自然不寂寞、充滿樂趣。”汪曉贊說，這也提醒家長，更應該意識到陪伴的重要性，即便自己工作繁忙，也要為孩子營造有運動夥伴的氛圍。而且，家長還需要關注孩子對不同運動專案的喜好以及孩子本身的運動基礎能力如何。

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