[告成鎮直小學] 開展“幸福力提升”心理健康講座

會議現場

精彩講授

認真記錄

為進一步增強教師心理健康自我調適能力，提升教師職業幸福感，１２月１日，告成鎮鎮直小學特邀登封市社群學院高階心理諮詢師盧小婷主講了“教職工幸福力提升”心理健康專題講座。

“什麼是幸福？”盧老師以自己十多年來的工作生活經歷為切入點，與教師們親切交流，圍繞“幸福是可以習得的”、“成長型思維”、“個人贏團隊贏”等三個方面，以看影片、講案例、互動交流等多種方式講授如何透過自我調整和心智提升形成壓力適應等。講座貼近教師生活，案例生動形象、問題發人深省、講解深入淺出，不僅提高了教師們對心理健康及其意義的認識，還使老師們掌握了在繁忙的學習、工作、生活中基本的心理除錯方法，喚醒了教師心理健康自我教育的主觀意識。

透過此次心理健康專題講座，廣大教職工學習了心理健康的具體方法和技能，收穫了很多心理調適方面的知識。鎮直小學全體教職工將以更加旺盛的精力、豐富的情感、健康的情緒投入到教育教學工作中，為學校發展做出積極的貢獻。

圖／文：告成鎮鎮直小學 李平 凌雲 櫟淵 責編：姚娜