家長們會不會有這樣的疑惑：
為什麼我家娃讀書比較慢？
為什麼我家娃謄抄板書的時候總出錯？
為什麼我家娃總是閱讀序列？
為什麼我家娃總是丟字落字是個馬大哈？
其實閱讀是日常活動中眼睛負擔最重的工作，需要同時動用調節、集合、眼球運動、視覺資訊處理等功能，如果我們看近時出現能力低常的情況，大多是與我們的視功能不好相關。
關於調節和集合功能的問題，在我們的視覺訓練版塊都有講到，下面介紹一種可以在家裡進行的用來提高眼球運動中掃視功能的一個小方法，輕輕鬆鬆在家裡就能讓寶寶的閱讀能力得到改善。這裡需要用到一個小工具——遠近字母表。
01
遠距兩列掃視
操作：用白紙將遠近字母表中的大卡中間八列遮擋，或直接剪下兩列，間隔約20cm貼在3m以外的地方，遮蓋其中一隻眼睛進行單眼訓練。按下圖箭頭所示的路線進行閱讀，在保證準確的前提下15s以內讀完20個字母可接受，越快越好，每天的練習時間在10分鐘左右即可。
兩列掃視更適用於學齡前兒童，是掃視功能入門級別訓練。
02
遠距四角掃視
操作：將遠近字母表中的大表裁切成四部分，如下圖貼於3m遠處，單眼進行，按下圖箭頭所示進行閱讀，例“YAAR L8WO 4UEX BMSN……”，先保證閱讀準確，再逐漸提高速度，一分鐘之內完成尚可，在不出錯的前提下越快越好。
03
遠距離整張掃視
操作：將遠近字母表中的大表貼於3m遠處，擋住單眼，按下圖所示箭頭進行閱讀，例“YHKZHRPTLDA17ZVTSWL7、LM2FCYBV……”先保證閱讀準確，再逐漸提高速度，一分鐘之內完成尚可。每次練習時兩眼各做5分鐘左右即可。
上述的這些小方法在練習的時候，先進行單眼練習，當兩隻眼睛同樣的快速和準確之後，即可開始雙眼進行訓練。
遠距離掃視能力的提高主要表現在孩子看遠距離目標，例如上課看老師板書的時候，同樣的操作方法也可用於提高近距離的掃視能力，即使用遠近字母表中的小卡，按上述步驟逐漸增加練習難度。
掃視能力的改善有利於提高孩子的學習效率，減少丟字序列的情況，也會在一定程度上提高閱讀速度，即使在家也能輕鬆做到，更多訓練方法可以來視覺訓練室解鎖！