雙減後的第一個寒假，杭州長江實驗小學的孩子們在拿到寒假學習單時，發現除了“廣泛閱讀、動手操作、豐富體驗”的常規作業外，還有兩項關於亞運的作業。這兩項作業，一項是社會實踐類的，一項是體育鍛煉類的，這著實讓孩子們興奮極了。
先來看看體育鍛煉類作業。“2月4日，冬奧會將在北京舉行，請同學們瞭解一下冬奧會運動專案。你一定也有自己喜愛和擅長的專案，請在寒假堅持每天鍛鍊，提升自己的運動素養。”在冬奧會和亞運會預熱的這段時間來，長江校園裡瀰漫著濃濃的關注賽事和期盼盛會的氛圍。孩子們都想趁著寒假好好地觀賽和鍛鍊。各個年級的體育老師還貼心地給出運動建議。
再來看看社會實踐類作業“喜迎亞運第一季——長江後浪送春聯”。在虎年即將到來之際，在亞運倒計時中，長江學子創作了迎新春聯，在木版水印魏立中大師的指導下，透過木版水印的傳統技藝進行製作，要將長江的祝福帶給四方賓朋。
長江實驗的孩子們將以小隊的形式，在寒假走訪國家運動員，並送出寓意“虎虎生威 喜迎亞運”的春聯，向他們學習“更快、更高、更強”的體育精神。1月23日，陶金萱同學和胡小篆同學一起去杭州全民健身中心，拜訪了楊雨主教練。她是世界游泳錦標賽冠軍、亞運會冠軍、奧運會亞運、全會冠軍。出發前，孩子們觀看了楊雨的比賽影片，被她在比賽中體現的頑強不屈的體育精神所折服。
到達現場後，孩子們一眼就認出心中的偶像楊雨，送上了長江學子獨家制作的木版水印春聯和新春祝福。楊雨主教練還請小陶和小衚衕學帶回對全體長江學子的勉勵：好好學習，天天向上！
1月25日上午，長江實驗小學四（1）中隊周悠然前往浙江體育職業技術學院給萬濟圓小姐姐送去學校特製的春聯。
萬濟圓是年輕、優秀、有潛力的女子籃球運動員！在2020年東京奧運會三人籃球女子組比賽中，她所在的中國隊獲得銅牌，創下該專案中國隊歷史上的最好成績。在2021年的第十四屆全運會三人制籃球女子成年組決賽金牌賽中，她所在的聯合隊獲得金牌。
萬濟圓將在今年3月前往國家隊進行集訓，將代表中國隊參加2023年在杭州舉辦的亞運會。孩子們見到萬濟圓，感到她非常隨和親切，個子很高。周悠然給她送上了春聯“長江後浪迎亞運，東方健兒揚西子”，橫批“虎虎生威”，祝她在亞運會上再創佳績。
藉著這個機會，周悠然還請萬濟圓小姐姐給小朋友們的寒假運動生活支支招。萬濟圓小姐姐建議：“疫情防控期間小朋友們一定要加強鍛鍊，強身健體很重要！和父母一起到戶外散散步，有條件的話可以打打籃球，可以和父母做一些親子運動！”萬濟圓小姐姐祝長江實驗小學的小朋友們：身體健康，多多參加運動活動，新年快樂！
相信長江學子在“喜迎亞運第一季”的活動中，能夠在走訪亞運場館、同運動健兒面對面、“亞運小主人線上爭章”的過程中，體會到體育恆久的魅力和體育精神的無窮力量。
