6月27日，上海的廣大初三考生將走進考場，迎接中考。
2020年是特殊的一年，在疫情防控常態化下徐徐拉開的中考大幕，註定會留存在人們記憶中，人們也會記住這些趕赴考場的青春身影——無懼風雨，沉著應對，努力向著理想的目標衝刺，這就是“後浪”應有的姿態。
每一位走進考場的考生，他們的身後都有“前浪”殷切的目光和殷殷祝福。在此，我們特邀一位中學校長、一位班主任老師和一位考生家長以書信的方式，為今年的考生加油、鼓勁！
請考生們銘記：中考只是“中考”，人生才是“大考”。不負韶華，勇於追夢，更好的自己，在不遠處等著你。
一位校長的來信
踢好臨門一腳，我有五心贈諸君
——臨考前給參加中考同學的一封信
寫信人：黃玉峰 復旦五浦匯實驗學校校長、語文特級教師
“我們讀書的最終目的是做人，做一個堂堂正正的大寫的人，要勇於追求自己的夢想，而不在一城一池的得失。”
同學們好：
中考臨近，看著我們學校的孩子們時有擔心，我想，所有中考學生的心情都是共同的。我有點滴想法，想與大家談一談，其實並不是什麼經驗，但希望對各位能有用處。
今年的考試是在特殊情況下進行的，同學們承受了不小的壓力。這當然是壞事，但未必不是好事——這將鍛鍊你們的心智。多少年以後，你們會對兒女孫輩說：那一年中考我們遇到了新冠，但我們挺過來了！
一位作家朋友最近跟我說了她當年考試的經歷：她與一位同學一起復習應考，睡在這位同學的家裡。兩人本來成績都不錯，而且常常是那位同學佔上風。但是，考下來，那位同學差了她一大截。她進了重點大學，而那個同學卻落榜了。
多少年後，她們又相遇了。那位同學說：“我早就知道你會比我考得好。”“為什麼？”她說，“那時，你一躺下就呼呼地睡著了，而我轉輾反側，焦慮恐懼，不能入眠。”
你看，臨考前的心態是何等重要！
如今，你們已順利完成了九年義務教育，九年磨一劍，是到了“亮劍”的時候了！“亮劍”要自信，要調動智慧，要眼觀六路耳聽八方，要特別注意細節，因為細節決定成敗。請記住，“亮劍”不能畏頭畏尾，患得患失，要有一往無前，不怕犧牲的勇氣。正所謂“兩軍相對，勇者勝！”
作為一個久經沙場的老兵，在此，我想送你們五顆心：
第一顆心，叫信心。
九年的學習，尤其是經過初中四年，你們努力了、奮鬥了，應該有足夠的信心，相信自己能取得好成績。同學們要不斷暗示自己，“我肯定行！”這樣就能夠得到精神的支援，產生好效果！我們學校有一位體育老師告訴我，她考體校時，400米是她的短板，就靠著不斷暗示自己，超常發揮，奇蹟出現，取得了意想不到的好成績。
第二顆心，叫靜心。
靜能生慧。靜而後能安,安而後能慮,慮而後能得。水靜以鑑，火靜則朗。凡考試，肯定會緊張，那就緊張吧，因為緊張能激發內在驅動力，緊張不是壞事。這樣一想，你的心就自然寧靜下來了。實在太緊張，就做幾次深呼吸，心情也容易平息下來的。
學生的爸爸媽媽也請注意，別把“不要緊張”“不要粗心”掛在嘴上。心理學上有一種理論，你越是強化不要某個詞，這個詞反而會更強化。
第三顆心，叫慧心。
進考場答題有技巧，先把考卷大致掃一遍，哪些是容易的，先做；“硬骨頭”，後啃，先易後難。順勢而為，勢如破竹；激發潛力，超常發揮。當然，相反的事例也有很多。有的同學，以為某道題太容易了，掉以輕心，反而用力去攻自己沒有把握的難題，結果該得的分數沒得，難題沒解出，兩頭落空。所以，在做考卷時，也要學學“田忌賽馬”的本領。這樣的答題，才是智慧的。
第四顆心，叫細心。
不慌不忙，不急不躁。做完考卷，檢查一遍，拾漏補缺，得分滿滿。因為疫情的關係，相信今年的考題不會太偏太難，這時細心就更為重要。請記得，字跡要端正，卷面要乾淨。字跡潦草或卷面塗改得髒亂，給閱卷老師留下的印象就不會太好。幾分之差，會使你失利。
第五顆心，叫平心。
人是有運氣的，或者叫命運，很多事不是人能做主的。考場上，某道題目正好在你複習範圍內，自然歡喜；某道題要是沒複習到，一時沒做出，也不必沮喪。一兩道題，不一定會影響整體成績。何況人生道路長著呢，這次沒考好，高中還可以努力。這次運氣差，下次運氣會好。如果能把困難與挫折看成一個鍛鍊自己的機會，那你的內心就更強大了，心態也更好了。
想告訴各位年輕人的是：我自己也曾遇到過很多困難和挫折，每當此時，我會想起普希金的一首詩：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要心急！憂鬱的日子需要鎮靜：相信吧，快樂的日子將會來臨。”我還會想起一句話：“經過了這一生，我才知道活著的理由，我愛這一切甚至痛苦。”痛苦也是生命的一部分，連痛苦都值得愛，還有什麼過不去的呢？
更何況，我們讀書的最終目的是做人，做一個堂堂正正的大寫的人，要勇於追求自己的夢想，而不在一城一池的得失。所以，即使這次考試失利，即使將來沒有大富大貴大紅大紫，那又怎麼樣呢？我們照樣可以做一個平平常常的幸福人，幸福一輩子。這，就是我們要的平常心。
我給同學們的最後一則建議是：進考場前，要多說些吉利的話，安慰自己、激勵自己。臨考前一兩天，不妨翻翻閒書，看看花草，逛逛街市，玩玩寵物，打打遊戲，幫媽媽做做飯菜，還可以稍稍增加一點運動量，跑個步，做個操，聽一首自己喜歡的歌，彈一段歡樂的曲子……總之是要徹底放鬆自己：睡好，吃好，玩好，做個“三好”學生。爸爸媽媽也可以在這個時候多與孩子聊一些快樂的事，說一些有趣的往事。果能如此，那就一定能鬥志昂揚，踢好臨門一腳，決勝於考場！
最近流傳一句話，叫做“奧利給”，意思就是加油！那麼，也讓我大喊一聲：“奧利給”！祝各位好運！
你們的老朋友 黃玉峰
一位家長的來信
朝氣蓬勃的“後浪”，祝你實現自己的夢想
——寫給即將中考的兒子
寫信人：範小紅 上海第八批援鄂醫療隊副隊長、上海市第六人民醫院援鄂醫療隊隊長、呼吸內科醫生
“孩子，你需要逐步懂得這個道理：父母不能陪伴你走完所有的人生路，但父母所能帶給你的精神財富將惠及你的一生。”
親愛的兒子：
韶光流轉，中考的腳步越來越近了。媽媽還記得你剛進初中時的懵懂與青澀，而如今你已經成長為一名小大人了。此刻的你正站在人生的節點上，回首過去，是悄然流逝的童年時光；向前展望，青春的帷幕徐徐向你拉開。初中四年裡的每一次考驗都幫助你成長，媽媽看到了你成長的印記，也欣喜於這些變化的悄然發生。
人生像條大河，可能風平浪靜，也可能驚濤駭浪。今年是特殊的一年，突如其來的新冠肺炎疫情，打亂了我們的正常生活節奏。因為疫情而產生的焦灼，是我們所有人都需要面對的。在人類歷史上，我們和病毒的戰鬥從未停息，希望你能夠學會敬畏自然，同時不畏懼困難。媽媽是醫護人員，肩負著救死扶傷的使命，自然要義不容辭地趕赴“戰場”。
由於參與援鄂工作，我沒能陪伴你走過疫情下的學習之路，雖然有些許遺憾，但這對你來說，卻是一個極好的鍛鍊自我的機會。我在武漢雷神山醫院與新冠肺炎病毒作鬥爭，忙完一天的救治工作，擠出僅有的一些時間和你影片，我所能做的，就是在精神上鼓勵你。
孩子，你需要逐步懂得這個道理：父母不能陪伴你走完所有的人生路，但父母所能帶給你的精神財富將惠及你的一生。這次疫情下的在家網課學習，對你就是很好的鍛鍊。我欣喜地看到，你學會了自律，已經能夠成為時間的主人，自覺形成了學習知識的意願以及抵禦外界誘惑的自我約束力。為此，我感到分外自豪與驕傲。
對青少年而言，形成正確的價值觀至關重要，這將影響你未來的一生。中國近代著名思想家、文學家梁啟超先生曾在散文《少年中國說》裡寫道，“故今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富；少年強則國強，少年獨立則國獨立。”少年是祖國未來發展的希望所在，“功崇惟志，業廣惟勤”。希望你樹立起正確的人生目標，同時堅持不懈地為之奮鬥。媽媽希望你成為善良、無私的人，多去經歷與感受生活；希望你學會傾聽、學會包容，進而學會辨別與區分，在獨立思考後看清事物本質，去其糟粕而取其精華；希望你在遇到困難時，不畏艱險，勇於擔當責任；希望你在歷盡千帆之後，對生活永葆一顆赤誠之心。
對於中考，不要患得患失，要培養良好的心理素質，從戰略上藐視它，從戰術上重視它，平常心應對考試，注意勞逸結合。古人言，“盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”現在的你正值青春年華，是朝氣蓬勃的“後浪”，你應該努力把握當下，發揚拼搏精神。中考近在眼前，是你衝刺的時候了，祝你能夠實現自己的夢想，找到人生下一階段的新起點！
深愛你的母親
一位班主任的來信
鮮衣怒馬仗劍時，且歌且行且從容
——寫給即將參加中考的學生
寫信人：李以蓉 上海市閔行區教育學院附屬友愛實驗中學初三（5）班主任
“也許若干年後，當你們回想起這段特殊的經歷時，你們可以驕傲地說：那年，我從未放慢前行的腳步，從未放棄最初的夢想，特別感謝曾經努力的自己。”
親愛的同學們：
中考的戰鼓已經擂響。作為陪伴大家完成初中學業和大家一起奮鬥了四年的班主任老師，在這最後的臨考時刻，與大家分享一些我的心裡話。
很快，你們將帶著自己的青春夢想，帶著老師們殷切的希望，帶著父母的千般囑託，跨進中考考場，去書寫你們青春歲月最精彩的一筆！一路走來，你們跨過坎坷書山，渡過茫茫學海。求學之路漫長崎嶇，現在，九載馬拉松的征程，你們即將進行最後的衝刺。
今天，你可能還有些畏懼、迷茫，還有點緊張與恐慌。別害怕，那是你們最真實的模樣。2020年，對你們來說，註定是一個不平凡的初三。疫情當前，多少人惶恐不安，多少人悲觀消沉，新冠病毒雖然一度困住了你們的腳步，卻無法困住你們的鬥志。一張書桌、一盞檯燈、一部手機、一臺電腦，也能構建起你們每個人的專屬教室。這段與災難抗爭的心路歷程，這段向中考徵戰的拼搏軌跡，終將會成為你們幸福的青春記憶。也許若干年後，當你們回想起這段特殊的經歷時，你們可以驕傲地說：那年，我從未放慢前行的腳步，從未放棄最初的夢想，特別感謝曾經努力的自己。
回顧九年歲月，多少寒來暑往，多少焚膏繼晷，多少揮汗如雨，多少輾轉難眠。晨曦初露，你們已在教室，正襟危坐，書聲琅琅；長夜未央，你們仍在書房，一支短筆，題海茫茫。告別了冬的凌厲，經歷了春的旖旎，從青澀到成熟，你們還差的就是一場中考，半夏日光。那麼，今天就請你們收拾好自己的心情，不輕一寸光陰，不松一篙之力，戰勝懈怠與浮躁，脆弱與慌張。
請你們以“一鼓作氣、勇往直前”的勇氣，請你們以“橫刀立馬、捨我其誰”的氣概，請你們以“苔花如米小，也學牡丹開”的自信，請你們以“你可以辛苦，但不要心苦”的樂觀，請你們以“百折不撓，愈挫愈勇”的堅韌，請你們以“天下難事，必作於易；天下大事，必作於細”的審慎，請你們以“舟覆乃見善遊，馬奔乃見善御”的必勝信念，昂首闊步、一路高歌走進明天的考場。
有位作家曾說過：“生命如雨，看似美麗，但更多的時候，你得忍受那些寒冷和潮溼，那些無奈與寂寞，並且以晴天的幻想度日。”
親愛的孩子們，今天，也請你們銘記，中考只是“中考”，人生才是“大考”。在這個特殊的寒假，你們見證了疫情面前讓世界驚歎的中國速度、火線救援，看到了與死神抗爭中醫護人員最頑強的戰鬥、最動人的別離，也感動於風月同天、超越血緣的博愛與善良。
那麼，請你們珍惜健康的生命，請你們保持陽光的心態，請你們擁有向上的靈魂！
人生的美麗不僅僅是體面的生活、錦繡的前程，也可以是平凡工作崗位上的愛國敬業、遵紀守法、敢於擔當、勇於奉獻。“行到水窮處，坐看雲起時”，人生從沒有絕境，盡頭就是新的開始，請你們以淡然從容的姿態走進明天的考場吧。
今天，你們只是一名即將迎戰中考的學生；明天，你們每個人都將是這個民族的堅強基石。
2020，願你終遂心願，在中考中一戰成名！
2020，願你成為一名熱愛生命，胸懷家國的好少年！
2020，願霧霾散盡，人間依舊山河錦繡，日月清明。
衷心為你們送上祝福的老師
編輯：姜澎 唐聞佳 王星
責任編輯：樊麗萍
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