“越喝越瘦”的3種飲料，小仙女堅持喝，降到“標準體重”不是夢！

在這個“以瘦為美”的時代，減肥已經成為每個女生的日常，每個女生都想要擁有好的身材！在減肥的期間，不少人總有嘴饞想喝飲料的時刻，這時我們應該怎麼辦呢？小編提醒：“越喝越瘦”的3種飲料，小仙女堅持喝，降到“標準體重”不是夢！

1、酸梅汁

酸梅汁現已有千年厚重的前史沉澱，它是中國最古老的傳統飲料之一。如今我們喝到的酸梅汁就是清宮御膳房為皇帝制作的消暑解渴的飲料，後來流傳到民間。它比西歐傳入我國的汽水還要早150年，由此可見，在古代這種飲品就風靡了大街小巷。它味道酸甜可口，堪稱火鍋的“好搭檔”，深受很多小姐姐的喜愛。不僅如此，它還屬於鹼性食品，能調節體內酸鹼度，去除腸胃中積存的油膩，是不錯的減肥佳品喲！

2、綠茶

小編這裡說的綠茶，可不是超市裡瓶裝的那種喲。小仙女減肥期間，喝茶可以降低膽固醇，如果運動流汗較多時，綠茶也是不錯的選擇，這是因為綠茶中不含熱量，而且綠茶還可以透過植物的化學反應來刺激減肥。但是綠茶只是暫時引起體內脂肪的燃燒和消化，效應只會持續幾個小時。所以，想要減肥的話，每天至少飲用2次喲！

3、檸檬水

檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。它是一種富含維生素C的營養水果，因此女生們都將它視為“美容水果”。每天早晨空腹喝一大杯檸檬水，能夠幫助排除體內有害物質、又可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，是一種快速減肥的好方法，同時它還有美白、排毒、清腸的作用。不需要刻意的節食，也是可以輕鬆瘦身的喲！

適合學生黨宅宿舍喝的3種飲料，越喝越瘦，不運動，體重也不過百，你喝過幾種？大家還知道，哪些瘦身的飲料呢？不妨留言告訴大家吧。