孩子開學焦慮?最實用的心理輔導內容送給各位家長

隨著各省市逐漸確定了孩子們神獸歸籠的時間,各級各類學校開學已經成為了目前工作的重中之重。由於在疫情防控期間各級各類學校都採取了網上授課的教學方式,同時鋪天蓋地的宣傳,以及居家隔離等政策使得孩子們與外界的聯絡幾乎為零。很多學生聽聞開學以後歡呼雀躍。期待著重返校園的場景,而部分同學也對於開學產生的憂慮。憂慮的原因無外乎兩點,第一社交恐懼。隨著長時間的與外事隔絕自己在家學習,突然間回到有幾十人的班集體,有幾百人的學校,孩子們可能會對於社交產生一定的恐懼。其次學習恐懼,由於在本次的空中課堂學習中,大多數學生都是透過自覺,可獨立完成作業。因此學習程度是參差不齊的,尤其是那些自制能力較差的人,他們想要在本次開學的過程中獲得老師和同學們的認可,但是學習的程度往往又沒有那麼紮實,因此會對開學產生一定的恐懼。今天小編針對以上兩點給各位家長和老師提出兩點建議,針對孩子們的開學恐懼,如果覺得小編寫得有用的,請多多多支援。

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一、提前帶孩子出來透風

以小編所在的地區為例。很多小區村莊都已經解禁,雖然不提倡人們日常出行,但是基本的出行還是暢通無阻的。正常的生活節奏,避免因為長期圈在家裡導致與外界隔離產生牴觸情緒,對於與同學朋友以及陌生人的接觸產生牴觸情緒。二來適當的室外活動,對於愉悅孩子的身心,增強孩子的體魄也有相當的作用。在這裡小編提醒各位家長朋友可以帶孩子多去公園廣場等空曠地區,避免出現聚集情況,同時也可以帶著孩子去同學家、朋友家。提前跟孩子們保持感情溝通關係,這樣一來開學的時候孩子們就有了自己玩伴的目標。很多心理問題也就迎刃而解了。

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二、多多參與孩子的學習

隨著工廠復工,很多家長已經回到了自己的工作崗位。生活所迫,他們不得不把孩子自己放在家裡,但是小編認為趁著五一假期期間。很多家長都有了空閒的時間,小編建議各位家長可以拿出來兩天到三天的時間幫助孩子進行學習。無論是孩子學習好與壞,各位家長積極主動地參與進來,讓孩子知道你重視他,你支援他這樣孩子的心理會得到極大的安慰。心情也會得到相當的緩解。同時我們應當儘可能地給孩子進行鼓勵輔導,遇見孩子不懂的問題,我們可以積極的跟孩子共同合作,到網上去找答案,或者是跟老師進行溝通,讓孩子知道你與孩子並肩站在一起,這樣無疑會給孩子增加莫大的信心,是孩子更有動力去學習。同時那些沒有掌握好的東西,孩子也會有更大的勇氣去面對去克服成績的,提高應當是很有幫助。

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當然我們一切的輔導也好,幫助也好,最終還需要孩子自己去重視去適應。開學再即希望各位家長給孩子一個良好的開學環境,給他們一個優渥的學習環境。以及健康的心理狀態,讓他們去迎接闊別已久的校園擁抱教室裡的朋友,在快樂和祥和的氣氛中去學習去進步。

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