女人對於自己的皮膚保養可謂是無微不至，想要做到超越年齡的年輕感，就一定少不了日常的基本護膚工作，除了最基本的水乳精華霜的保養，我們還會囤積大量的面膜，定期為自己的皮膚做一個SPA。而很多女人都沒有注意敷面膜，也是講究時間段的，千萬不要在以下這三個時間段裡敷面膜，尤其是第二個，比熬夜還傷皮膚！
很多女人對於面膜的挑選是非常細緻的，但是在敷面膜的時候卻嚐嚐犯很多錯誤，比如說忽略了敷面膜的最佳時間段，很多面膜就無法達到最好的保養效果。如果你還在以下這三個時間段敷面膜的話，可一定要改正過來了！
錯誤時間段一、5：00-7：00
早晨剛起床時，很多幹性皮膚的女人會覺得皮膚嚴重缺水，所以在出門之前對皮膚做一個簡短的水敷，可以起到很好的保溼效果。但如果你是非常早起床的話，我們的皮膚還會處於一個非常脆弱的狀態，這個時候敷面膜會破壞皮膚本來的保養層。讓很多敏感性的皮膚出現各種問題。
一般來說清晨五點到七點鐘，皮膚的自我抵抗力是非常脆弱的，而我們很多上班族的女性都會在這個時間段起床，出門之前經常性的為皮膚敷面膜，雖然可以達到瞬間性的水潤效果，但是反倒會給皮膚增添一些不必要的壓力，當我們皮膚處於脆弱狀態時，吸收效率很有限，一個短暫的水嫩效果，後續會帶來長期的缺水感覺。
而且在大清早敷面膜還有一個不好的地方是，會影響其他護膚品的吸收效果，因為我們皮膚表情的細胞非常的細膩，所以對於一次性的精華吸收容量是非常有限的，如果我們早上敷面膜的話，後續再使用水乳，就幾乎沒有辦法吸收，這樣就影響了其他護膚品的使用效果，皮膚難怪會越來越差。
錯誤時間段二、11：00-14：00
第二個非常錯誤的時間段，就是在中午的時候敷面膜，這個時間段敷面膜，對皮膚的傷害是最大的，簡直比熬夜還要損害皮膚。因為在這個時間段，戶外的紫外線光線是最強烈的，此時我們要做的是儘量為皮膚建立好防曬保護層，而不是敷面膜，促進皮膚毛孔的張開。
大部分女人會在睡午覺的時候敷面膜，這樣既可以讓皮膚休息，也可以讓一整個下午的皮膚處於一個水潤精神的狀態。如果是室內工作的女性朋友對於皮膚損害還有限，如果你是經常下午要進行戶外工作的話，就千萬不要在午覺的時候敷面膜了，久而久之，你會發現皮膚的狀態越來越差，膚色看起來暗沉又
沒光彩，這就是紫外線對於皮膚肌底的損傷作用。
所以但是在中午11點到下午兩點的時間段內，是千萬不能敷面膜的。此時我們要讓皮膚處於一個緊緻收縮的狀態，而不是透過敷面膜，讓肌膚變得柔軟脆弱，反而讓紫外線更容易達到我們深層的肌底，對皮膚造成更大的傷害，這種損傷是不可修復的，所以這個錯誤的時間段，你千萬不要再敷面膜了！
錯誤時間段三、23：00以後
太早或者處於中午時間段，都有不適合敷面膜的時間，那麼在晚上的時候，是否就可以隨便敷面膜了呢？答案也是否定的，由於各種工作和學習的壓力，現代的女性朋友們都習慣了熬夜，由於睡眠時間比較晚，所以敷面膜的時間也非常晚，一般在11點以後都不建議再敷面膜了，因為這個時候的皮膚已經慢慢的進入睡眠狀態，如果再敷面膜的話，反倒是為毛孔的新陳代謝增添壓力。
而且很多女性在熬夜的時候都會使用各種電子產品，一邊敷面膜一邊看電子產品會讓各種輻射傷害到皮膚，這樣的時間段敷面膜，不僅不能夠達到很好的護養效果，反倒會容易讓你在第二天早晨起來的時候出現粉刺或者悶痘的現象，這就是營養得不到吸收，從而堵塞毛孔帶來的皮膚問題。
如果你在11點之前都沒有空服好面膜的話，建議在11點以後就使用比較清爽的乳液和爽膚水就足夠了，人體進入休眠狀態以後，皮膚呼吸作用也會變慢，使用一些比較輕薄的營養液，反倒更容易促進吸收，皮膚會更好哦！
正確的敷面膜時間段
除了以上三個錯誤的敷面膜時間段大家千萬要記住以外，接下來跟著小編來看看，比較正確的敷面膜時間段到底是哪些吧，只有在正確的時候敷面膜才能夠發揮面膜的最大功效，更好地護養我們的皮膚。
01、上妝前十分鐘
很多女人在化妝的時候會發現皮膚有卡粉或者浮性油光的尷尬現象，這個時候我們就可以在上妝前的十分鐘敷一片精華液比較少的面膜，幫助我們的皮膚快速補水，柔嫩肌底，這樣再上妝的話，就會看起來自然又光亮。
02、早睡前半小時
第二個最適用的敷面膜黃金時間段是在我們早睡前的半個小時，也就是在11點之前睡覺的朋友們，選擇在睡前半小時敷面膜，可以最大程度的提升皮膚吸收效率，敷完面膜以後等到精華液吸收就進入睡眠的話，皮膚也不會增添新陳代謝壓力，自然更加水嫩光亮。
千萬不要在以上三個錯誤的時間段敷面膜了，不僅沒有功效，還傷害皮膚，記住小編推薦的兩個黃金時間段！