喝茶可以算得上是一種好習慣，因為茶中具有很多的有益物質，比如說大量的鹼性物質可以中和胃酸，防止胃粘膜被破壞，還有大量的粗纖維可以幫助消化，還能夠幫助油脂分解，調養血管，但是這樣三種茶還是不要喝了，否則對身體真的沒好處。
第一種茶就是頭道茶，以前有很多人喜歡喝直接摘下來的茶葉，但是現在最好是不要去喝這種茶了，因為現代的茶葉都是經過農藥的噴灑還有施加化工肥，所以僅僅經過炒制的頭道茶上面的有害物質還是挺多的，不能直接的飲用。
第二種茶就是有焦味的茶，這樣有焦褐感的茶反倒沒有多大的好處，因為這樣的茶葉大多都是炒制過度了，這就意味著茶葉中的很多物質的結構都已經發生了變化，沒有營養成分的存在了，喝了也是白喝。
最後一種茶就是泡了非常長時間的茶，像這樣的茶裡面的維生素還有氨基酸都已經被氧化了，所以營養物質也缺失了不少，除此之外它還會吸收比較多的細菌，從而導致茶裡面的細菌含量多起來，喝這種茶沒什麼好處。
所以這樣三種茶還是不要繼續去喝了，否則好處沒有，還有可能會發生不好的問題。