作為社會上頂起半邊天的女性，一邊承擔著工作的壓力，同時還要兼顧家庭的重擔。高壓之下的女人就會選擇用好吃的食物犒勞一下辛苦的自己，久而久之身材也就慢慢變樣。一個懂得享受生活的女人，會把一切都安排的井井有條，也會努力保持自己苗條的身材，選擇高效輕鬆的減肥方法，擁有肆意瀟灑的快樂人生。
最近被網路上各種凍齡的女神們給刷屏了，感覺所有的老牌女星都在減肥逆襲，而且每個都成功了。不管是49歲的莫文蔚用9個月戒糖減肥，還是39歲的張柏芝孕後僅僅花了2個月就回到了顏值巔峰。今天，還看到48歲的袁詠儀，用2個月瘦18斤的新聞！
48歲的袁詠儀和58歲的吳鎮宇站在一起，明顯能看出差別。吳鎮宇的確開始顯得蒼老了，但袁詠儀卻像只有30歲的樣子。
一頭濃密的頭髮，讓人羨慕，畢竟90後已經開始步入了禿頂的時代。袁詠儀前段時間，接了新戲，所以需要減肥，透過2個月的努力，整整瘦了18斤，她自己說張智霖看她的眼神都變了（情人節猝不及防被撒了狗糧）。
輕妞忍不住去扒了袁詠儀的性感美照，古裝的她根本就是天仙本仙了。
甚至以前臉蛋帶點嬰兒肥，也依然很甜。
尤其是這張，超級漂亮！臉蛋雖然鼓鼓的，但是一點都不顯醜。不禁好奇，在那個時代，大家都不存在體態的問題嗎？怎麼看都那麼標緻。
還有下面這張，神仙伴侶，愛的眼神要溢位水來！
但是，雖然有顏任性，但是後來真的胖起來，也讓人猝不及防！
對比下之前的照片，果然胖起來會顯老的！看這體型，還以為是李湘減肥成功了呢~
據袁詠儀透露，自己是透過營養餐和適量的運動瘦下來的。作為一個48歲的女人，說減就減，這也太需要毅力了！雖然減肥需要毅力，但是，絕對不是隻有毅力就可以的，為啥你毅力不差，卻也沒能瘦下來呢？
中國美食那麼多，如果不能吃一遍，就太遺憾了，偶爾也是可以吃的，只要適量就可以，還是那句話，減肥沒有不能吃的食物，只有不能大量吃的食物。