教育部5月11日釋出《學前、小學、中學等不同學段近視防控指引》，分為學前、小學、中學三部分，從加強戶外活動、控制電子產品使用和用眼時間、保持睡眠和膳食營養、減輕學業負擔、嚴選讀物材質和字型等多方面，有針對性指導不同學段學生和家長科學有效防控近視。
2018年調查結果顯示，我國6歲兒童近視率14.5%、小學生近視率36.0%、初中生71.6%、高中生近視率81.0%。黨中央、國務院對此高度重視。為此，教育部委託國家眼部疾病臨床醫學研究中心、全國綜合防控兒童青少年近視專家宣講團牽頭單位溫州醫科大學研製了《指引》。針對不同年齡段不同的特點，《指引》提出了三個年齡段的近視防控側重點：
0-6週歲的孩子視覺系統處於從“遠視眼”向“正視眼”快速發展的關鍵階段，是眼部發育過程中最容易引起近視的時期。戶外活動能有效預防和控制近視，該階段幼兒應保證每日戶外活動時間兩小時以上；建議0-3歲幼兒禁用手機、電腦等視屏類電子產品，3-6歲幼兒也應儘量避免接觸和使用，托幼機構儘量避免使用電子屏教學；學齡前幼兒不宜讀寫，近距離注視場景下距離應保持50釐米以上；學習鋼琴等樂器的孩子，琴譜字型要儘量大，每次連續練習不超過20分鐘；每天應保證充足睡眠時間10小時以上；三歲後每3-6個月定期監測視力和屈光發育情況。
小學階段是近視防控的黃金時期，是重點監測的階段。該階段兒童每日戶外活動時間累計應達到兩小時以上；環境的採光照明要科學，學習場所要保證充足的光照亮度；應嚴格控制視屏類電子產品使用時長，應謹慎開展線上學習；閱讀材料的圖畫和字型不宜過小，選擇啞光紙質讀物；低年級段小學生每次連續讀寫不超過20分鐘，高年級段不超過30分鐘，休息時應走出教室進行戶外活動或遠眺；每天保證充足睡眠時間10小時；每年應進行2-4次視力檢查。
中學階段用眼強度達到高峰期，該階段學生應牢記“20-20-20”原則：近距離用眼20分鐘，要注意看20英尺（6米）外的遠處物體20秒鐘放鬆眼睛；每次連續讀寫儘量不超過40分鐘；使用視屏類電子產品時儘量選擇大尺寸螢幕，保持50釐米以上距離；每天保證8-9小時睡眠時間；一旦近視應到正規的醫療機構就診，不要迷信近視可治癒等虛假廣告。
文/北京青年報記者 雷嘉
編輯/張鵬