咳嗽最怕的“解藥”就是它，不花一分錢，咳嗽不咳，不懂可惜了

秋冬季節，是疾病高發的季節，天氣忽冷忽熱，非常容易著涼，感冒咳嗽頻發，很多人晚上買不到藥，只能透過一些食療來預防，尤其是孩子特別適合食療，還可以增強抵抗力。今天分享一道止咳民間偏方，不花一分錢，幫助排毒解熱，還可以起到消炎鎮咳，預防咳嗽和發燒的目的，好處特別多。咳嗽最怕的“解藥”就是它，不花一分錢，咳嗽不咳，不懂可惜了。

這幾天，上超市買水果，現在的水果都不便宜，但是一些時令的水果價格偏低，其中橘子和柚子便宜，一口氣買了幾個柚子。現在柚子成為網紅水果，比方說流傳吃秋季第一個柚子，喝秋天第一杯奶茶，秋天是吃柚子的黃金季節，柚子肉含有豐富的水分，礦物質，既可以起到生津解渴，還可以補水嫩膚，延緩衰老。其實很多人吃完柚子扔掉皮，柚子皮不僅僅是去除異味的好幫手，其實還是咳嗽最怕的“解藥”，簡單煮一煮，根本不花一分錢，勝過止咳藥。

【冰糖柚子皮糖水的製作技巧】

材料明細：準備2個小一些的柚子（不管是紅柚子還是白柚子都行，柚子要選擇新鮮的），冰糖少許，清水少許，一小勺蜂蜜，食鹽少許等等。

難度分析：柚子皮需要洗乾淨，還需要掌握這道柚子皮糖水的方法。

製作第一步：將買回來的柚子切開，將柚子挖掉柚子肉，將柚子皮留下來，柚子皮不要扔掉，然後將柚子皮表面的白色物質去掉，然後將柚子皮切成長條。

製作第二步：準備一個深一些的鍋，撒上一些食鹽，食鹽可以去掉柚子皮表面的有害物質（或者用鹽水煮幾分鐘），然後瀝乾柚子皮水分，準備好上述的材料，開始製作這道冰糖柚子皮糖水。

製作第三步：準備一個砂鍋，加上乾淨的柚子皮，然後加上一些冰糖，大火將柚子皮煮開，大概熬20分鐘，將湯汁熬製入味，湯汁變得甘甜。

製作第四步：然後加上一勺蜂蜜，轉小火煮幾分鐘，這道甘甜可口，營養豐富的冰糖柚子皮糖水做好了。

小貼士：柚子皮表面有一層蠟和有害物質，需要將柚子裡面的白色瓤去掉，柚子外皮用食鹽浸泡（或者用鹽熱水焯水，去掉表皮有害物質），柚子皮需要先大火煮，後轉小火煮，等待柚子皮煮到香濃，這道甘甜入味的止咳水做好了。

柚子是秋季開始上市的水果，柚子皮很多人都扔掉，柚子全身都是寶，柚子皮本身含有豐富的藥用物質，搭配冰糖和蜂蜜一起煮，能夠起到潤喉利咽，止咳祛痰的作用，還可以排出汗液，預防感冒和發生，讓你秋天不咳嗽。

你們掌握這道止咳水的具體做法？（所有圖片來自網路）