導語：
說起《江南style》，在當年可以說是紅遍了大江南北，相信每個人的聽到這首歌都會不由自主地跳起來，唱過這首歌的人正是韓國鳥叔，當年，憑藉這首歌的爆火，可謂無人不知，無人不曉，一夜之間身價水漲船高。
韓國鳥叔瘦身成功，回想當年的他，現在的他還能認出來嗎？
正當人們覺得鳥叔會憑藉這首歌的火爆而走紅，開始走向人生巔峰，後續還會推出自己的風格的歌曲時，但令人遺憾的是，隨著這首歌的爆火，鳥叔就像突然消失一般，很長時間沒有釋出新的作品，時間一長好像人們將它給淡忘了一樣。
但就在前段時間消失在人們視線中很長時間的鳥叔，突然在社交軟體上分享了自己的一組照片，從照片中看出整個人的變化真的非常大，彷彿變了一個人一樣，整個人瘦了整整一大圈，看起來更精神更有活力了。
很多網友在看到鳥叔瘦下來的樣子後，忍不住表露出羨慕的心情，如果單讓你看照片，很難認出這就是當年爆火的鳥叔，其實對於想要減肥的人們來說，說難也難，說簡單也容易，關鍵是你想不想透過健身來改變自己的身材，很多人只是嘴上說說而已並沒有付諸行動，其實要想成功減肥，首先要從飲食方面入手，多吃清淡的蔬菜和水果，少吃高熱量高脂肪的食物。
要想減肥成功，其次在於堅持鍛鍊每個人有不同的鍛鍊方法，完全可以根據自身的條件以及生活環境，選擇最適合自己的運動方式堅持運動不僅能夠提高新陳代謝的速率，而且能排出體內的毒素和垃圾，讓我們的身材越來越健康，而鳥叔就是透過堅持做普拉提運動，最終瘦下來的這項運動的好處不需要耗費大量時間，只需要在家使用一個拉力器和瑜伽墊，就能隨時隨地完成練習。
鳥叔憑藉著自己的堅持付出了努力與汗水，才能讓自己成功瘦了下來，我們作為普通人與鳥叔站在同一起點，要想改變自己，就要從現在開始運動下去，別人只是嘴上說說，沒有付出任何行動，三天打魚兩天曬網，這樣的消極態度肯定是無法成功的，減肥道路上從來都不是一帆風順，除了要養成合理的飲食習慣以外，也要堅持鍛鍊，所以從現在開始，小夥伴們一定要堅持下去，相信自己，一定能收穫不一樣的幸福人生。