本文轉自【vogue】；
真正的變美秘籍，每個人恨不得像傳家寶一樣收好。但也有一些人美心善的大美人早就公開了自己是如何變美變精緻的，這些小技巧不僅具體，實操性也很強，還不快來學一下？
“如果不希望出錯，就穿牛仔褲。”——Rosie Huntington-Whiteley
如果有什麼單品可以不著痕跡地穿出時髦的感覺，那就是牛仔褲。那些公認的大美人無一不愛穿牛仔褲。
Rosie Huntington-Whiteley認為牛仔的風格非常多變，只要找到一條適合你的牛仔褲，怎麼搭配都不會出錯。
比如說牛仔褲可以搭配針織衫和運動鞋，也可以搭配西裝，或者是T恤、皮衣、高跟鞋。如果你需要參加一個稍微需要打扮的場合，一條牛仔褲、一件有特色的上衣、再加一抹紅唇就已足夠。
話說Camille Charriere真的特別愛穿牛仔褲，並且在挑選牛仔褲上很有經驗。她認為穿起來好看的牛仔褲都不舒服，因為能夠讓人身材看起來更好的牛仔褲都是沒有彈性的。不過她們還是建議買沒有彈性的牛仔褲。
牛仔褲修飾身材的作用比你想得還要厲害。平時有點X型腿的Nicole Kidman穿對了牛仔褲完全看不出來。
“狀態不佳的時候戴一副墨鏡。”——Victoria Beckham
你以為女明星們時時刻刻都光彩照人嗎？她們也會遇見這樣的狀況：辛苦帶娃筋疲力盡卻不得不出門，頂著因為熬夜工作產生的黑眼圈去上班。你沒有發現的原因就是她們時刻都備著一副墨鏡。
Victoria Beckham給忙碌的職場母親的時尚建議就是準備一副好看的墨鏡，它可以幫你遮住疲憊的狀態。
墨鏡也是很多女星的第一選擇， Emma Roberts也對墨鏡非常著迷，她最喜歡的是玳瑁材質和貓眼款的墨鏡。
墨鏡不僅可以藏起來你的疲憊，款式挑得好還可以提升顏值，比如說貓眼款墨鏡可以遮蓋太陽穴凹陷或者額頭窄的問題，窄框墨鏡可以修飾寬大的顴骨。
今年流行的墨鏡大都是彩色鏡片，另外，想要把墨鏡戴得更加時髦，你需要一條眼鏡鏈。
“碰到合適的文胸時，請多買幾件底褲。”——Dita Von Teese
也許有人會告訴你什麼樣的胸型適合什麼款式的內衣，但是絕對沒有人告訴你怎麼購買內衣價效比最高。世界上最會穿（也最會脫）內衣的女人會告訴你這個問題的答案。
Dita Von Teese購買內衣時的經驗就是當你購買內衣的時候，如果你碰到了能夠完美貼合你身材的內衣時，一定要為它多配幾條不同型別的底褲。
這樣不僅可以讓你更長久地成套穿著，也可以讓你更好地搭配服裝。比如說穿緊身裙的時候搭配丁字褲就不會露出尷尬的內褲痕。
還有什麼購買內衣的建議嗎？Dakota Johnson說她以前會在網上購買內衣，但是永遠買不到適合自己的那個，所以她現在更喜歡去店裡購買。
“讓曲線更明顯。”——Mae West
好萊塢明星Mae West對於女性的建議也是“Cultivate your curves（讓你的曲線更加明顯）”，她認為有曲線的身材讓人無法忽視。
確實，回顧那些被公認的性感美人，你會忍不住感嘆，她們可真迷人啊。她們穿著合身又好看的衣服，展現自己的身材，儘管她們都不瘦。
她們不會把身材藏在一層層沒有形狀的衣服裡，不會穿寬鬆的T恤或運動褲，但是也不會穿特別緊的衣服。過緊和合身是有區別的，能否透過衣服看到內衣的線條是她們判斷的標準。那麼沒什麼線條的H型身材應該怎麼穿出曲線感呢？打造S曲線的兩個重點：誇大肩寬和胯寬，凸顯細腰。
正在流行的泡泡袖上衣和束腳褲可以起到顯肩寬、胯寬的效果。
修身的坑條Polo衫、A字裙和帶有褶皺設計的單品也有類似的效果。
春夏季可以盡情選擇各種露腹的短上衣突出細腰。
“拍照的時候腦子裡要想些事情。”——Cindy Crawford
每次看到美人們的美照，就心生羨慕之心，她們不僅人美，照片也特別生動。明明我們也能把POSE、背景、造型模仿的八九不離十，但是表情和眼神永遠沒有她們到位，甚至看起來有點呆。我們該怎麼改善這種情況呢？Cindy Crawford在海報和廣告中看起來好看的竅門之一就是拍照的時候要在腦海裡想一些具體的事情，這樣眼神才不會空洞。
除了用冥想的方式讓眼神更有戲，平時還可以做一些訓練，比如說練習用眼周的肌肉發力看東西，或者多轉動眼珠練習眼的靈活度。
“普拉提可以讓你的儀態更好。”——Mandy Moore
美人們的美不僅在五官和服飾，她們的氣質同樣散發著美的氣息。想要和她們一樣，你需要練習自己的儀態。
Mandy Moore就曾抱怨自己儀態就不夠好。她以前肩窄，肩頸關係也不是很好看。她做普拉提之後明顯感覺自己比以前更高、肩膀更加展開。
很多女明星都會用做普拉提的方式來矯正自己的體態。Cate Blanchett、Kate Hudson、Alessandra Ambrosio都是這項運動的忠粉。Kate Hudson說過普拉提讓她在身形上的變化讓她非常開心。
“睡在絲綢上。”——Sophie Turner、Katy Perry
美人兒們的美和精緻體現在生活中的方方面面，在休息和睡覺的時候她們也有自己的要求，往往她們都會穿上絲綢的睡衣，眼罩和枕套也會換成絲綢材質。
最近在家隔離的貝嫂Po出了自己的絲質睡衣，是非常中性的條紋款。據說貝嫂的睡衣是她老公親自去Harrods百貨買的。
如果要評選最多女明星擁有的單品，那應該非絲綢枕套莫屬了。Sophie Turner毫不吝嗇地誇獎絲綢枕套是最棒的發明。Katy Perry還帶著套著絲綢枕套的枕頭上飛機。
絲綢不僅可以使肌膚更加柔軟、頭髮更加柔順，整個人睡醒之後的狀態也非常好。
“會疊戴首飾的人更時髦。”——Hailey Bieber
好看又時髦的人不是天生就好看和時髦的，就像Hailey，6年前的她遠遠沒有現在有品位，其實她穿衣的風格沒有太大的變化，那到底是因為什麼？
細心的朋友肯定已經有所發現。六年前的Hailey根本不會佩戴項鍊之類的飾品，現在她早就Get了疊戴配飾的技能。
“美”和“精緻”我們每時每刻都應該擁有，而不是隻有特殊時刻才把自己和它們聯絡起來。我們應該把它們變成我們的日常，時刻踐行、並堅持那些讓我們變得更美好的事情。