各位好，心理諮詢師鄭潤芝。本節課是一節額外的加餐課。
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有一天，一位家長投訴自己的孩子，說孩子經常在學習上是能躲就躲，能偷工減料就偷工減料。
比如說，老師佈置的家庭作業，說讓把課文念三遍，他一遍都不願意多念。老師讓寫10道計算題，他一道都不願意多寫，即便自己還不熟練，還沒學會，也依然是這樣。
所以老師經常批評孩子，說他學習態度不端正，一點都不踏實，沒有上進心。為了孩子能進步，老師經常請家長去學校談話，希望家長能嚴格管教！
可是孩子卻始終都是這樣。
孩子的父母感覺丟臉極了，同時也為孩子的學業感到擔憂。
於是，夫妻二人語重心長地這樣跟孩子談：
“你看看你的這個樣子，讓爸爸媽媽要多丟人！你不尊重你自己，別人怎麼會尊重你......”
我們一起感受一下，父母這樣對孩子說，孩子是否能聽進去？能有用嗎？
其實大多數家長都知道，沒用！
那麼我們再回過頭仔細地、用心地看一看這個孩子的學習狀態，孩子的狀態其實就是一個字：
躲！
我們需要深思，孩子為何對學習、對作業是這樣“躲避”的狀態呢？
難道真的就是因為不愛學習？
難道真的就是因為懶嗎？
其實並不是這樣，很可能孩子做好一件事的信心早都已經消失了，他可能早都不相信自己的能力了。
通俗的說，就是孩子做什麼都沒有“心氣”了！
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因為，長久以來，老師、家長的批評
和指責一直在持續的拉低他的自尊心。
我們感受到的孩子低自尊的狀態，真正造成孩子現狀的，恰恰是我們！
那到底什麼叫自尊心呢？
孩子什麼樣的表現就欠缺自尊心了呢？
我們這節課就搞明白這件事。
我們說，自尊是分層次的，而且和孩子的自信心、和孩子的學習動力都息息相關！
大量的心理學研究發現，一個人尊重不尊重自己，其實主要取決於一個人對自己的滿意程度。
對自己越滿意的人，對自己越信任，他的自尊水平就會越高，他做事就會越有動力，越有信心。
不過，我們要注意：
一個人對自己的滿意程度和信任程度，並不是從天而降的。
而是取決於小時候，自己的爸爸媽媽對他有多滿意，有多信任。
如果一個人，在他成長過程中，他的爸爸媽媽，對自身不夠滿意，總是對自己的生活充滿焦慮和擔心，就會把很多負面情緒和感受都轉移到了對孩子的身上。
這樣，父母對孩子的滿意程度就非常低。
這會導致孩子越來越不喜歡自己，不滿意自己。
孩子的自尊水平就會開始變低！
自尊的最低層面叫做“依賴自尊”。
處在依賴自尊的人，最典型的表現就是特別在意別人的眼光和評價！
每當別人說，你這件事做得不錯，他心裡就挺開心的。感覺自己似乎有些能力，也有一定價值。
但是，同一件事如果又出現了另一個人說他做得不好，處在依賴自尊的孩子就立刻開始煩躁，覺得自己沒有價值，一文不值。
比如，有這樣一個孩子，他就處在依賴自尊的層面：
他畫了一幅畫，有一個同學說“你畫得真好看”，他就心花怒放，對這幅畫越看越喜歡，自己心情非常爽。
結果另一個同學說“根本就不好看！”他再看這幅畫，越看越生氣，一怒之下把自己辛辛苦苦畫了半天的畫給撕掉了。
所以，當我們處在依賴自尊中時，總會依賴於別人給我們的評價。
別人的一句讚美或者一句否認，我們的心情就能立刻起起伏伏。
處在依賴自尊當中，我們的心情完全由別人說了算。
還記得嗎？
之前我們也說過，不能大量地誇孩子，表揚孩子。
為什麼？
就是因為從心理學上說，你大量的表揚和誇讚，會讓孩子越來越依賴你的評價。
這樣孩子就會一直卡在依賴自尊，很難進一步很好的成長！
不過，要提醒你的是，依賴自尊也是每個孩子必經的階段。我們需要做的是幫孩子順利的走過這個階段，來到真正自信的狀態中來。
很多人一輩子都是卡在這個臺階上的，沒有走出去。身邊任何一個人，隨意的一句話就能干擾他的心情！
你的孩子，目前處在依賴自尊嗎？是否已經順利的跨越了這個時期？
如果答案是，你的孩子還處在依賴自尊當中，那麼現在就請改變你對待孩子的方式吧！
本節課摘自我的另一個專欄父母和孩子的情商訓練課其中一節。因為此內容對孩子自信心的培養很重要，所以作為本套課程的一節加餐課。點選這裡進入父母和孩子的情商訓練課。
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怎樣做才能讓孩子順利跨越依賴自尊，變得越來越自信？
下節課我們繼續學習。