“復學後,我覺得自己落下很大一截,好多同學一下就趕到我的前面去了……”杭州四季青中學開設了一個特別的“欣心小屋”,不少同學在這裡向心理老師傾訴內心的想法。杭州中考臨近,傾訴者中面臨中考的學生佔了一大半。日前,學校邀請2016屆畢業生李曉璇回母校給學生開設微講座,教授學弟學妹如何調適心理。
李曉璇現在浙江大學就讀。初中畢業後她保送至杭二中,對中考前的心理調適很有心得。在講座現場,李曉璇給學弟學妹們總結了四點調節考前心態的小貼士:大考當成模擬考,模擬考當成大考;光想結果也是徒勞,注重過程才是“王道”;人難我難不畏難,人易我易不大意;減少和同學之間的相互影響,做好自己的分內任務。