英國一檔家庭生活類綜藝節目受邀測試一戶家庭的床上用品的清潔程度。節目組用強力吸塵器對床墊進行清潔，可沒想到居然從床墊上吸出了一碗汙黑的塵蟎水！！！讓人大吃一驚！！！
據該住戶的女主人稱，她一般是三週換洗一次床單，有時甚至是一個月一次。這些吸出的蟎水讓她感到吃驚。沒想到我們每天都接觸的床具上居然有這麼多垃圾和汙垢！那麼我們來看看平時該怎麼樣才能儘量保證我們的居家環境健康！
勤換洗床單
家裡的床單被罩要做到常清洗。我們每天躺在床上休息時，身體上的大量汗液、皮屑、毛髮、油脂等會附著到床單上。尤其是在夏季，人體汗腺頻繁出汗，汗液增多。長時間不換洗床單容易引發溼疹、毛囊炎等皮膚疾病。
陽光殺菌
家中的床墊、被子等床上用品要定期拿到太陽底下曬一曬。最佳時間為正午十二點到下午兩點時間。強烈的太陽光紫外線可以有效殺死被子上面的蟎蟲和各種細菌，充分去除被子的潮氣。曬過的床單被子等再用起來也更加柔軟蓬鬆舒適。
定期消毒
家中的床單被罩雖然要比酒店的乾淨，但也應該定期進行消毒。在清洗床單被罩時可以先用消毒水浸泡半小時，之後在清洗。這樣可以有效殺死床單上附著的頑固的蟎蟲等細菌。
定期吸塵
不要以為你的床單看起來乾淨就是真的乾淨了！我們生活的環境中充斥著大量的肉眼不可見的細微灰塵和顆粒，包括床單上也存在很多。如果不定期對床單進行清潔吸塵，這些塵埃長期堆積下來不僅會堵塞皮膚毛孔，還會縮短床單被罩的食用壽命。
個人衛生很重要，飲食衛生很重要，同樣的，居家衛生也不容忽視！要全方位清潔才能保證生活環境的健康衛生哦！