香蕉醋減肥的做法大揭秘 美容瘦身兩不誤

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  眾所周知,香蕉醋對美容養顏、減肥瘦身有著一定的功效。但是市場上的香蕉醋內含多種新增劑,讓人不瘦反而變胖,著實讓人心累。今天小編為大家介紹怎樣自己製作香蕉醋。

  眾所周知,香蕉醋有著減肥的功效,這種減肥方法源自於日本。由於減肥效果明顯,深受眾多網友喜愛。香蕉醋有利於促進脂肪代謝,增強飽腹感,從而達到減肥的效果。但是市面上的香蕉醋為了長期儲存和保持一些獨特口感,不可避免的會加入許多化學元素,所以自己製作的香蕉醋更為健康。

  醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進到人體內會發生檸檬酸迴圈作用,將脂肪、蛋白質、碳水化合物等進行分解,增強代謝速度。而香蕉醋更有增加飽腹感和緩解疲勞的功效。香蕉醋製作方法簡單易行,接下來就為大家介紹一下香蕉醋的製作方法。

  首先,選擇熟透的香蕉,將皮去掉,切成兩釐米厚的片段。再準備一個耐熱密封的玻璃罐,在其中放入適量的黑糖,再放入切好的香蕉。為了保證味道,還可以加入適量的水果醋,當然不加也是可以的。蓋上蓋子,稍微搖晃一下。

  以上所需要的材料在超市中都可以購入,接來下將玻璃罐放入微波爐加熱半分鐘左右,目的是讓罐中的黑糖融化。接下來等到香蕉醋涼了就可以食用了。當然隔夜過後,香蕉醋發酵更加充分,味道也更加的美好。

  香蕉醋減肥法效果十分顯著,但是減肥並不是這麼簡單的。飲食是一方面,運動也是一方面,二者缺一不可。不然很難健康的瘦下來的。腸胃不太好的人不要過度飲用,可以稍加稀釋之後飲用。除了香蕉,蘋果、葡萄、草莓也是可以製作成醋的。【原創未經允許,謝絕轉載!】


香蕉醋減肥的做法大揭秘 美容瘦身兩不誤

  不知道別人家是不是跟我家一樣,每次去超市,孩子們都說要吃香蕉,買一把回來,孩子們吃不了兩根就不愛吃了,然後家裡就總有熟透的香蕉放在那兒,這種水果又是超級不耐放的,很快就熟透了,必須儘快消化掉才行。所以我家經常就會用香蕉做各種各樣的點心或飲品,這天又有兩根熟透的香蕉,我用它做了好吃的香蕉磅蛋糕,烤的過程中香氣撲鼻,做好以後給孩子們一吃,大閨女當時就叫起來了:媽媽,這個太好吃了!小朋友雖然不免誇張,但這個蛋糕確實味道很贊,而且不需要打發雞蛋,製作起來難度並不高,因為放了香蕉,甜度足夠,所以白糖的份量我也減了一些,切成一片一片的,喝個下午茶或者當個早餐都是很棒的!

  不管是配奶茶還是配百香果飲,這款香蕉磅蛋糕都值得推薦。不過我個人更喜歡用它來配鹹味的奶茶,配紅茶應該也不錯的。具體的製作過程,請繼續往下看吧!

  【香蕉磅蛋糕】

  原料:黃油200g、白砂糖120g、雞蛋4個、鹽2g、低筋麵粉250、泡打粉1小勺、熟香蕉泥200g;

  製作過程:

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  1、準備好各種原材料;(以上是一部分)

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  2、黃油室溫軟化,放在一個小盆裡,加上白砂糖和鹽,用電動打蛋器打發;

  3、雞蛋液打散,分三次加入到黃油中,每次都用電動打蛋器充分打發後再倒下一份雞蛋液;

  4、打發的黃油顏色略淡,而且有蓬鬆感;

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  5、熟香蕉用勺子按壓成泥;

  6、香蕉泥倒進黃油盆裡;

  7、把麵粉和泡打粉混合在一起,過篩進黃油盆裡;

  8、用刮刀翻拌均勻,不能有乾麵粉;

  9、用刮刀把蛋糕糊放進八連費南雪的模具裡;

  (我食材表裡的原料正好夠這個模具的用量,我用的刮刀,這樣很容易弄到模具的邊上,如果用裱花袋擠就更好看些;)

  10、烤箱170度,上下管同時加熱,預熱五分鐘後,再把模具放進去,中層,烤45分鐘左右;(最後幾分鐘需要觀察一下上色情況)

  11、蛋糕略有膨脹,表面上色剛好,就可以出烤箱了。

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  12、看著還不錯吧!沒開啟烤箱門的時候就聞到香蕉的香味兒了。我這個模具是八連費南雪模,不沾效果很好,很輕鬆就脫模了。

  13、外面的蛋糕又貴又不放心。真心不如自己製作出來的又實惠又放心。想怎麼吃就怎麼吃!家裡人也比較支援我學習烘焙,不為別的,只為吃的安心點。四個雞蛋做出八個香蕉磅蛋糕,自己留四塊,還能送四塊給朋友嚐嚐;

香蕉醋減肥的做法大揭秘 美容瘦身兩不誤

  這個做法又能消化掉熟透的香蕉,又能吃到好吃的蛋糕,還是挺不錯的吧!如果你喜歡,正好家裡又有香蕉需要消化,不如來試試製作成香蕉磅蛋糕吧!給自己切上幾塊嚐嚐吧,女兒已經在旁邊流口水了,哈哈!趕緊給她吃點!

香蕉醋減肥的做法大揭秘 美容瘦身兩不誤
香蕉醋減肥的做法大揭秘 美容瘦身兩不誤

  (2017-08-27)


香蕉醋減肥的做法大揭秘 美容瘦身兩不誤

  秩序監管組工作人員正在對直播畫面進行實時監管。

  因出現涉黃涉低俗等情況,網路直播平臺又迎來專項整治的“浪尖”,引起廣泛關注和熱議。幕後平臺能否掌控“失控”的直播內容?近日,新快報記者實地探訪了廣州的一個網路直播室。不說不知道,直播室內還有一群要24小時火眼金睛地盯著螢幕的“網路直播監管員”。據稱,這些稽核員,一人一天要過目海量的實時直播截圖。

  網路直播 男性使用者超七成

  據報載,日前,雷軍個人發起的一場網路直播,兩小時吸引超過8萬人圍觀,當了一回“小網紅”的他也感慨,直播真的“太好玩了”。無獨有偶,新快報記者在廣州的一場校園招聘會上發現,不少即將畢業的大學生竟然寧願應聘某網路直播平臺的實習生工作。這群大學生告訴記者,他們不僅是出於喜歡網路直播,也因為看好網路直播的前景。

  日前,一份最新的影片直播行業的相關資料顯示,22歲及以下的使用者超過六成,而男性使用者佔比高達77%,每日人均觀看時長高達135分鐘。有業內人士稱,網路直播的興起不僅意味著“全民直播”指日可期,而且將席捲各行各業。

  網路直播 主播最燒錢

  記者發現,眼下,僅是供手機端使用者下載的影片直播App就有100多個。“行業的盈利模式是相同的”,廣州一家網路直播的相關負責人表示,直播平臺的收入主要有廣告收入、使用者打賞、與遊戲公司合作等。平臺最燒錢的地方是頻寬和主播,該負責人表示,“每個月的頻寬費用要數千萬元”。

  為什麼說網路主播很燒錢?該負責人透露,直播平臺給優秀的遊戲主播發工資一年超過千萬元的,“10人到20人是有的”,還不包括粉絲使用者送禮物打賞的分成等收入。高薪酬、“錢”景誘人的網路主播職業自然吸引了無數新人前來。有業內人士表示,為了吸納美女主播,有的平臺和“公會”還會派人在校園內實地走訪,以挖掘未來的“網紅”。

  學生和專職主播最多

  熱衷於做主播的都有哪些人?“學生主播的人數佔了30%-40%,專職主播約有40%,然後是有工作的業餘主播。”該負責人坦言,主播的收入其實和社會收入是一致的,年收入百萬元甚至千萬元以上的主播畢竟太少,多數人每月的收入在數千元到萬元不等。在影片直播行業十大吸金主播風雲榜上,該直播平臺就佔了五席,5位吸金主播中僅1人是秀場主播,其他均來自遊戲直播。

  “秀場類的主播,薪酬超過百萬元的或許有,千萬元級別的沒聽說過。”該負責人以打賞分為例表示,使用者刷100元的禮物,一半歸直播平臺,剩下的一半才是“公會”和主播按比例分成。就目前行業現狀而言,使用者打賞是做得最好的。出手闊綽、一擲萬金的豪客大有人在,這樣的“金主”也最受平臺及主播們的歡迎。

  幕後監管的那點事

  在直播平臺穿吊帶裝屬違規,“帶有挑逗性”地吃香蕉也是不可以的

  和傳統的影片網站不同,影片內容需稽核透過才可上網,而網路直播卻流行現場直播,如何對直播內容進行實時有效的監管,是直播平臺面臨非議且亟待解決的問題。在廣州一個網路直播室內,記者“目擊”了機器識別結合人工稽核的監管過程。

  記者在稽核現場見到,一位目不轉睛盯著兩臺大螢幕的女員工,不時重新整理螢幕上的組圖,從中挑出有問題的直播截圖,進入直播間、主播賬號或互動視窗瀏覽,沒問題會選擇“忽略”,反之則意味著“處理”。“機器會自動抓取實時直播的內容並進行過濾,疑似違規或有問題的內容將由人工稽核。”幕後監控組的負責人表示,機器識別會產生三個結果,百分之百安全,百分之百不安全。而剩下的沒法判斷的、不能確定的截圖內容,則由人工負責處理。

  據稱,幕後監管組如今有80多人,分成三班倒,24小時實時監管,一人一個小時要審最多6萬張圖片,一天要處理40萬到50萬張直播截圖。“實際上,所有直播內容,所有的違規都是能發現的,就是看發現它的時間長或短的問題。”該負責人表示,目前已經可以爭取在20秒以內對違規進行控制,以往需要20秒至30秒。當然,也會有一些“漏網之魚”,那些據稱就需要比較長的時間才能解決。

  “外面,穿吊帶的女孩很多,但在直播平臺上這樣穿就屬於違規。”該平臺一工作人員表示,她曾經進入直播間體驗過,因為穿著被判定違規,“吃香蕉也不可以,怎麼吃也不行”。幕後監管組的負責人則糾正到,不是說不能吃香蕉,而是不允許主播帶有挑逗性地吃香蕉。

  以下為網友評論:

  網友“潘石乞”:呵呵,電視臺的該怎麼算!!![挖鼻][挖鼻][挖鼻]

  網友“阿花_大難”:[偷笑][哈哈][哈哈]

  網友“haohao7”:回覆@呆犀牛:[笑cry][笑cry][笑cry]

  網友“dolanliklar-LIFE”:香蕉什麼罪[笑cry]

  網友“小明Psy”:我覺得我中學的部分老師退休後可以來做這個監督工作

  網友“上廁所已經20多分鐘了”:拿個新聞聯播的稿子讀算了

  網友“czc-_-”:@愛好女性別男 @sfreeloop @別惹哥斯拉

  網友“努力學習考取復旦!”:無法評論只想笑

  網友“Sure王碩”:揣著明白裝糊塗

  網友“權志龍的心肝”:回覆@玩胖次的禿頭披風俠:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

  網友“qwee12766”:魯迅<<而已集.小雜感>> .....一見短袖子,立刻想到白臂膊,立刻想到全裸體,立刻想到生殖器,立刻想到性交,立刻想到雜交,立刻想到私生子。 中國人的想像惟在這一層能夠如此躍進。

  (1970-01-01)


  長沙51歲的楊女士發現一種真空包裝的滷製鴨掌特別美味,就買了一大堆回家慢慢吃,春節20多天裡吃了近300只。

  近日,楊女士全身皮膚變黃,如香蕉一般,同時皮膚瘙癢、食慾不振、乏力,醫生診斷為“肝損害”,必須住院治療。

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  月啖鴨掌三百隻,不辭長做醫院人 。

  (2017-02-25)


  連續的高溫天氣,大人們都乏力倦怠,寶寶也會受到影響,這種情況下,寶爸寶媽們就要注意給孩子做飲食上的調整。

  今天教大家做道寶寶輔食:香蕉餅。簡單易做,零廚藝的媽媽們也能很快學會。香蕉果肉香甜滑嫩,含有糖、鉀、維生素A和C,又有豐富的蛋白質,同時纖維也多,堪稱相當好的營養食品,也很適合寶寶吃呢。

  做香蕉的食材 :香蕉1根,麵粉1碗,雞蛋2個,牛奶1杯。

  做法如下:

  1、香蕉到剝皮後切小段,放食物料理機中打成糊,備用;

  2、麵粉中打入雞蛋,邊倒牛奶邊攪勻(把麵粉提前過篩,攪勻會更快);

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  3、邊攪邊倒入打好的香蕉物糊,一定要耐心攪拌,不要有小顆粒;

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  4、在平底鍋刷少許油,將攪勻後的麵糊倒入平底鍋,攤成小餅,等一面凝固後翻個面再煎,注意用小火;

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  5、出鍋,裝盤。

  口感香甜,細膩軟滑,寶寶可拿在手上吃哦~

  (2017-08-03)

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