長知識: 大學周易老師用“算卦”方式, 推演逃課學生學號! 神了哥
《周易》是我國集文化之大成的代表作品之一，給咱們老百姓的第一感覺就是“神秘”！近日網上一位大學周易老師火了一把，原因是什麼？
“算卦”算出逃課學生學號！
成都體育學院裡的周易老師---宗爭，用“算卦的方式，竟然算出了該堂課3名逃課學生的學號，這一“神舉”也迅速走紅網路。
昨日，宗爭老師道出了事情的真相：“其實這次的推算是即將講到的課程新內容，我只是給他們做了一個預演。”成都體院學院相關負責人官方表示：“這次事件可以算做一個教學案例，而不是一個普遍現象，該做法可以讓學生更直接的瞭解優秀的中國傳統文化，提升學校學習積極性。”
“透過起卦等一系列推算，我算出了4個數字，24、30、50、56，其中24、40、56這三個數字是沒來的那三位同學的學號尾數，沒想到這個簡單的推算會引起這麼大的反應。”
只要肯學，只需幾分鐘，每個人都能學會
下面這個不知道這個是不是真的：
最後小編想說的是……那個沒被算到的同學背後是不是有大師為他逆天改命，矇蔽天機了！還是他的運氣可以逆天的躲過周易了！這個梗可以吹一年！
老師用周易算出逃課學生學號？回應：只是課程預演
2017-10-12
成都晚報
成都體育學院裡的一堂中西方文化專題課的內容刷爆了不少體院學生的朋友圈。只因該課程的老師——宗爭，竟用“算卦的方式，算出了該堂課3名逃課學生的學號。而這一“神舉”也迅速走紅網路。昨日，宗爭向成都晚報記者道出了事情的真相：“其實這次的推算是即將講到的課程新內容，我只是給他們做了一個預演。”成都體院學院相關負責人表示，這次事件可以算做一個教學案例，而不是一個普遍現象，該做法可以讓學生更直接的瞭解優秀的中國傳統文化，提升學校學習積極性。
“我在成都體育學院主要是教中西方文化專題、外國文學和遊戲學的，但是我的主業還是教大學語文。”宗爭告訴成都晚報記者，昨日的“算卦”其實並沒有學生說的那麼神奇，“上課的這個班一共58個人，上課的教室一共60個座位，但是還空了5個，所以掃一眼就知道有3個人沒來。”宗爭說，因為如果要點名的話，比較費時間，加之當時有學生開玩笑稱，讓我猜猜是哪三個人沒來，所以我就用梅花易數進行了一個簡單的推算。
“透過起卦等一系列推算，我算出了4個數字，24、30、50、56，其中24、40、56這三個數字是沒來的那三位同學的學號尾數，沒想到這個簡單的推算會引起這麼大的反應。”
宗爭說，關於此次推算其實並沒有學生和網友們說的那麼神奇，這只是即將給學生們講到的新的課程內容，“我當時是在給新聞系大二的學生講中西方文化專題課，在中國文化的這個部分包含了《周易》的部分，而我所使用的推算方法，也在這個部分當中，我只是提前給大家做了一個預演。”
對於此次走紅網路，宗爭坦言，之所以會有這麼多人覺得它神秘或者神奇是因為對這方面的知識瞭解不多，真正瞭解後就會這樣的“算卦”是中國文化的一個部分，而且操作並不困難，“我就是希望用幾分鐘的課堂演示告訴大家，這不是多麼神奇的事情，只要肯學，只需幾分鐘，每個人都能學會。”
對於宗爭老師的做法，成都體院學院相關負責人表示，宗爭在學校是一名人氣教師，但凡是他的課，學生總是十分有興趣。而該次推算的做法是一種教學的手段，旨在吸引和提高學生對於該門課的學習興趣，“宗老師上課有自己的教學風格，這次事件可以算做一個教學案例，而不是一個普遍現象，該做法可以讓學生更直接的瞭解優秀的中國傳統文化，提升學校學習積極性。”
網友評論：
心悅君兮_冰月：厲害了！居然還有這種操作！
Hey貓寧：終於……不是別人家老師～
VICKI_宸同學：厲害了！！我的老師！！
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(2017-10-12)
自古以來，玄學命理在我們國家的歷史上，就一直佔據著一定的地位，很多古代的君王身邊都有專門的相士，為他們占卜國運和參謀一些國家大事，算卦這種東西，不可全信，又不可不信。
袁天罡我們都知道，因為他曾是武則天的乾陵，他曾參與給武則天選擇墓穴的地點，還有勘測各種風水資料，令人不得不敬佩的是，唐朝的歷代君主的墓穴，在後來的發展中，都曾被盜墓賊光顧過，唯有武則天的墓穴一致完好無損。
由此可以看出，袁天罡在當時是多麼厲害的人物，在唐代時候，袁天罡的地位非常之高，聲望也非常大，很多官員都經常慕名來拜訪他，要是還能得到他親自算的卦，就更是一件很了不起的事情了。
袁天罡的神機妙算有一件事就可以充分地體現出來，曾經有三個人來袁天罡的府上來拜見他，因為那時候袁天罡的聲望之大，每天下拜帖來見他的人非常多，在平時，袁天罡大多是閉門不見的，而那天，袁天罡竟同意了他們的拜訪，還給他三人都占卜了卦，這三個人的名字為杜淹，王珪還有韋挺。
袁天罡看杜淹的面相，天庭非常飽滿，而臉較為寬，在文學上一定會有很大的造詣，而後看王珪，王珪的鼻子兩邊的法令線直到嘴角，天庭與地格依然相連，不出幾年，一定能身居高位，最後看韋挺，韋挺的面相有些兇狠，但是文部很是清楚，今後軍隊一定大有作為，聽到袁天罡的話後，三人欣喜的離開了，可在他們走後，袁天罡卻連連嘆息，感嘆這三人雖然皆有作為，卻必經劫難。果然在幾年後，事業有所成的他們皆受到不同的打擊和挫折。
(2017-10-11)
高島吞象是日本明治時代的周易大師，自幼熟讀儒家經典，刻苦鑽研+天賦異稟，最後無師自通，被日本人尊稱為“易聖”，也是孔門易學的代表人物。
高島吞象
高島經常把占卜的結果直接發表在日本的“人民日報“，大到國家軍政、外交關係，小到生老病死、酒色財氣，佔無不驗，牛逼沖天。於是，收穫了大批粉絲，也引起了當時日本權貴階層的重視。後來，他的占斷直接上呈給天皇以及內閣總理大臣，成為日本對外戰爭的重要參考依據。
日本在發動甲午戰爭之前，內部是有點爭議的，畢竟學生跟老師叫板，心裡多少有點不踏實；畢竟與中國為敵，日本這條小蛇還不知道自己到底能否吞下這頭大象；畢竟中國的北洋水師號稱亞洲第一艦隊，日本的海軍無論是數量還是質量都不佔什麼優勢，甚至可以說是逆勢。於是日本政府找到了高島，求佔甲午戰爭的兇吉。
當年歐洲報紙的漫畫
高島當時起卦得到水天需，九三。需於泥，致寇至。象曰：需於泥，災在外也。自我致寇，敬慎不敗也。
斷卦原文很長，而且對於不熟悉周易的朋友會覺得不知所謂，所以我節選其中一點段落，如下：
此卦有水在天上之象，黑雲在天，勢將降雨，待時而舉，必能奏功也。以內卦為我，乘陽健而將進，外卦為清國，設坎險而陷我，惟我剛健不陷，故不致窮困。“利涉大川”者，謂我國海軍必能獲利；“往有功也”者，謂我國陸軍必得成功。現在是是本年六月，須擇屯營要地，使敵不能襲我，到八月，待氣運改變，大舉進攻，可以奏大功也。
反是而觀，此卦於清國氣運，將轉入需之下卦為訟。此卦上卦天為日本，下卦水為清國，天氣上騰，水流陷下，以卦象見之。天者剛健而威，水者陷下而危險困難。清國遭此逆運，故曰“惕中吉，終兇”。此卦中國用海軍則大敗，有軍艦覆沒之患，故曰“不利涉大川，入於淵也”。
高島把此占卜結果不僅交給了日本政府，而且還在甲午戰爭之前的四十天，把斷卦結果在日本的《國民新聞》及《報知新聞》刊登。
日本全國在看過高島的占斷後，信心大增，舉國狂歡，心裡的陰霾一掃而光，而且軍隊部署以及作戰計劃根據高島的占卜立即作出調整，完全按照高島預測的時間點，踩著周易的節奏，輕而易舉的打到了我們。
歐洲人心目中的甲午戰爭
在甲午戰爭之後，中國大哥的形象在日本小弟的心中一落千丈，日本的野心急劇膨脹，開始了蛇吞象的冒險之旅。
我看過很多中國大師對這個卦的解讀，也把高島的這個斷卦研究過多次。不可否認，日本的易聖，絕非浪得虛名，可惜高島吞象因為一己私利，被矇蔽了心智，沒有客觀的理解周易的精髓，而走入魔道。高島從日本人的角度，只知道天行健，君子當自強不息，但忽略了地勢坤，君子以厚德載物。一個國家或者說一個人，若是無德，你其他方面再優秀也是然並卵。所以我說高島鼠目寸光，這個卦，斷對了一時，斷錯了一世。
上卦坎水為中國
下卦乾金為日本
變爻九三
其實這個卦本身的涵義是：儘管日本為乾卦，為剛強，但是不能進攻，否則終將被打敗。因為坎為危險，為水，為中國，水看起來很柔軟，但是陰中含有至陽，所以滴水穿石，而且一旦水流匯聚形成江海，那便是驚濤駭浪，任何堅固的堤壩，在海嘯面前都是個笑話，這也是中國古人一直提倡的以柔克剛之真諦。而且在大自然中，水是最危險的地方，看表面似乎平靜淡泊，但其水面下卻是暗流洶湧，深不可測。無論日本當時多麼牛逼，武力多麼強大，他可以打敗中國一時，但是無法完全征服中國。乾卦又為金，為利刀，利刀斬水，無卵用。抽刀斷水，水更流，才這個卦象的終極奧義！
AV男，看招，水龍衝擊波！
而且正是因為日本的入侵，讓所有昏昏沉沉的中國人突然覺醒，每個水滴開始聚整合江湖海，透過八年抗戰的洗禮，中國人從蟲變成了龍，這才有了以後，即是面對美國這樣的世界霸主，武器裝備落後幾個檔次的中國人在朝鮮硬是把美國人打到願意坐下來和談！
九三。需於泥，致寇至。象曰：需於泥，災在外也。自我致寇，敬慎不敗也。翻譯成白話，日本在泥濘中等待，危險和災難還離的很遠，自己招致來中國這樣的敵人，只有尊敬和謹慎的對待，才能立於不敗。
水天需本身就不是什麼牛逼的卦，從其勸誡涵義來說，是不要冒然進取，否則咎由自取。但日本反其道而行之，成為世界上第一個被原子彈爆菊的民族，還與中國結下血海深仇。別看中國人現在忙著賺錢，精氣神好像又散了，但那是形散神不散，終有一天，中國的小水滴會再次匯聚成巨大的水龍，連綿不絕的怒浪，除了奔向這個小島，還能去哪？天道迴圈，因果報應，絲毫不爽！
PS:明天就是九一八事變，作為一箇中國人，這是難以洗刷的恥辱。關於甲午戰爭和抗日戰爭，歷史文獻有大量記載，我們也有很多反思和吶喊。周易是中國幾千年的思想精華集大成者，日本人學習後，反過來利用他打垮我們，這樣的故事難道還要再次上演？為什麼周易在日本可以上至天皇下至百姓？為什麼韓國用我們的周易八卦當國旗？為什麼我們至今還對周易遮遮掩掩？我相信但凡找我用周易占卜過的朋友，內心都是很震驚的。然而周易最牛逼的不在於占卜，占卜只是他其中的一個小功能。周易是揭示宇宙萬物執行規律的神之書，他蘊含的人生哲理完全凌駕於所有的西方哲學之上，什麼薩特，尼采，維特根斯坦，康德，叔本華，黑格爾，柏拉圖.....在它面前都是浮雲和塵埃！
此文敬獻給，所有英勇作戰的革命先烈以及龍的傳人！
(2017-09-17)
一位商人最近買賣做的很不順，就想著找個算卦的算算今年自己的財運如何， 但是找了好多算卦的都說自己今年有黴運，問其破解的方法都說交多少錢能夠 幫你去除黴運。商人感覺有點不靠譜，然後就回家了
商人回到家中問妻子怎麼辦 有沒有其他算命算的準點的呢這些都跟騙人的似的還沒說什麼就收費 妻子回答道：某某村的那個算卦先生聽說算的挺好但是聽說算的太準洩露天機遭報應了， 你去看看人家還給算不？
然後商人去村裡找到這位算命先生，算命先生看看了商人臉色一變說：回家燒燒香就沒事了，商人看出來算命的有點不對勁就問沒有其他的了嗎先生直接就進了屋讓商人回家就行了，於是商人回到了家中
過倆天就在去燒香的路上出車禍死了。然後沒幾天算命的也自殺了，有的村民說是算命看出真相沒告知商人商人死後化作冤魂來找算命的索命！！！
(2017-10-07)
這個高校老師厲害了！用周易算出逃課學生學號？
2017-10-13
佔豪
264萬人關注，新榜連續14個月全國公眾號總排名前5
昨日，成都體育學院裡的一堂中西方文化專題課的內容刷爆了不少體院學生的朋友圈。只因該課程的老師——宗爭，竟用“算卦的方式，算出了該堂課3名逃課學生的學號。而這一“神舉”也迅速走紅網路。昨日，宗爭向成都晚報記者道出了事情的真相：“其實這次的推算是即將講到的課程新內容，我只是給他們做了一個預演。”成都體院學院相關負責人表示，這次事件可以算做一個教學案例，而不是一個普遍現象，該做法可以讓學生更直接的瞭解優秀的中國傳統文化，提升學校學習積極性。
網友評論：
心悅君兮_冰月：厲害了！居然還有這種操作！
Hey貓寧：終於……不是別人家老師～
VICKI_宸同學：厲害了！！我的老師！！
“我在成都體育學院主要是教中西方文化專題、外國文學和遊戲學的，但是我的主業還是教大學語文。”宗爭告訴成都晚報記者，昨日的“算卦”其實並沒有學生說的那麼神奇，“上課的這個班一共58個人，上課的教室一共60個座位，但是還空了5個，所以掃一眼就知道有3個人沒來。”宗爭說，因為如果要點名的話，比較費時間，加之當時有學生開玩笑稱，讓我猜猜是哪三個人沒來，所以我就用梅花易數進行了一個簡單的推算。
“透過起卦等一系列推算，我算出了4個數字，24、30、50、56，其中24、40、56這三個數字是沒來的那三位同學的學號尾數，沒想到這個簡單的推算會引起這麼大的反應。”
宗爭說，關於此次推算其實並沒有學生和網友們說的那麼神奇，這只是即將給學生們講到的新的課程內容，“我當時是在給新聞系大二的學生講中西方文化專題課，在中國文化的這個部分包含了《周易》的部分，而我所使用的推算方法，也在這個部分當中，我只是提前給大家做了一個預演。”
對於此次走紅網路，宗爭坦言，之所以會有這麼多人覺得它神秘或者神奇是因為對這方面的知識瞭解不多，真正瞭解後就會這樣的“算卦”是中國文化的一個部分，而且操作並不困難，“我就是希望用幾分鐘的課堂演示告訴大家，這不是多麼神奇的事情，只要肯學，只需幾分鐘，每個人都能學會。”
對於宗爭老師的做法，成都體院學院相關負責人表示，宗爭在學校是一名人氣教師，但凡是他的課，學生總是十分有興趣。而該次推算的做法是一種教學的手段，旨在吸引和提高學生對於該門課的學習興趣，“宗老師上課有自己的教學風格，這次事件可以算做一個教學案例，而不是一個普遍現象，該做法可以讓學生更直接的瞭解優秀的中國傳統文化，提升學校學習積極性。”
成都晚報新媒體記者 曹璐 圖由成都體育學院學生提供
本文來自騰訊新聞客戶端自媒體，不代表騰訊新聞的觀點和立場
以下為網友評論：
網友“且行且思”：牛叉
(2017-10-13)
hello，各位小夥伴們大家好，我是小編蘇陌，在王者榮耀中，有許多你不知道的詳細計算，那麼你知道幾個呢？當你知道這些遊戲細節，你起碼可以上星耀段位哦。
人頭收益計算：1、拿一血（全場第一個殺人）獲得300金幣
2、每個英雄初始人頭值200金幣，每死亡一次，人頭都會變得不值錢，最低值20金幣。（例如：被連殺7次後，再次被擊殺，敵方英雄只能獲得20金幣，過程中只要殺人一次，人頭恢復200金幣）
3、每擊殺一個敵方英雄，你的人頭都會變得更值錢，最高值600金幣。多殺，人頭會迅速變得值錢。（例如：五殺後被終結，敵方可獲得500金幣，死亡後人頭恢復到200金幣）
4、助攻有金幣獎勵，獲得金幣是拿人頭隊友的一半。（如多人助攻，則會平分助攻金幣）
小兵野怪防禦塔經濟收益計算：
小兵野怪擊殺小兵和野怪的經濟，會隨著開局時間增加而增加，10分鐘後達到最大值。有隊友在身邊會分享經驗和經濟，以下資料為單人擊殺獲得的金幣。小兵分5種，法師，盾牌兵、炮車、超級兵、主宰先鋒，每個不同的小兵經濟都不同。
1、法師，開場擊殺36金幣，10分鐘後達到54金幣。2、盾牌兵，開場擊殺54金幣，10分鐘後81金幣。3、炮車，開場擊殺93金幣，10分鐘後140金幣。4、擊殺超級兵和炮車獲得金幣相同。
好了，本期文章就到這裡，那麼你們學到了嗎？如果喜歡本期的內容記得關注哦！更多精彩等著你，咱們下期再見。
(2017-10-11)
中國易經起名大師-周易算命生辰八字取名方法——謝詠老師
中國易經起名大師,中國最好的周易取名大師,最好的專業起名大師,謝詠老師根據生辰八字喜用神起名字,最具實力的寶寶起名老師！
詠老師,中國周易學家,擅長周易起名,命理預測,風水佈局和調理化解,以深厚的易學底蘊為你排憂解難,助您財運事業風生水起,身體健康家庭幸福
古籍風水書說：“山川龍脈原本是有靈無主，人們一旦據地建房而入住其中，則山川之靈氣有主，於是山川靈氣則與房屋主人氣運融為一體，互相影響；
人的姓名也是一樣，不管是個人姓名還是公司名稱，一旦名稱有主之後，再加上生活中別人天天在對著你呼喊，而隨著被呼喊的人的應答，姓名的五行氣場也就順利切入本人的命運軌跡中去了；姓名五行的能量場雖然弱小，但他卻是一個人終身長期在使用的，就好象水滴一樣，十滴水，百滴水我們都可以忽略不計，但是長期以往就勢必會“水滴石穿”；所以，謝詠說姓名能量絕不可小覷，一個真正好的名字會時刻對你的命格起到修復與補充的作用，同時就是對你人生“財運，事業，健康，婚姻，壽數”等的增強與提高；而不利於你命格的名字，就會給你運勢憑空增添一些困難與阻力，導致你的運勢多阻礙，財富難聚，事業難成，體弱多病，婚姻不順，同時也就降低了你的人生髮展格局，由此可知，姓名對人生運勢的影響是有多麼的重要了；
生辰八字起名-謝詠
既然名字對人生這麼重要，那該如何給自己或則寶寶起個好名字呢？其實大部分朋友都已經認識到，要根據生辰八字起名；但是我們也應該看到這樣一個事實，就是因為大家都意識到要根據生辰八字起名改名，所以現在很多江湖大師之類的也都打著“生辰八字”的幌子來進行起名，但是就算是談生辰八字起名字，也都很少有人敢於按“八字用神”起名字，因為用神是最難以把握的,也是學命之人最難以突破的一個關口，有很多的“算命大師”人窮極一生的精力研究命理,都未能準確的把握得住“用神”,所以就有很多起名大師為了簡單省事,乾脆就放棄用神,僅僅是按生肖屬相起名,或者就按三才五格起名,或則按五行缺什麼就補什麼起名了,這種方法其實不是很完美的！下面謝詠老師用一個實際例子來說明這個問題：
出生公曆：2017年8月28日0時30分(北京時間)。
出生農曆：二○一七年 七月 初七日 子時。
比 傷 日 財
丁戊丁庚
酉申亥子——乾造
排大運：
大運 丁未 丙午 乙巳 甲辰 癸卯 壬寅 辛丑 庚子
歲數 8 18 28 38 48 58 68 78
年份 2024 2034 2044 2054 2064 2074 2084 2094
八字重量：
【4兩7錢】 年1.4兩、月0.9兩、日0.8兩、時1.6兩。
袁天罡斷：此命推來旺末年，妻榮子貴自恰然，從來富貴人欽敬，一生事業晚年成。此命為人品性純和，做事公道，忠心待人氣質高，與人幹事恩仇報，兄弟不力祖業微，早年駁雜多端，時來骨肉精，財源是歸命，匹馬單槍，初限運來二十八九三十歲，末限交運都好，反到交時苦衰，三十六至四十來歲，猶如金秋菊遇秋開放，心機用盡方為貴，末運交來怡稱懷，祖業有破，家業重注，好似枯木逢春再開花，孤子送老，五十九歲有一限到六十九歲，壽元八十二卒於冬月之中。
命局生剋制化：
五行個數(計入藏幹)： 3相水 1死木 2囚火 2休土 3旺金
五行個數(不計藏幹)： 2相水 0死木 2囚火 1休土 3旺金
五行力量：水130(31.2%) 木6(1.4%) 火56(13.5%) 土40(9.6%) 金184(44.2%)
己生助力量:62(14.9%) 克洩耗力量:354(85.1%)。 陰氣:167(40.1%) 陽氣:249(59.9%)。
丁火生於申月，金旺、水相、土休、火囚、木死。此命局入傷官格、正財格。地支有申亥月日相害，申子月時半三合水局。
這個寶寶命格出生於丁亥日，命格地支五行全是金水，金有申酉金和庚金三個金，水有亥子水二個水，很明顯是一個金多水旺的命格！
日主自身丁火只有年幹比肩丁火相助，五行卻印星木，就算是年幹有丁火比肩相助，都是月幹戊土阻隔化火，所以這個丁火是似有若無，日主孤立無援！
既然日主孤立無援，那日主就靠考慮是否是從格了，看命格氣勢在於金水，命格沒有印比相助，命格氣勢又比轉專一，所以可以考慮命格為成功，但是僅僅是假從格，因為還有一個比肩相助！
在命格處於從格的情況下，起名字看五行就更不簡單了，得按成功氣勢來看，更不能簡單的看五行缺什麼或則補弱者了！
(2017-10-08)
近日成都體院一名老師，透過梅花易數等推算，算出三名逃課學生學號。
當事老師說“只要肯學，每個人幾分鐘誰都能學會”
我去，厲害了別人家的老師！重新整理了我對國學的看法啊。
我的母親和姑姑就非常信算卦，相信所謂黃道吉日，所謂算前程姻緣。但我一直以為算卦什麼的都是騙人的，每每於掛攤前，讓算卦先生先算我高考分數，若能算出我就信，至今無人成功。
那麼問題來了，我真的瞭解周易麼？
周易在我這裡和算命先生劃了等號了？今天我不由得反思自己，我是不是太淺薄了？
算學有《易經》
看相有《麻衣相術》
治病有《黃帝內經》
同樣中文系畢業，有人成了大作家，有人去寫小黃文，選擇不同能說中文系不行麼？
有人說算命騙子多，那您不研究，非要信江湖騙子，被騙了怪誰？
有人說中醫不靠譜，那您沒看過，耽誤於江湖郎中，上當後怪誰？
書寫出來就應該被人瞭解，取其精華。見過《麻衣》，其中有不合現狀的地方，輕嗤一聲，是為研究文化，我們應正視其過。可如果一書不通，被江湖先生哄的興高采烈，被騙後懊喪懺悔，那隻能是說你自取其辱。
從上文中的事情看，周易算學真有其神奇之處，若是去掉一些坑蒙拐騙，透過套話混口飯吃的江湖騙子，在算學一道，周易不愧國學之稱。
只可惜為了金錢名利，騙子越來越多，自然抹黑了真正周易算學的光芒，希望有更多的老師，將這些寶貴的國學文化傳承下去，真正讓國人更加了解真正的科學的國學文化，將其發揚光大。
(2017-10-13)
大家都知道，適量飲酒，有助健康。但短時間內攝入大量酒精會增加肝臟的氧氣消耗，從而造成急性酒精中毒，而如果長時間過量喝酒，輕者會出現酒精性脂肪肝，嚴重的還會導致酒精性肝硬化，甚至酒精性肝炎。因此飲酒時，量的把握是保持健康的關鍵。
怎樣計算自己的酒量呢？
無論哪一種酒，適度飲酒量都是以酒精攝入量為準。世界衛生組織國際協作研究指出，正常情況下，男性每日攝入的純酒精量應不超過20克，中國現行的安全飲用標準是日酒精攝入量不超過15克，女性攝入量應該更少一些。
如何計算自己的酒精攝入量？中華醫學會肝病學分會主任委員、首都醫科大學附屬北京友誼醫院肝病中心主任賈繼東教授曾推薦過一個攝入量計算公式，即
飲酒量×酒精濃度×0.8=酒精攝入量
如此推算下來，以白酒為例，一個人一次飲酒的量，低度酒不能超過2兩，中度酒不能超過1兩，烈性高度酒最好不要超過25毫升；
葡萄酒度數相對較低，低度葡萄酒應控制在5兩以內，高度則不要超過3兩，否則會傷害肝臟；
市面上常見的啤酒為原麥汁11度，其酒精含量為3.7度，如此算來，啤酒一天飲用量不要超過兩聽，當於玻璃瓶的一瓶。
這樣喝酒傷害最小
話雖如此，可一到宴席上，一二兩總是難以過關，半斤八兩甚至一斤也是常事。既然超過了安全飲用量，那如何做才能最大限度降低酒精對肝臟和神經系統的刺激呢？
1.白酒和黃酒溫著喝傷害更小
在燙熱過程中，甲醇、醛、醚類等有機化合物，會隨著溫度升高而揮發，同時乙醇也會揮發一部分，使酒的濃度略有降低以減輕其對肝臟的傷害。
2.飲用過程中多飲水
在喝酒前，不少人會服用解酒藥，但解酒藥只能緩解酒後不適，卻並不能減少酒對肝臟的損傷。不妨在喝酒間隙多喝白開水，或點杯西瓜汁，可以加速酒精從尿液中排出從而減少肝臟負擔。
3.喝酒前墊個底
喝酒最好要吃富含澱粉和高蛋白的食物墊墊底，但千萬不要吃臘肉、鹹魚等，它會與酒精發生反應，產物對肝臟傷害更大。
4.小口喝不易醉
喝酒要慢些，小口喝，一通猛灌不僅易醉，而且對呼吸道、胃等器官的損傷更大。
5.餐後水果首選西瓜
在餐後上果盤時，也許你已吃不下其他東西了，但西瓜要儘量多吃，幫助酒精排出。
(2017-10-13)