飯怒，是指吃飯時或者飯後因為某些因素刺激，而使情緒難以控制而發怒的現象。飯怒是一個不好的習慣，與吃飯時生悶氣一樣，會影響消化，並可導致胃腸潰瘍等疾病的發生。
中醫專業人士提醒，大家吃飯時不要把壞情緒帶進來，因為食後發怒則食積，怒後即食則不化。
西醫認為，發怒會引起交感神經興奮，作用於心臟和血管上，使胃腸中的血流量減少，蠕動減慢，食慾變差，嚴重時，還會引起胃腸潰瘍。所以，吃飯的時候無論遇到什麼不順心的事，都不要動怒，以免影響消化，傷及腸道。
2015年6月，網友“鋼鐵霸主”曝光一組照片稱，導演馮小剛在機場發飆，對某航空公司的服務提出不滿，並把相關負責人“說得一愣一愣”的。據照片釋出的地理位置顯示，馮小剛所處位置是北京首都機場的T3航站樓。
北京晨報發表張永琪的觀點： 據該博主爆料，馮小剛在機場發飆的原因是，他不想吃牛肉麵，要吃米飯，結果對菜的品質極為不滿意，於是當場發飆。