新聞哥:朝鮮氫彈試驗成功, 特朗普能不“腦殼痛”?

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  3日上午,朝鮮宣佈成功進行了氫彈爆炸

  這意味著朝鮮的核武器技術已經相當先進

  美國總統特朗普能不“腦殼痛”?

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  其實不止特朗普有頭痛的困擾

  相信大家都會有下面這樣的經歷

  每逢星期一看到桌面上一堆工作就頭痛

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  睡眠過多或者過少就頭痛

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  換季或者激烈運動過後就頭痛

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  來M或者服用了某些藥物之後就頭痛

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  聽到老闆說一句,來辦公室一下就頭痛

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  頭痛這麼討厭,難道真的沒有辦法對付它嗎?

  其實不然,下面十一哥跟大家說說頭痛那些事吧!!

  頭痛是臨床上常見的一種症狀,頭痛發生時可以先試著撇清是顱內痛還是顱外痛,若是顱內痛則有可能是腦子裡長了東西,譬如腦瘤或腦部出血,此種情況較嚴重可能需開刀治療。

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  而顱外痛則屬於緊張性頭痛,大多是肩頸肌肉緊繃造成頭部血液迴圈不良與缺氧所導致;緊張性頭痛的原因與壓力、焦慮、彭怒、思慮過多、睡眠不足、受寒等有很大的關係。

  頭痛的患者要特別注意心血管迴圈問題、日常生活作息,飲食有度,儘量避免抽菸喝酒,並做適度合宜的運動。而精油在處理頭痛的問題上,主要是以促進血液迴圈、幫助身體溫暖與神經放鬆為主,神經系統與精油之間特別能彼此呼應,是芳香療法的療愈重點,配合適當的按摩手法尤其會有加成效果。

  芳療處方箋

  1、丁香花苞2滴+零陵香豆1滴+肉豆蔻1滴+甜羅勒1滴+梅耶薰衣草2滴+豆蔻1滴,調成複方純精油,可以1-2滴純油按摩頭皮,也可以加入植物油(濃度5-10%),以輕緩的節奏按摩肩斜方肌與全頸部。

  2、穗甘松2滴+高地薰衣草2滴+快樂鼠尾草1滴+花梨木1滴+阿拉伯茉莉1滴+綠桔2滴,調成複方純精油,可以1-2滴純油按摩頭皮,也可加入植物油(濃度5-10%),以輕緩的節奏按摩肩斜方肌與全頸部。

  3、芳香白珠8滴+姜10滴+鼠尾草4滴+高地迷迭香5滴+安息香3滴+荷荷芭油30ml,以輕緩的節奏按摩頸肩、頭皮。

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