孩子要去學校了，一些家長沒覺得鬆一口氣，反而“操碎了心”
家長也有“開學焦慮症”
教你幾招“收拾”它
本報訊 “孩子作業還沒做完，怎麼辦啊？”“孩子要上一年級了，書包、文具都沒準備”“從此以後又要早起給孩子做早餐了，崩潰”……開學臨近，不少家長在朋友圈“抱怨”了起來，雖然是孩子要開學了，可家長似乎比孩子還緊張焦慮。這該怎麼辦呢？記者 沈麗煥 見習記者 劉柯娜 文/圖
符先生幫女兒做手工作業
孩子暑假作業沒做完，家長稱“實在不行我幫她寫”
楊先生的女兒在三亞市一所小學上學，開學就上三年級。雖然女兒只有語文、數學兩個科目的暑假作業，可楊先生告訴記者，“孩子的數學暑假作業還沒做完，實在不行我幫她寫得了。”楊先生說，這幾天，他和妻子每天去上班前都會叮囑女兒趕緊寫作業，但是女兒總是等他們出門後就去找其他小夥伴玩，“她數學暑假作業還有三分之一沒完成，我看著都替她著急。”
除了暑假作業，楊先生說，老師還給孩子們準備了其他的“作業”，比如暑期在家幫父母打掃衛生、收拾碗筷等，雖然都是很簡單的活，但女兒一次都沒做過。“女兒平時很喜歡看動畫片，不然就是和小朋友在小區裡玩耍，我們也拿她沒辦法。”說起此事，楊先生有些無奈。
暑假作業沒做完、家務也沒幹，該怎麼辦呢？楊先生說，如果9月1日女兒的暑假作業還沒做完，他就帶著孩子一起寫。至於幹家務等，楊先生教女兒說，如果老師問起，就說自己在家一週幫媽媽掃一次地、洗一次碗，“老師問起來不要穿幫就好，這樣做雖然很不好，但是臨近開學實在沒辦法，我和她媽都太忙了。”楊先生說，等週末再教女兒做這些家務活。
兒子上學該買啥，“沒經驗”的她為這事焦慮到失眠
馬上要開學了，有不少孩子準備上小學一年級的家長十分焦慮，“該給孩子準備什麼文具、買什麼輔導書呢？”為避免孩子輸在起跑線上，部分家長向高年級的學生家長“取經”，甚至跑到老師家請教。
“小到鉛筆、橡皮、創可貼，大到書包、輔導書和衣服鞋子，都得給孩子備齊。”市民餘女士說，從網上報名申請學位到確定兒子被學校錄取，她一直忙前忙後，“都快崩潰了，孩子馬上就要上小學了，我不知道要給孩子準備什麼，怕準備不充分影響孩子學習。為了這事，我有時候焦慮到晚上睡不著覺。”
餘女士說，孩子上小學和上幼兒園不同，對於學習的事，她必須開始操心了。這兩天，餘女士一下班就帶著孩子去超市或者書店逛，給孩子買練習冊和英語字母卡片等。此外，還買了書包、文具盒、創可貼和水杯。
幼兒園佈置的親子手工作業，家長獨自完成了
符先生的女兒在海口市龍華區一家幼兒園上中班，放暑假前，老師留的作業是要求孩子們用彩紙做一棵大樹和一朵小花，開學後要拿到幼兒園展示。符先生覺得做手工非常簡單，便決定等到孩子快開學再做，免得早早做好被弄丟或搞壞了。可是前幾天，符先生收到老師的簡訊，稱“要檢查作業”，他才發現自己連彩紙都還沒買，於是趕緊開著車去文具店買彩紙。
買到彩紙後，符先生就傻了，看著這一堆花花綠綠的紙，他真是無從下手。隨後，符先生在網上搜索影片，看了之後又跑出去買了膠布、剪子等工具，然後照著影片一點點裁剪、貼上，獨自完成了女兒的手工作業。
符先生說，女兒只有3歲半，讓她畫“大樹”和“花朵”還可以，讓她做就有點難了，“老師說這是親子活動，需要孩子和家長共同完成，女兒雖然沒參與，但我做的時候，她在旁邊看著，這樣也差不多了。”符先生說。
專家說法
“開學焦慮症”是正常的，家長切勿慌張
海南省心理健康教育特級教師李惠君表示，家長有“開學焦慮症”是正常的，要接納自己的焦慮情緒。父母的擔心和焦慮主要是因為孩子年齡小，突然把他們放在一個陌生環境，難免不放心，這是一種合理的情緒。父母不要一味排斥焦慮情緒，接納當下情緒，把它合理化。
該怎麼做呢？首先，家長要淡定，切勿慌張，不要將開學當成“洪水猛獸”。其次，焦慮現象是短暫的，對於適應能力強的孩子，家長無需過於擔心，“習慣學校的生活，對於新生來說會有些困難，但對於那些老生而言，他們很快就能調整好。”