入伏以來的持續高溫
你有變得心煩氣躁嗎？
杭州有一位年輕的老闆，因為最近情緒暴躁、愛罵員工而整夜失眠，結果第二天惡性迴圈，數落員工變本加厲。當他找到杭州市七醫院門診辦公室主任朱長江求助時，他說很擔心自己再這樣下去，員工都被他罵走，這樣公司就要垮了。
每逢加班必請客的好脾氣
入伏後像換了個人
這位年輕的老闆姓李，才35歲，鼻子上架著秀氣的無框眼鏡，襯衫、領帶打理得整整齊齊，一副文質彬彬的模樣。
可走進朱主任的心理諮詢門診時，他說的第一句話竟是“醫生，你快救救我吧，我的心裡好像有團火在燒，動不動就爆發，一不順心就朝員工發脾氣，但我控制不住自己，好怕繼續下去多年打拼下來的一切都給毀了。”
聽李老闆說，他大學畢業後跟好朋友合夥開了個公司，平日裡都是由他主事。而他呢也是個出了名的“中國好上司”，遇到員工做事不到位甚至做錯事情，他都是以教育鼓勵為主，好像這麼多年合作下來，大家從沒聽他大聲批評過人，更別說扯著嗓門罵人了。對於完成得不理想的工作，最多也是叫相關人員留下來加班，而且每回都自己出錢買夜宵來犒勞大家。
但是，最近這段時間，特別是入伏之後，李老闆的性情大變，不僅自己做事毛毛躁躁，對於員工們犯的錯誤或是做得達不到他的要求的，都被他無限放大，經常是當面罵一頓還不夠，開會的時候再反反覆覆地數落，一場會議，一半時間在罵人。幾次下來，有的員工就遞辭呈了。
眼看現在被自己“罵”走的員工，人數都快超一半了，李老闆自己心裡也著急。
“其實，罵完以後我就後悔了，他們當中有很多人從創業之初就跟著我，不僅是上司和員工的關係，更是要好的朋友，我這樣一發作，顯然和大家的關係就疏遠了許多。晚上安靜下來的時候，我也經常會想，為什麼自己會突然變得這麼沒有耐心，是不是得了什麼心理疾病？要是這樣繼續下去，恐怕這些人全要被我嚇跑了。”他說話的語氣和表情中盡是無奈。
不過，對此，朱主任早已見怪不怪。“不用擔心，你的問題就是老百姓口中所說的情緒中暑。這個問題分兩種情況來看，一種是本身有精神疾病的人，天氣熱的時候病情會波動，需要及時調整治療方案；另一種則是像你雖說夠不上疾病，但整個人心浮氣躁，有點像女人到了更年期。”
夏天到了
你的小情緒上來了嗎
其實啊，夏天情緒中暑的還真的不止李老闆一個人。不少網友都在吐槽，夏天到了，老闆的脾氣也上來了，日子不好受喲！
@小汪汪汪汪：38℃……敢不敢再熱一點！！！老闆被熱的一下午罵了我們好幾次
@你真的好蠢啊：天氣一熱太闊怕了，老闆脾氣也暴躁了，一同事把一老客戶搞丟，劈頭蓋臉一頓罵 ，我在旁邊聽著很難受
@洗洗小番茄：天熱了人容易暴躁，我看我們領導看我的眼神好像隨時隨地罵我一頓，拜託飯前相遇很倒胃口的好不好
遇到老闆，還是繞路走吧，誰被逮到誰倒黴~
@笑可可：果然請了兩天假的後果就是忙成狗，不開空調的辦公室簡直是要人命，老闆自己都熱得誰進辦公室就被大吼一嗓子
天氣熱了，暴躁的不僅是老闆，還有自己！
@梔直芷稚：一到夏天這火氣蹭蹭的 稍有不順就是暴怒 然後就是隔三差五潰個瘍啥的
員工不高興了，小心我們撂挑子不幹哦！
@你不說我誰知道我是誰吼：都不知道要幹嘛，心情因為天氣暴躁的！！是夏天情緒病嗎？？？感覺都要轟了
@Nnoo_schelling：夏天 是個易發情緒病的季節~~
@琪琪琪琪祈祈祈祈：一到夏天就想辭職不幹了！老闆天天發飆，哼，我也有脾氣類！
情緒中暑未必有心理疾病
不妨給自己放長假調整
除了在網上發洩發洩情緒，不少人嚴重的也會像李老闆這樣就醫問診。
朱主任說，入伏以來，一半諮詢是情緒問題。對於像李老闆這類就診者，並非有精神疾病，只要早諮詢，懂得及時調整就可恢復。
朱主任建議從以下三方面進行調整——
一是生活上的調整：按時睡覺，保證充足的睡眠時間；同時清淡飲食、多喝水、少喝酒，多吃點大豆、牛奶、葡萄等含鈣、磷豐富的食物。
二是認知上的調整：俗話說“心靜自然涼”，在想要發脾氣的時候靜坐沉思，閉上眼睛想象森林、藍天、大海、冰雪等令人感到涼爽、冷靜的情景，就像是打開了自己心理上的空調，給心靈創造一個吹風納涼的機會。
三是行為上的調整：如果室外太悶熱的話，可以適當做點室內的運動，如打羽毛球、游泳等都是不錯的選擇。同時，多創造機會跟朋友溝通，都有助於舒緩壓力、排解心中的煩悶，從而讓自己的心情變得好起來。當然，如果各方面條件都允許的話，給自己放個長假也是個有效方法。
所以嘛，
在這麼熱的天，
不論是工作上還是生活上，
大家都互相讓個步啦！
保持開心最重要！
來源:錢江晚報
以下為網友評論：
網友“峰哥13967107169”：自持力太差，本性善良。尚需磨練！
網友“花開枝折”：無非是想要員工自己辭職走人，心機夠深的
職場難免會有爭執，尤其是員工和老闆之間的衝突，有時候就發生在我們周邊，接下來我來講一件奇葩而又令人生氣的職場案例。
小張是一家公司的員工，因為工作的原因，平時工作量並不大，工作量少也就意味著會經常無聊，最近他想到了一種消磨時間的方式—與同事打牌。
當然了，小張也知道這樣做違反公司的規定，不能正大光明的，每次當老闆去外面出差或者有事外出的時候，他就和同事兩個人在辦公室打牌，而其他同事，不管不問，他們覺得反正不關他們的事情，畢竟不是為了他們打工。
直到有一次，老闆早回來到辦公室突擊檢查，剛好小張這時候還在打牌，老闆看到後很生氣，走過去就是把小張和另外一名同事一頓臭罵，之後把他們叫到辦公室，每個人扣800塊工資，並要求交一份檢討。
但是小張很不服氣，他覺得只是打打牌，老闆沒必要要罰這麼多錢，自己一個月也就2000多塊，這麼一來，半個月工作都快沒了。於是在辦公室一再要求老闆考慮罰錢這件事情，而老闆就顯得不耐煩了，當即對小張說：“你理理東西明天別來了。”
老闆這一句話之後，小張情緒顯得更激動了，甚至罵起了老闆，邊上的同事一個勁地勸他都沒有用，這件事雖然結束了，老闆按原來的工資一分不少結算給了小張，但是小張也因為這件事情而丟了工作。
職場提問：
辦公室同事明知道有這樣的行為但卻不阻止，這樣的做法好嗎？這件事雖說是小張錯在先，但老闆處理的是否真的過重呢？如果換作是你，你會怎麼去處理？
以下為網友評論：
網友“無言35865062”：老闆處理得很對，企業不是養老院，也不是一杯茶，一支菸，一張報紙看半天的機關。端人家的碗，受人家的管，沒規矩不成方圓。
網友“丶TL”：老闆夠厚道了，開始只處罰800保住他的工作，但是他還不知錯，扔找老闆理論，然後老闆解僱了他，當然沒扣他工資。只是老闆知道這樣的員工在公司裡面起不多大作用。反而留下此員工會對公司造成很多不良的影響，所以他的工作跟他的態度不能成正比了，
網友“楊尺”：老闆不可能養你來打牌的。工作的時候應該在自己崗位上。老闆也不好當，要是你做老闆，我們幫你打，天天打牌，你會怎麼做。
網友“慾火歸來”：這老闆做的好，只開除不罰款！這種得過且過員工才兩千每個月，如果罰款8百，還開除，你就得出門小心了，難免他走極端！他爛命一條，光腳的不怕穿鞋的，範不著為了幾百塊冒這個險
網友“哥哥前面有條彎彎的河”：評論都是人才，打牌是錯的，罰款太重了。二千多工資得工作而已，一下八百，少了三分之一了。還有留在這裡上班的哪個是想要賺錢的？現在兩千多的工資好乾什麼？
網友“Mr鄭16”：老闆真厚道，我這個公司上班，睡覺，抽菸，玩手機。直接罰款500元，年終獎直接打丁等。
網友“老四146724743”：都是打工一個極別，憑什麼管他們難到就沒有別的管理幹部，拿錢不幹活養你幹什麼，直接走人
網友“平凡秀”：首先這種員工的思想上就有問題，得過且過的生活態度，留著也是公司的蛀蟲，我認為老闆已經夠大度了。
網友“賣手機的老胡丶”：200快捅人家8刀，不是神經病是什麼？
網友“夏天的雲冬天的雨”：這工作不作也罷，2000
(2017-07-10)
2016年，我在某傢俱公司任HR經理，遇到一件洩露公司商業機密的未遂事件。
一天中午，保安隊長在員工下班後例行巡邏，發現辦公室某工位上遺落了一隻隨身碟。根據公司規定，內部資料由公司安排專人管理，其他任何人不得使用隨身碟和行動硬碟之類的工具儲存檔案，保安隊長於是將這隻隨身碟交給了我。
我悄悄開啟，只看了一眼文件目錄，便感到目瞪口呆：跟單員小昭準備將這隻隨身碟轉交給競爭對手，裡面複製了公司即將投標某項工程的標書檔案、工程報價、配套合作廠家等大量關於爭取本次投標成功的相關資料，另附上一個WORD檔案說明了這些資料的重要程度，並要求競爭對手在得到這些資料後給予承諾的報酬，同時提供了自己的建行帳號。
這是一種典型的吃裡扒外行為，是一起即將洩露公司商業機密，導致經濟犯罪的未遂事件！
在憤怒的同時，作為HR經理的我，也在思考處理對策：如果將事件公開處理，將導致這位年僅28歲的跟單員身敗名裂，甚至可能讓他一輩子也不能在同行業中生存；如果不作處理，就不能警示他本人，也不能預防類似事件的再次發生。
我讓人找來小昭，讓他來到我的電腦前看一看。只看了一眼，小昭便面紅耳赤，呼吸急促起來。
我平靜地問他：這事，你希望我們如何處理？
可能是在證據面前早已嚇得六神無主，小昭低下頭來，一言不發。
我給他指出兩條道路讓他選擇：
一是“公了”，我會將此事報告總經理，同時報告公安機關，作為洩露商業機密的案件處理，等到公安機關處理完畢，公司將依據內部管理制度予以無薪開除，並將整個事件詳細公告全公司；
二是“私了”，這是給你一條“生路”，你付出的代價是放棄所有未發工資，自動離職。同時必須寫下保證，保證在工程投標之前不得向任何人透露你所掌握的商業機密。在你離開以後，公司將在公告中使用抽象的語言，簡單說明因為不慎洩露公司機密而解僱，不會描述具體細節，這樣做，是為了保護你，也是為了教育其他同事。
小昭當然願意選擇“私了”，於是，寫下保證後馬上辦理工作移交，第二天，這名跟單員就在人們的視線之中消失了，第三天，HR部對這一處理進行了公告。
事後，總經理非常生氣，罵我沒腦子，認為我沒有站在公司立場上，對事件處理過於簡單，“輕饒”了這名員工。
可我認為，此事只是一件未遂洩密事件，並未給公司造成實際損失，發現問題後，我們已採取了補救措施。如果事態鬧大了，就會弄得人心惶惶，有損於我們公司的形象。
不管我怎麼解釋，總經理就是生氣，我該怎麼辦呢？
以下為網友評論：
網友“空心餃子”：你是管理，你應該明白你只是一個管理而不是老闆，為什麼這種事情不先彙報聽聽老闆的意思就自己操作？
網友“東山東i”：公司的事情，你沒有權利一手做主，報告上級是你的職責，處理的事由上級來辦，而不是由你來做好人，最終可能把整個公司弄垮
網友“晚秋點點涼”：最重要的是你沒有提前和總經理溝通處理
網友“手機使用者50926886851”：你是hr，不是總經理，這件事影響極大，已經超出你的職權範圍了
網友“芥菜籽兒”：作者沒有任何依據就斷定洩密還未發生，這腦子也夠可以的了。總經理沒開除你也是腦子有坑。
網友“好醫生11”：老闆為什麼生氣？事情很簡單，第一，你越權了。第二，你公事私辦了。
網友“鉛筆沒有頭”：是怎麼當上HR經理的
網友“清風徐來148812478”：向老闆彙報後，一起做一份假的資料，交由內奸。還可以…………。這才是你的本職工作。
網友“槑槑的樂”：一看就知道小編是一個目光短淺，思維簡單的人，當不了領導！
網友“一念之間65530822”：你應該向領導彙報此事，由領導決定怎麼做。
(2017-06-25)
烤羊肉，傳到全國各地，其中以新疆的最為正宗！其做法是：把羊肉切成小薄片，用綱鐵釺穿上，放在燃燒著的無煙煤上烤，然後撒上些辣面子、精鹽和孜然，數分鐘即成。其色呈焦黃，油亮，味道微辣，不膩不羶，嫩而可口。據說不願吃羊肉的上海人，吃了新疆的烤羊肉串，也都會伸出大拇指說：“蠻好切(吃)格”。還有很多大家熟知的烤羊肉美食，諸如烤羊肉串，烤羊腿，烤全羊等。老闆請員工吃燒烤，20個人點4串被指太摳門，端上桌後所有人都大吃一驚ii！
正宗的串烤肉也和烤全羊一樣色澤焦黃油亮，味道微辣中帶著鮮香，不膩不羶，肉嫩可口。用料的講究不似烤全羊那樣嚴格，二者的區別在於烤制規模的大小和具體方法上ii。
把魚烤成這樣，也是一絕了，這種金黃色，香氣四溢，旁邊的小孩直咽口水呀ii！
大叔掌握著火候，迅速撒上自家配製的調料，更香了ii。
遇到這樣的美食，所有的吃貨都要挪不開腳步了！烤魚吃過了，再來看看真正的新疆烤羊肉，紅柳枝串起大塊的羊排，放炭火上烤起來ii。
ii烤羊肉應選用鮮嫩的後腿和上腦部位，剔除筋膜，壓去水分，切成薄片。如果切得厚薄不勻，或筋膜剔得不乾淨，吃時會有腥羶味。將嫩羊肉片用滷蝦油、醬油、大蔥末、香菜段、薑汁、白糖、辣椒油等十幾種作料浸泡好，再用火烤制。烤羊肉不僅味美爽口，營養豐富，而且能增進食慾ii。
這麼壯觀的羊肉串還真是第一次吃，一串兩個人都吃不下。羊肉肉質細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一；羊肉性溫味甘，既可食補，又可食療，為優良的強壯祛疾食品，有益氣補虛，溫中暖下，補腎壯陽，溫中散寒，生肌健力，抵禦風寒之功效。羊肉性熱、味甘，是適宜於冬季進補及補陽的佳品ii。
不僅新疆，烤羊肉各地城鎮隨處可見，而且在北京、天津、上海、廣東等大城市也有售賣。
以下為網友評論：
網友“遺笑傾城”：頭條5年多了，贊從來沒超過200.給我讚的那些人都中五百萬了，各個身體健康，萬事如意
網友“使用者4441636627”：如果我沒猜錯，這tmd是魚吧？
網友“kimidu”：就是有時候吃不到真的羊肉！中國人也是醉了！
網友“glen88888888”：在內地會說致癌的。為啥新疆人吃一輩子也很少有癌症呢
網友“源丞達數碼o袁騁達”：什麼叫不願吃羊肉的上海人？去打聽下到底上海人吃不吃羊肉
網友“像風一樣自由21620638”：大城市的羊肉少的可憐
網友“殘月悽美”：這舊新聞換著標題再發表……同意的頂
網友“笑看天下奇聞1”：真正的羊肉串，只需孜然，辣椒粉和鹽，沒有那麼多畫蛇添足的調料。
網友“伊萬28”：當年囊坑肉吃了四串後，撐的我三天吃不下飯！
網友“貧困區大土豪”：東平西湊的文章
(2017-06-18)
總看到網路上一些報道老闆罵員工的文章。在職場中老闆罵員工確實很普遍，像馬雲、董明珠那樣罵的讓員工心服口服的不多，有很多老闆是毫無邏輯、毫無理由、毫無水平的純粹的罵。有些甚至更任性想罵就罵、罵的響亮。
老闆罵員工，那員工怎麼辦，懟回去嗎？有誰這樣嘗試過呢？
在職場中老闆罵員工一點不新鮮
職場禁忌：切記公開的罵老闆
自古以來好像就是上罵下毫無顧忌光天化日下開罵，而員工卻沒有在公眾場合罵老闆的。
因為，罵老闆是要付出代價的。
不過，小編挺佩服網易的老闆丁磊的。
丁磊面對員工對他的非議，說了這樣一段話：
丁磊說：員工罵老闆挺正常的
第一次聽老闆公開說員工罵老闆是很正常的事情，真是佩服得緊。可是又有多少老闆有此胸襟呢？
職場管理：地球人都知道沒有一個員工不罵老闆的
你若問我職場中員工公開罵老闆是一種體驗，我只能說體驗度是極差的。剛開始的時候會感覺很爽，但是很快你會後悔的。
因為十之有十不會有好的結局。
要麼被冷藏，要麼找個理由攆你滾蛋。就這麼任性，就這麼簡單，沒有其他選項。
當老闆的好像怎麼做都會被罵
因為老闆他是非常注重維護面子和權威性的，一旦開了被罵沒有關係的先例，以後群起效仿的人排著隊，那可怎麼招架。
為什麼一定會群起效仿呢？
因為可能有不罵員工的老闆，卻沒有不罵老闆的員工。
事實是每個員工都曾經或正在罵自己的老闆。
老闆罵員工可以，為什麼我們不能懟回去？
馬雲所說的員工離職兩個原因：一是薪水低，二是心累了。
國內企業面對這種情況一般選擇粗暴的絕不姑息
老闆罵員工簡單粗暴
法律保障員工合法罵老闆
國外一些企業面對員工罵老闆的處理辦法：設立心理宣洩室
在歐美和日本有些企業專門為員工設立一個心理宣洩室室，專供員工宣洩鬱悶和憤怒情緒之用。宣洩室裡放一些橡皮人，員工可以在橡皮人上寫上高層的姓名，拳打腳踢、破口大罵、練一指禪等等，只要你喜歡什麼都可以做。
採取疏好於堵的方式處理員工罵老闆情況
面對被員工罵的處理方法，看看這樣的老闆是不是高明多了！既然避免不了被罵，那就採取高明的疏勝於堵的方式，引導他們用正確的方式去罵。
不過在國內，小編還是提醒大家罵老闆一定要講方法，切記不要公開罵，要罵也要選擇沒人的時候罵。
一個網友設立的罵老闆的社群
我看到有網友開了個一起罵老闆的場所，大家可以去那裡罵。但是原則是不能提名道姓，呵呵，具體為什麼，你懂的！
(2017-06-10)