每晚7點半，北京望京SOHO門前一截不通車的馬路上，隊長金玉琴吹響口哨，分散在各處聊天的大爺大媽開始集結，準備跳操。從2012年9月18日成立，“望京金鳳凰健身隊”從最初十幾個人的“雜牌軍”，已發展成如今二百多名隊員組成，隊伍綿延近百米的“正規軍”。就連圍觀的“粉絲”少說也有十幾人。
廣場舞也是需要向“正規軍”方向發展的
金玉琴像往常一樣拿起音箱上的話筒整隊，帶著大家喊口號：“團結友愛，淨化心靈，和諧奉獻，快樂健身!” 如果不是拴在兩棵小樹之間的“望京金鳳凰健身隊”大紅色條幅足夠醒目，不明真相的人還以為這是哪家大公司在開員工總結會。
跳操隊伍排成兩行佇列，統一的漸變色彩服裝，戴白手套的站前面，沒穿隊服的還處於“預備”狀態的新來的站後面。隊伍走的路線是矩形，除了最前面的領舞小劉，在矩形中間的空地上還有三位站在不同方位的領舞，方便四周的隊員都能看到示範。樂聲想起，排頭的小劉昂首挺胸，帶領身後百餘人的長隊踏著正步，手上變化著形式多樣，又簡單易學的動作。
響亮的隊名、嚴整的隊形、口號、裝備一應俱全，隊長金玉琴說這不算什麼，“我們很認真的在做這個事情，我們還有隊歌，是改變了歌詞的《讓我們蕩起雙槳》”。不僅如此，“金鳳凰健身隊”甚至還有贊助商，有專門的隊內財務，這簡直已經是大媽廣場舞的最高配置了。
隊長金玉琴說，快三年了，健身隊一路走來不容易。金秀琴退休前曾是另外一隻隊伍的領舞，那一隊巔峰的時候達到七八百人，裡外三層轉著圈跳。後來當時的王隊長開始跟大家收費，金玉琴不同意：“老百姓的錢，收上來說不清楚。”就因為這個還受到了王隊長的排擠，於是金玉琴自己開闢了新場地。
跳廣場舞不為別的，大媽們說，晚上出來就是一個娛樂，聊聊天，找找集體感和歸屬感。集體活動免不了開銷，實在困難的時候，隊長金玉琴帶著大家去電視臺錄節目作專業觀眾，一人一場48塊錢，一錄就是四天，算起來也是個不小的數目。這筆錢一直用到了現在，專款專用。
當一切走上正軌的時候，還經歷了一次小波折。金玉琴的女兒在香港生了寶寶，她必須趕過去照顧女兒，就臨時把帶隊的責任交給了四個“年輕”的領舞。可是離開了金玉琴這塊磁鐵，人氣越來越差，在香港的三個月裡，金玉琴一直在遠端遙控，可等她回來的時候，隊伍只剩下可憐的十幾個人了。“從二三百人到17個人，太傷心了。”好在金玉琴這塊磁鐵特別能聚人氣，一個多月的時間，隊伍又恢復了原來的規模。
金玉琴說，下次女兒再去香港她不打算陪著了。她要讓金鳳凰壯大起來，好好規劃規劃，來個幾步走，最後把工作逐漸交給年輕人，才能保持健身隊基業長青。圖為健身隊吸引了附近不少居民前來參與。
健身隊近來跳的是“齊齊哈爾市快樂舞步行進間有氧健身操”，馬上就要換 “菏澤市快樂舞步健身操協會第一套健身操”了。帶隊小劉說，“換操的目的是希望大家運動的全面些。”這些操都是她從網上搜來的，覺得合適就四個領隊分頭練，練好了在來教大家。未來，小劉想原創一套自己選音樂編動作的健身操。“眾口難調，音樂要好聽，動作要新穎才能吸引更多的隊員。”