易筋經不傳之秘！給自己定個小目標，每天練會一招，旬日即可功成

在學習武術的時候，常常勉勵自己：“咬咬牙，再堅持一下，勝利的曙光就在前面！”

無論是生活中，還是在練習武術的時候，我們都會遇到很多困難。

正如那句話所說：“人生不如意之事，十之八九。”也就是說，生活大部分遇到的是苦難，而不是一帆風順的幸福。武術也是一樣！在學習武術的過程中，總會遇到各種各樣的困難！

​這時候，就要看你是怎麼去處理它的。或許，有的人會就此放棄練習武術，永遠墮落下去！

但是，有人會充滿恆心地堅持下去，每天堅持練武，就算每天練習一招，每日練會一式，簡簡單單的小目標完成，等到達終點的時候，你會發現，其實沒什麼大不了的。

這裡有一段易筋經，簡單易學，堅持每天練習，給自己定個小目標，每天練會一招，旬日即可功成！

每當在自己想要放棄學習武術的時候，請你大聲的告訴自己：咬咬牙堅持一下，多有些毅力，不要放棄。

也許，勝利的曙光就在前方。別在還沒開始的時候，就已經結束。別在還沒有享受到武術的好處，就已經失去了學習武術的動力！

接上式

你要知道，其實無論是學武還是生活，都是一樣的。

練習武術和在紅塵中打滾，都會經受挫折和委屈。

但是，不經歷風雨，怎能知道彩虹的絢爛？不爬到高山，怎麼能感覺到日出的壯美？

很多事情，尤其是練習武術，只有自己經歷過才知道，哪些是最好的，哪些又是最適合自己的。

學習武術不是一蹴而就的，就算遭遇到他人的非議，就算遭受到打擊，你也要堅定自己的信念，咬著牙告訴自己“我能行！”

別放棄武術，不是為了弘揚什麼傳統文化，也不為弘揚什麼傳統武術，僅僅只是為了自己，僅僅只是為了讓你更加健康，僅僅是為了那份熱愛！