卡倫·霍妮《婚姻心理學》
人們常說:幸福的婚姻總是相似的,而不幸的婚姻各有各的不幸。
將這兩句話拆開來看,仍然充滿了哲理。
幸福的婚姻之所以相似,是因為夫妻之間的交往,往往存在著共通的原則。尊重、包容、理解、支援等,只要我們提前學習,將這些品質運用到婚姻中,便會有很大機率收穫一個幸福美滿的婚姻關係。
不幸的婚姻各有各的不幸,是因為導致婚姻關係破裂的原因多種多樣。有時候或許就是我們經常忽略的一個問題,在日常生活中不斷被放大,如果我們無法提前預知,它們最後便可能腐蝕了整段婚姻。
由此可見,幸運與不幸不僅取決於運氣,更重要的是在於一個人對婚姻的掌控能力。
一個有掌控能力的人,會提前學習與另一半相處的秘訣,然後運用這些秘訣為婚姻潤色,提高婚姻的質量。同時,他也會對婚姻中出現的問題保持敏感,一旦出現問題,便可以清晰地判斷出它所帶來的後果,然後及時制止。
一般這樣的人,都能很好的控制婚姻,然後在婚姻中獲得幸福。
對婚姻的掌控能力並不是天生的,那些懂得經營婚姻、把握婚姻程序的人,往往都是學習了很多知識、掌握了很多技巧,才擁有了這項能力。
你有沒有在婚姻中感到迷茫過?有沒有出現問題卻手足無措的情況?
其實這都是沒有學習過婚姻知識,缺乏掌控力的表現。為此,德國著名的心理學家卡倫·霍妮運用心理學知識以及自己在婚姻家庭中的經驗,編纂了《婚姻心理學》一書。
在這本書中,霍妮詳細地講解了婚姻中可能會出現的問題,並從心理學的角度提出瞭解決的方法。
作為一本暢銷50多年的婚姻寶典,《婚姻心理學》被很多人稱為揭秘婚姻家庭真相的聖經,而其中許多經典的言論,更是被無數人運用到婚姻中,為感情保駕護航。
讀懂《婚姻心理學》一書中最經典的四句話,多半人都能和伴侶白頭偕老。
一:在每個人的婚姻中,不管是出現了小麻煩,還是降臨了大災難,夫妻二人都要受苦。如果兩個人分擔的話,痛苦就會減輕;如果一個人扛的話,痛苦就會加劇。
如果說戀愛是雙方相伴向前遊走的話,那婚姻就是兩個人同乘一條船駛向終點。既然已經踏上了婚姻這條船,那麼就等於要和對方共享陽光、共擔風雨,共同經歷這旅途中的萬千風景。
當困難來襲的時候,如果兩個人能夠相互扶持,共同承擔,那就等於將困難一分為二,減少了痛苦的程度。
但如果面對困難時,雙方只想守好自己,絲毫不顧對方安危的話,等到對方堅持不住,所有困難壓垮這條航行的船時,自己也會被拖下水,承受更多的痛苦。
所以,婚姻中的苦難是逃不開的。既然相愛,就要勇於和對方承擔風險。既然已經決定相守,那就再也不要害怕前方的困難。
當兩個人共同經歷過困難之後,彼此就會慢慢摸索出一套最適合雙方的生活方案。這樣未來不管遇到什麼問題,兩個人都能遊刃有餘地面對,婚姻也會更加地穩固和牢靠。
共同面對困難,夫妻才能和婚姻一同成長。
二:在大部分婚外情的案例中,我們會發現這些婚外約會通常與性無關,卻與尋求友誼、支援、理解、尊重、注意、關愛以及擔心有關,而這些原本是婚姻應該提供的東西。
婚外情是婚姻中永恆的話題,幾乎每一個進入婚姻的人都會懼怕這件事的存在。因為一旦遇上,將會是對婚姻致命的打擊。
為什麼會發生婚外情呢?
除了有些人天生花心,不懂得珍惜以外。還有很多人發生婚外情,是想在另外一段感情上找到自己在婚姻中缺失的東西。
霍妮認為,想要發生婚外情的人,無非是要尋求友誼、支援、理解、尊重、注意、關愛以及擔心。當婚姻滿足不了這些時,他們就會有婚外情的衝動。
但如果,我們在婚姻中能夠儘量給予對方這些的話,那麼他們就會感到滿足,然後儘可能減少婚外情的頻率。
當然,有些婚外情並不是我們可以預防的。如果遇到這種情況,就應該重新判斷這個人,然後想好應對的策略。
但有些時候,我們可以改正自己在婚姻中的一些習慣,給予對方一些溫暖,然後讓自己的婚姻更加穩固。
三:對於男人而言,他們更擅長用外在的“事實”來表達內在的情緒
每個人都有不同的想法,男性和女性之間也有不同的表達方式。
一般來說,女性在對待感情時,會表現得更加熱烈。她們更願意把愛說出口,把想要的東西表達出來。
但對於男性來說,他們會更喜歡用實際的事情來表達愛。比如說,有些男人雖然不會說甜言蜜語,但卻可以在你飢餓時,細心地為你做上一頓飯。在你寒冷時,及時為你添上一件衣。
判斷一個男人是否值得愛,不應該只是看那些表面的東西。而是應該深入地觀察他到底做了什麼,他做的這些到底有沒有暖到你心坎裡。
大聲說愛很容易,但能夠在點滴小事中做到愛卻很難。如果你身邊的男人足夠細心,足夠溫暖,就請好好珍惜吧。
四:為了與你的伴侶建立良好的親密關係,你必須走出自己童年時代的家庭關係
童年對人生有著至關重要的作用,童年的家庭經歷也在很大程度上影響著成人之後的婚姻關係。
有些人的家庭幸福,自己備受寵愛,所以她們會在婚姻中繼續任由自己做一個“小公主”。有些人,童年遭受過不幸,原生家庭不夠完美,所以他們會在成年之後的婚姻中戰戰兢兢。
不管哪一種情況,對自己以後的人生都會產生不利的影響。
霍妮認為,想要在現有的家庭中過得幸福,首先應該拋棄了自己在原生家庭中的思維,重新以一個初學者的姿態,去面對現有婚姻的種種問題。
當你更客觀的姿態去邁入婚姻時,也就更能清晰的看到婚姻的種種問題,相信解決之後,你的婚姻會邁上一個新的臺階。
作家畢淑敏曾說:“婚姻的本質像是一種生長緩慢的植物,需要不斷灌溉,加施肥料,修枝理葉,打殺害蟲,才有持久的綠蔭。”
婚姻是人永恆的課題,不管哪個年紀,不管走路哪個階段,我們都應該對婚姻保持足夠的敬畏感,多去學習婚姻中的知識,讓自己越來越幸福。
如果你也有婚姻中的問題,可以試著讀一讀這本《婚姻心理學》。它涵蓋了婚姻方方面面的知識,不管是伴侶之間相處,亦或是婚姻關係的改善,都有完整且詳細的解答。
更重要的是,這不僅僅是一本簡簡單單的工具書,還彙集了作者多年婚姻的心得,能夠幫助我們更加了解婚姻,解決婚姻中的難題。
婚姻不易,願你我都能珍惜,也願你我都能在其中被珍視。
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