太極神韻指的是透過練習太極拳鍛鍊自身的氣質、精神、人格、體格。有些人打了好久的太極拳，卻始終沒有神韻，那是因為沒有進行氣質的修煉。得透過鍛鍊思維、情操、意志來形成太極韻味。
太極韻味的第一點要講究氣勢
練拳態度端正，不歪不扭，不走旁門左道。練拳要身正勢圓。身法中正，動作才能做到位時而松時而緊，動作非圓即弧，似龍蜿蜒，猶蛇靈敏。做到凝重而不失淡然，嚴肅卻又灑脫。練拳表達的是一種心態，一種為人處事，一種做人的道理。
做人剛正不阿，練起拳來自然灑脫，人心胸狹隘，練起拳來自然有氣無力。太極拳中也蘊藏著許多哲理，順纏逆纏，好比人生中的順境逆境。出拳能吞能吐，做人也要學會能屈能伸。太極拳裡的人生，需要自己好好領悟。
第二點講究表情
練習太極拳時，應保持神態自若，不張口結舌，怒目相對。心情不要隨著動作起伏，表情實際上就是一種心態的外露，打掌蹬腿要摒棄原有的惡習，如大喊咆哮。慌張低頭之類的不自信表現更不可取，練習太極之人必定是一身浩然正氣，彎腰駝背練習太極成何體統。
第三點講究節奏
從太極拳的特點上看，打拳時不僅要求做到“輕鬆柔和、連貫均勻、圓活自然、協調完整”，而且還有個節奏問題。
每個人都有屬於自己的太極節奏，要慢慢的找到屬於自己的節奏，練習太極就會事半功倍，節奏有快有慢，有緊有松，有升有沉，都按照自己的習性來決定，太慢呢，練起太極就沒有效果，太快呢，即身體無法承受，丟失太極沉著穩重之感。配合規律的呼吸，有節奏的練拳，進行有氧代謝，汗流不喘，才是真正的找到自己的太極節奏。
再從太極拳編排套路組合的規律上看，整個套路從平穩的起勢，到套路的高潮，之後又趨於平穩，或從起勢後，到中間部分，至收勢前都有高潮。當然，在走架子的過程中所體現的虛實、快慢、鬆緊、張弛等是交替進行的，這樣的富有節奏的變化，才能展現出太極拳的韻味來。