曾經我們都在幻想著，能夠有一個恰如其分的人出現，剛好滿足自己的幻想，一出現就天雷勾地火，擁有這樣的愛情，該是多麼的轟轟烈烈。
現如今經歷了一些事情，對於人生，對於感情有了自己的思考，明白了平平淡淡才是真。
現在如果有一個人的出現，剛好滿足你所有的期待，第一反應會是快跑，這樣完美的人，多半有隱藏的部分，這並不是曼妙的緣分，而是“情劫”。
年輕時候的我們，哪懂得在感情裡也是要自保的，只顧著一時的燦爛煙火，卻因此為了一時的絢爛，而搭上了自己的青春。
愛上了一個錯的人，為此你付出了自己的全部，從來沒有想過兩個人要分開，可是緣分卻戛然而止，這讓你痛不欲生，受盡了傷害。
說放下哪有那麼的簡單，長此以往你守著曾經的那個夢，不願意放手，幻想著你們會有一天覆合，你整個人變得魂不守舍，活在了過去。
任何的事情都是有個過程的，成長也是如此，我們不能站在過來人的角度，來批判當時的自己，我們只能陪伴著自己，度過那一段低谷時光。
如果你實在放不下一個人，不妨試試“淬火效應”。
淬火效應指的是金屬工件加熱到一定溫度，放入冷卻劑裡，經過冷卻處理後，工件的效能更好、更穩定。
當你經歷過一次失敗的感情，卻始終放不下，整個人都深陷其中，一直活在了過去的陰影裡，整個人都變得不好了，不妨學會“冷處理”，說不定會有意外的收穫。
那個人猝不及防離開了你，讓你一個人獨自面對風和雨，曾經有多麼的甜蜜，現在就有多麼的諷刺，你哭過鬧過，也挽留過，可還是換不回那個人的回心轉意。
你逼著讓自己放下，不讓自己再想起那個人，可是那個人彷彿是如影隨形，一直影響著你，直接干擾你的正常工作和生活。
曾經以為的一生一世，現如今卻成為了逃不開的陰影，一直籠罩著你，其實你真的該冷處理一下了。
你要明白，關注什麼，就會放大什麼，曾經的甜蜜是真的，現如今的慘淡也是真的，你逼著自己將這些好的不好，都從自己的記憶裡拿走，其實就是為難自己，只會讓自己深陷其中。
不妨學會“冷處理”，面對棘手，長時間放不下的人和事，給予自己一定的時間和空間，去做一點其他的事情，或許再回過頭來看，對同樣事情的認知也就不一樣了。
生活中哪有十全十美，總是受盡了磨難，才換來了一絲絲的甜。感情的事情，更是具有無常性，就像是歌曲裡唱得那樣“來年陌生的，竟是昨日最親的某某”。
年少不懂曲中意，聽懂已是曲中人。
做人就得自己學會成全自己，有時你放不下的並不是那個人，而是自己的不甘心，而是自己的追求完美。
你太在意他人的看法，才會把一個人的離開，無限放大，當成是自己的錯誤，無限自責和後悔；你太在乎自己的得失，才會守著過去的那一份情，偏執不願意放手，其實不過是為難了你自己。
無論你變成什麼樣子，那個離開的人是不會在意的，他也不知道，你折磨的是你自己，和真正在乎你的人，這有多麼的傻啊。
讓一個不在乎你的人，一直干擾著你餘下的人生，這值得嗎？是你的繼續沉溺，放大了傷害性。
你若是放縱自己一直沉溺，就會困在這一關卡，整個人生就會停滯不前，或許你該讓這件讓你停滯不前的事情，冷處理一下。
一直以來鉗制你的，不是別人，而你是自己，是你自己對這件事情的看法，讓你畫地為牢，欲出不得。
是時候放下那些內在的好與不好的評價，將自己各種紛繁的思緒，放進冰水裡，冷卻一下，或許你才會重新審視周遭的一切。
不經歷風和雨，你又怎麼能夠看到彩虹呢？人生若是不經歷一些事情，你又怎麼會有成長呢？
很多時候你以為一輩子也過不去的坎，一輩子也放不下的人，若是你懂得冷處理，懂得先放置一邊，很多的問題往往也就迎刃而解了。
最怕的就是你以為你會一輩子待在谷底，一輩子會活在陰影下面，而放棄了對於未來的信念。
解決不了的事情，不妨先不處理，忘記不了的人，不妨先放置一邊，在最痛的時候，要學會轉換時空，不妨讓自己換一個環境，認識不同的人，或許你會有新的體會。
在冷靜自處的時間裡，才能站在不同的角度看待過往，看待自己，而不像從前那樣鑽牛角尖，而是有了更多的感悟和思考。
你曾經執著的東西，在你現在看來，不過是淡然一笑，曾經以為一輩子放不下的人，其實早就淡然在了泛黃的歲月裡。
涅槃重生，等待你的是全新的人生，你心甘情願完成了蛻變，朝著自己新的未來走去。
03情感的路上，哪有一帆風順，在遭遇挫折的時候，不妨給予自己一段冷靜期。
當你被各種思緒糾纏，被各種回憶糾纏，一直活在那個離開的人的影子下，一定要學會自我救贖，不妨試試“淬火效應”，那些打不倒你的，終將會讓你變得強大。
人啊，就得自個兒成全自個，遇到事情的時候，給予自己時間緩衝，冷處理，或許答案就會躍然紙上，困頓的你，會豁然開朗，而你終將完成蛻變，進化成更好的人。