地震過去五個小時，雷青春聲音裡仍然透著止不住的恐懼。“整個大地都在顫抖，房子搖晃的厲害，我現在還渾身發抖。”她說。
雷青春一家三口住在九寨溝溝口，距離九寨溝景區入口兩公里。
因為臨近景區，溝口的大多數人家都以經營客棧為生。當下正值九寨溝旅遊旺季，最近幾天，雷青春家客棧32間客房全部滿房，住著五十多個人。
九寨溝景區遊客中心附近受損的街區 圖片來源：新華網
地震發生時，雷青春正在客棧前臺為客人辦理入住手續，“突然一下就來了，燈熄了，我差點摔倒在地上”。
第一時間反應過來，雷青春意識到，地震了，她立即招呼丈夫呼叫自家的旅客往外跑，而在帶著遊客往跑的時候，她突然發現自己年幼的的兒子還沒有跑出來。
黑燈瞎火中，她和丈夫匆忙將一群客人領到客棧外的停車場空曠地之後，雷青春發現一位女性遊客在撤離的過程中受了傷，她連忙和客人家屬將這位受傷的旅客送到村裡的衛生所包紮。
因為客人家屬因為出門太匆忙沒帶錢包無法支付醫藥費，她翻遍全身上下掏出身上兩百塊錢扔在衛生所。
料理完受傷的顧客，她急忙和丈夫返回房間給遊客們拿被子，安撫遊客情緒，他和丈夫不斷提醒著“九寨溝晝夜溫差很大，如果不小心容易凍感冒”。
回到客棧，她慶幸自家的房屋依舊安好。
她叫醒熟睡中的孩子，把他帶到室外。
截至8月9日凌晨3時，溝口已經恢復供電，雷青春還處在慌亂之中，她不知道這場突如其來的地震造成了多大破壞。
她覺得又困又累，披著棉被等待天亮。
提及地震，人們都會為之色變。因為地震帶給人類的災難是無法估量的——財、物以及生命都有可能在一場地震中統統化為灰燼。人們為了儘可能地減少地震帶給人類的損失，透過對歷年來各地地震發生前後的各種情況彙總研究，終於找到了地震來臨前的蛛絲馬跡。
【多媽開講】根據這些蛛絲馬跡人們可以提前做好防範工作。現在的問題是，一旦災難來臨，地震現場我們怎麼躲避呢？
最基本的當然是要了解主要地震帶，不輕信流言。如果真的生活在地震帶附件，那麼要熟悉居住地方的疏散路線以及可以躲避的地方。如果是走在大街上，就要注意，不要走在廣告牌、大樹、電線附件以及屋簷底下，儘量跑到寬闊的地方。同時還可以將皮包、衣服等鬆軟的東西放在頭上或用雙手護頭，以防被空中重物砸到。
如果是在車中，駕駛人員要儘量減速，逐步剎車。車上其他人則要注意背靠座椅較軟的地方，用手護住頭。
地震發生時，如果人在室內，切不可慌張，更不可情急之下隨便跳樓。應儘快冷靜下來，關掉室內煤氣等易燃易爆裝置，如果是在低樓層，便儘快離開前往空地。實在跑不及，則要選擇躲在堅固的桌子等傢俱下面，或者選擇躲到承重牆較多的房間或是開間小的廚房或衛生間暫時避一避。
萬一要是在地震中被困，一定要先冷靜下來，觀察和尋找可以逃生的出口，注意保持呼吸的暢通，小心移開頭部、胸部等雜物，儘量不要被陸續掉下來的物體砸到。要注意儲存體力，切不可隨意地大呼大叫，保持清醒的頭腦，留意外界救援情況。然後尋找和敲打可以發出較大聲響的物品，向外界發出求救資訊。
在等待救援的時候，一定要儲存體力，尋找並節約使用水和食品等，維持自己的生命；倘若是有傷口，則要注意及時地處理傷口，儘可能用乾淨的棉紗止血。
除此之外，也可以在能力範圍內進行互救，鼓勵安慰被困住的其他人。
最重要的是，在事故發生的時候要保持鎮靜，要堅信一定會順利逃脫危險的。
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(2017-08-06)
地震來了，我們應具備救援知識和應急自救能力。不要慌亂，冷靜以對。
在學校，地震來了的話，我們可以躲避在課桌下、講臺旁，靠近門的學生可以迅速跑到門外，中間及後排的同學儘快躲到課桌下，用書包護住頭部；靠牆同學緊靠牆根。遠離外牆、門窗，不要使用電梯，不能跳樓
在野外，地震來了的話，我們可以到到開闊平坦地避震，要儘量避開建築物、高大樹木以及山坡、河溝等地，以防滾石、泥石流、滑坡等。室外情況複雜，震時要注意觀察，選擇恰當的方法避險，避免意外傷亡。
在公共場所，地震來了的話，不能跑進建築物中避險，應避開廣告牌、變壓器等危險物。儘可能作好自我防禦的準備，要鎮靜，應該迅速離開電線杆和圍牆，跑向比較開闊的地區躲避。
地震來了的話，我們應該保持鎮靜，及時判別震動狀況，切忌亂逃生。平時要熟悉地震知識，參加地震科普宣傳活動，掌握基本的地震防禦方法，震前震後都不要聽信和傳播謠言。
要地震一停就立即回屋，因為第一次地震後，接著會發生餘震，餘震威脅同樣很大。
(2017-06-06)