南宋詩人文天祥在《送僧了敬序》說：“姑與之委曲於人情世故之內。”
在我們生活圈子裡永遠都離不開人情世故四個字，而其中每個人為了維繫彼此的感情都會以和為貴，哪怕內心有不同主張與看法，也是會給對方留下幾分薄面，給對方臺階下、也不傷及對方面子。
遇事，雖然內心不悅也不會直接拒絕，怕傷和氣、怕對方難堪，只能委屈自己。而且，隨著年齡越大在內心的掙扎與表面的迎合來回之間越掙扎，面對每一次的要求都有些不所措。自己的痛苦別人永遠不會領情，對方顧及的是自己的感受，一旦沒有讓別人得償所願，得到的永遠是無情的嘲諷與冷漠。
做人難，難在人情世故中不懂得拒絕，為難自己的同時，身後還有一片流言蜚語。
俗話說：人貴在自知。
自知，就是要明白自己有多大能力可以辦多大的事情，不能因為怕人看不起、丟面子就要“打腫臉充胖子”，本身已經超出了能力範圍，滿嘴依然承諾沒問題，以為如此的做法，就能繞過人高看一眼。
還記得演員郭冬臨主演的一個小品，本身自己只是普通人，但是對外承諾自己有辦法找到火車票。
一個同事過來讓他幫忙，沒有猶豫就拒絕了。人剛走，自己就拿著馬紮去火車站排隊了。自己根本沒有辦法搞到火車票的能力，就是為了讓人高看一眼，讓人覺得自己有用。
隨後，自己的一個老領導也過來讓他幫自己找火車票。他也當即答應，穿著厚大衣，頂著嚴寒去排隊。
等自己的一個朋友也來讓他找電影票時，一旁郭冬臨的“老婆”終於忍不住說出實情，非但對方不相信，還認為他們故意說出此番話就是想不幫自己。
最後，自己挨餓受凍又賠錢，結果是豬八戒照鏡子——裡外不是人。
人到中年，沒必要為了超出能力範圍內而去幫人，要敢於說不。不要認為因為一件事幫助別人就能讓人看得起，其實人與人之間的交往是要價值對等，自己非要攬下不能辦的事情，只會拿起石頭砸自己的腳。
人到中年，沒必要為了取悅他人而委屈自己，只有敢於說不，亮出自己的招牌，才會贏得他人的尊重。
有句話說：“這是底線，越過，就是毀滅。”
面對沒有底線、原則的事情，要敢於說不，因為你一旦應允，不是幫忙，而是害人害己。
小夥兒內心是抗拒的，但是從來沒有拒絕，哪怕面對最過分的要求也選擇了忍讓。
結果，終於無法容忍後，自己選擇了輕生。
其實，等你面對沒有底線、沒有原則的事情，不敢說不時，往往其實是給自己埋下了痛苦的隱患，別人反而不感激，還會變本加厲去傷害你。
他們會把你當成一個“軟柿子”，非但不會認為你值得深交，只會給你帶來災禍。
人到中年，要亮出自己的脾氣個性，變成一個不那麼容易相處的人。畢竟，真正在乎你的人，是不會讓你為難，更不會為了一己之私而去傷害你。
當你不懂得說不，其實就是給了對方傷害你的機會。
有一些人與你相處就是喜歡便宜，而且還是認為理所當然，從來不會顧及你的感受。
有個讀者留言說，自己人到中年，一直遵循與人為善，哪怕明知道別人佔便宜也不言語，覺得“退一步就是海闊天空”。
但是，凡事必須有尺度，要不然自己的退讓只會成為別人肆無忌憚佔便宜的動力。
他新搬到一個小區居住，對門的鄰居將家裡的很多廢棄不用的東西堆放到樓道，他看到了沒有言語，後來對方直接堆到他的門口一側。
說實話，他每次進出都不方便，看到了鄰居，滿嘴堆笑提了一句，對方的回覆說：反正你的門口空間大，別那麼小氣！
他心裡覺得對方是鄰居，以後總是會低頭不見、抬頭見，忍一忍就算了。
沒想到，對方竟然將家裡的生活垃圾也隨手扔在他的門口，如果看到，就說忘記扔了。
其實，對於那些喜歡佔便宜的人來說，你的忍讓，只會讓對方變本加厲的向前推進，從來不會想到你的感受，也不會念及你善良的回應。
人到中年，活得開心一些，別為了不值得的人讓自己越活越糟。
4 總結
看過一個故事。
有人遇到了煩惱，去一家寺院裡找禪師解答。
第一天，禪師問他自己悟出了什麼？他搖頭不知。禪師拿戒尺打了他一下。
第二天，又是如此問他，他仍然不知，禪師又拿戒尺打了他一下。
第三天，又是如此。禪師準備拿戒尺打他時，他阻止了。禪師笑著說：你終於悟出了答案。
人到中年，已經不再年輕，身後是各種壓力，如果還不懂得說不，那你每天過得會非常不開心，整個人身心俱疲、寢食難安，常常因為這些小事讓你痛苦不堪。
敢於說不，是一個人自信心的象徵，也是一種豁達與明智。
不用處處為取悅別人而委屈自己，這世界上有些人值得你珍惜，有些人註定與你無緣。你必須讓自己活得開心與愉悅，才能夠擁有這個最美麗的世界。